Ваше перебування в пологовому будинку після пологів

Відео: VLOG # 15: Моя ПАЛАТА в ПОЛОГОВОМУ БУДИНКУ. Палати в пологовому будинку після пологів моє перебування | сімейний влоги

Протягом тих днів, які ви проведете в пологовому будинку, однієї з ваших основних завдань буде якнайкраще відпочити, відновити сили, адже під час пологів (хоча вони і є природним процесом) витрачається чимало енергії. Це тим більш важливо, якщо у вас були якісь ускладнення під час пологів або в післяпологовому періоді.

Відео: Один день в пологовому будинку: спеціальний репортаж

Коли можна вставати? Скажімо, нашим бабусям не дозволяли залишати постіль протягом 3 тижнів після пологів. Сьогодні жінкам не пропонується повний спокій - надто тривале лежання послаблює м`язи, утрудняє кровообіг, сприяючи виникненню застою крові в венах нижніх кінцівок, а також уповільнює відновлення нормального функціонування кишечника і сечового міхура. Жінкам рекомендується поступово перебувати на ногах все більш тривалий час. Переваги ранньої активності після пологів тепер не обговорюються, проте все ж необхідно дотримуватися деяких запобіжних заходів. У перші години після пологів не слід вставати без присутності кого-небудь з персоналу пологового будинку - в цей момент часто виникають запаморочення. На наступний день після пологів вже можна ходити в палаті і коридорі, але не варто цим захоплюватися.

Після пологів необхідно проводити туалет зовнішніх статевих органів 3-4 рази на день зі зміною подкладной пелюшки (для контролю післяпологових виділень з матки). Гігієнічними прокладками можна буде користуватися з 5-6-го дня після пологів.

Якщо є шви на промежині після відновлення розриву або розрізу (епізіотомії), лікар повинен попередити про те, що не можна сидіти, навіть після повернення додому, протягом 10-15 днів. Вставати з ліжка треба з положення лежачи на боці, опускаючи ноги на підлогу, як би зсковзуючи, а лягати - НЕ сідаючи, відразу на бік. Після проведення туалету зовнішніх статевих органів шви на промежині обробляють. Знімають шви на 5-й день після пологів перед випискою додому. Рекомендується після кожного відвідування туалету проводити гігієнічні процедури.

Якщо була зроблена операція кесаревого розтину, зовсім не обов`язково, що ви будете почувати себе гірше, ніж жінки, які перенесли природні пологи. Ви встанете на ноги, як і інші жінки, в перший день після пологів. Акушерка в пологовому будинку покаже вам, як оберігати шви, коли встаєте або лягайте: спочатку спускає з ліжка ноги, а потім обережно зісковзує. Коли ж хочете лягти, спочатку надійно сідайте на ліжко, а потім піднімаєте ноги. Притримуйте рукою шви, коли сідаєте і встаєте, нагинатися і випрямляєтеся, користуєтеся туалетом, а також в тому випадку, якщо напав кашель.

Відео: ГОРМОНИ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ, ПРО ЛІКУВАННЯ Зої, ВІДПРАВИЛИ У ЛІКАРНЮ

Якщо після операції лікар призначив антибіотики, щоб запобігти запаленню, можна годувати дитину грудьми, адже, як правило, призначають ліки, які не проникають в молоко і, отже, безпечні для малюка. У новонароджених розлади стільця бувають досить часто незалежно від того, брала їх мама антибіотики чи ні, а при необхідності дитині призначать препарати, що відновлюють нормальну мікрофлору кишечника.

Іноді після кесаревого розтину молоко з`являється дещо пізніше, ніж після природних пологів, але прикладати дитину до грудей необхідно, це буде стимулювати появу молока.

Відео: БУДНІ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ. МОЇ нездійснених надій

Кожну жінку при першому годуванні медична сестра навчає правильно годувати дитину - немовля повинен захопити сосок разом з рожевим околососковие гуртком. Годування не повинно тривати більше 15-20 хвилин, щоб уникнути появи тріщин на сосках. У перші дні після пологів легше годувати дитину лежачи.

Після пологів жінкам рекомендують робити гімнастичні вправи, щоб активізувати кровообіг і зміцнювати м`язи черевного преса і промежини, носити післяпологовий бандаж, особливо після операції кесаревого розтину. Але найкраще і значно швидше відновлюється пружність м`язів завдяки гімнастики. І після виписки додому продовжуйте виконувати рекомендовані вам вправи протягом декількох тижнів, щоб швидше знайти колишню форму.