Лікування нервових хвороб народними способами

Нервові захворювання сьогодні стали супутниками багатьох дорослих людей. Постійні стреси, викликані напруженим ритмом життя, пригнічують розвиток нервову систему, розхитуючи її. Століттями збирається досвід цілительства дає можливість проводити лікування нервових хвороб безліччю простих народних способів.

Захворюваннями нервової системи традиційно вважають неврози всіх ступенів, частий головний біль, хронічну депресію і втому, запалення або защемлення нервів. У більшості людей дратівливість - це натяк на наближається невроз.

Лікування нервових хвороб має бути доповненням до комплексного лікування супутніх захворювань, такий підхід дасть одужання значно швидше.

Хронічний головний біль добре нейтралізується вправами

- сидячи на кріслі, заплющивши очі, відкинути голову на підголівник і постаратися розслабити всі м`язи: лобові, скроневі і жувальні, можна відкрити рот
- лежачи на спині розслабляти по порядку м`язи шиї, плечей, спини, потім - груди, сідниць, стегон, і нарешті - литок, стоп.
- намагатися дихати животом, надуваючи його на вдиху і втягуючи на видиху. Видих довше вдиху в 2 рази.

При депресії є такі засоби

- столову ложку листя м`яти, заливши склянкою окропу, варити близько 10 хвилин і пити по півсклянки вранці і ввечері
- з настоєм листя чорної тополі роблять ванни, вони добре заспокоюють
- мед по чайній ложці ложці кілька разів в день

Лікування хронічної втоми

- виноградний сік або шматочок солоної риби
- гарячий десерт зі склянки молока з жовтком і цукром
- розтерті з медом волоські горіхи (по чайній ложці тричі на добу протягом 2-3 тижнів)
- використання продуктів, багатих на йод - морська капуста, ягоди ірги, фейхоа.