Емоційний клімат в сім`ї

Відео: Відкритий урок на тему "Психологічний клімат в сім`ї"

На самому початку сімейного життя дуже важливо зрозуміти: не буває окремо здоров`я фізичного і психічного. Душа, дух, тіло і розум - це єдине нерозривне (психосоматичний) ціле. У людському організмі все тісно взаємопов`язано, і немає більш грубої помилки, ніж піклуватися тільки про фізичну сторону здоров`я вагітної жінки і її майбутніх дітей, не звертаючи уваги на емоційні взаємини в родині, на духовні і моральні цінності, об`едініющіе людей.

Відео: 1_Ребенок від 0 до 3 - Основні етапи емоційного розвитку дитини

Багато років я починала свої бесіди з молодими батьками - членами московського клубу «Здорова сім`я» - з проблем, пов`язаних з фізичним здоров`ям в сім`ї. Я наївно вважала, що найголовніше - фізичне

здоров`я, і шип і тривалий вагітної жешціми. Раніше мені здавалося, що нижній всього навчити майбутніх маму і тата (а ще краще, і бабусю і дідуся) знімати температуру без ліків при ГРЗ, робити компреси при кашлі та ін. Але життя йде вперед і робиться все складніше, і ми починаємо осягати нутром банальну істину: найголовніше - це питання психології взаємин: в сім`ї, на роботі, в країні, в світі.

Відео: 18_Ребенок від 0 до 3 - До чого призводить дисбаланс в системі на кожному з етапів

Наша біда в тому, що ніхто ніколи не вчив нас тому, як будувати ці взаємини, як беззастережно любити один одного - а вже тим більше як емоційно висловити свою любов до дітей і близьким. Ніхто не вчив нас, як потрібно один з одним спілкуватися, ніхто ніколи не пояснював нам, як дружити з нашими дітьми, подружжям, родичами дружини і чоловіка, і ось цей розрив з культурою попередніх поколінь катастрофічно впливає на наше життя.

Тому, перш ніж обговорювати проблеми збереження і зміцнення фізичного здоров`я вагітної жінки, мені хотілося б розповісти про деякі способи поліпшення емоційного клімату в сім`ї. На перший погляд вони здадуться вам дуже простими, разюче простими. Деякі можуть з усмішкою назвати їх «примітивними». Але ви спробуйте подолати свій скепсис і почніть застосовувати їх кожен день. На свій подив, ви переконаєтеся, наскільки стане простіше жити.

Відео: 2_Ребенок від 0 до 3 - (0-4 міс): Спостерігаємо, вивчаємо, вчимося заспокоювати дитину

Спробуйте! Ви відчуєте, наскільки легше будете спілкуватися з дітьми і близькими, помітите, наскільки спокійніше стане обстановка будинку. Ви перестанете надто вже нервувати з приводу неприємностей, якими сповнена наша життя, тому що будете знати, що хоч щось залежить від вас: ви самі вирішуєте, як вам поводитися і як ставитися до людей. Адже якщо ми усвідомлюємо, що можна самим керувати своїм життям і відносинами в сім`ї, якщо ми переконаємося, наскільки багато в нашій владі і в наших силах, це дозволить нам розігнутися і почати видавлювати з себе «раба по краплині» - як казав А. П . Чехов.

Я вам дуже раджу, прочитавши цю главу, тут же почати першу репетицію будинку. Тренуйтеся на чоловіка (і на свекрухи!), Потім - на роботі, з товаришами по службі, в магазині, поліклініці, і ви побачите, що життя ваше перетвориться, вам стане легше дихати і цікавіше спілкуватися з людьми.

Порфирій Іванов, чудовий російський цілитель, радив вітатися з усіма, де б ви не опинилися. До речі, ця споконвічно російська, тепла і людяна «сільська» звичка абсолютно перетворює атмосферу спілкування. Спробуйте, куди б ви не прийшли, привітатися першим і посміхнутися. У такій ситуації, як у нас, коли багато дуже агресивні, знімати цю агресію можна лише тим, що самому намагатися випромінювати доброзичливість і дружелюбність. Звичайно, це дуже важко, це жахливо важко, але тим не менше це єдиний шлях, яким можна розірвати зачароване коло. І починати треба з Сім`ї.