Поза в туалеті

Хоча, відверто кажучи, ця тема не здається занадто високою, але серед гігієнічних навичок, які можуть принести вагітній жінці величезну користь, важливим є зміна пози під час користування туалетом. Існує дуже серйозно обгрунтована думка багатьох натуропатів, що у жінок, які в цей час сидять на корточках, зігнувшись і впершись руками в стегна або що-небудь тверде, а не сідають, розслабившись на кришку унітазу, відбувається постійне тренування м`язів, що беруть участь в процесі пологів .

Відео: П`яний заснув в туалеті - найсмішніша поза!

Однією з причин, по якій у жінок, що живуть без «благ цивілізації», відбуваються легкі пологи, є постійне тренування певних м`язів. Адже вони дуже багато видів домашніх робіт виконують на корточках, крім того, вони також не користуються сидіннями в туалеті. Якщо ви звернете увагу, то помітите, що багато маленьких дітей, коли втомилися, люблять сідати навпочіпки. За що мами, природно, їх лають!

Таким чином, сидіння навпочіпки є одним із способів тренування вагітної жінки при підготовці до пологів. Спробуйте! Право ж, це не так важко, зате народжувати буде легше. Та й дитині буде простіше вийти на Світ Божий!

Відео: П`яна поза

Великий Авіценна казав: «Найголовніше в режимі збереження здоров`я -заняття фізичними вправами, а потім вже режим їжі». Під час вагітності питання збереження здоров`я - це питання повноцінного внутрішньоутробного розвитку дитини, а домогтися цього без активного руху неможливо. Жінка, яка займається фізичними вправами протягом всієї вагітності, відчуває себе краще. Між іншим, вона і виглядає набагато краще весь цей період. Найважливіше, що пологи проходять легше і швидше, а головне, без ускладнень. Не менш важливим є але для молодої жінки те, що вона швидше відновлює фізичну форму і струнку фігуру після пологів.