Гра для школярів вперед на руках

Відео: Навчальне відео на сальто вперед

В ході естафети гравці:

- Просуваються вперед в положенні упору лежачи, перебираючи руками. Ноги участі в роботі не приймають;

- Просуваються вперед в положенні, зазначеному вище, але з затиснутим в ногах набивним м`ячем;

-продвігаются вперед, як каракатиця, тобто в положенні упору ззаду, перебираючи руками і ногами (особою або спиною вперед). Стосуватися статі тазом забороняється;

- Приймають положення підйому розгинанням (гімнастичний кут) і в такому положенні, перебираючи руками, просуваються до встановленої межі;

Відео: Котики вперед! Ліпимо сніговика - Огляд дитячого додатку Kotiki Vpered

- Один гравець приймає положення лежачи в упорі і розводить ноги на ширину плечей. Партнер тримає його за ноги (рис.).

Гравці кожної команди котять «тачки» вперед: ті, хто перебуває в упорі лежачи, перебирають руками. Коли «водій» тачки перетне умовну лінію, гравці міняються ролями і повертаються назад;

- Команди шикуються в колони. Гравці приймають положення упору лежачи і кладуть підйоми ніг на плечі ззаду стоїть, так, щоб його голова опинилася між гомілок. Останній гравець в колоні бере стоїть перед ним гравця за ноги (як в «тачці») і за сигналом вчителя колони починає рух вперед до риси. Гравцям важливо узгоджено переставляти руки (рис.).

У всіх варіантах естафети перевага надається командам, гравці яких закінчують виконання завдань першими при дотриманні умов гри.