Стомлює чи мати кормленіегрудью?

Іноді доводиться чути, що годування грудьми «забирає у жінки занадто багато сил». У перші тижні годування деякі жінки втомлюються, але ж втомлюються і ті, хто годує з пляшечки. Після пологів і виписки з лікарні сили до них повертаються. Звичайно, нервове напруження, пов`язане з турботою про новонародженого, стомлює. Але правда і те, що груди щодня вимагає багато калорій, і мати повинна їсти значно більше, щоб підтримувати свою вагу, В кінцевому рахунку жінка не повинна відчувати при годуванні велику втому, ніж від відпустки, під час якого вона багато плаває або ходить пішки. Наше тіло швидко пристосовується до потреби в збільшенні або, зменшенні енергії, відповідно посилюється або слабшає апетит, що робить вага постійним. Якщо годуюча мати здорова і щаслива, її апетит сам подбає про те, щоб заповнити необхідні для грудного молока калорії. Деякі годувальниці уражаються, яка кількість їжі вони хочуть і можуть з`їсти, не додаючи у вазі. Але іноді апетит занадто зростає, і тоді жінці потрібна сила волі або допомога лікаря або дієтолога, щоб не погладшати.

Відео: 52-річна мати продовжує годувати грудьми 6-річну дочку

Жінка, яка дуже втомлюється під час годування, можливо, надмірно нервує, турбується про новонародженого, і це відбивається на її апетиті і настрої. Або вона ніколи не була впевнена у своєму здоров`ї і вважає, що будь-яке зусилля для неї небезпечно, хоча насправді її тіло має достатній запас сил, щоб впоратися з ситуацією. Або - саме малоймовірне - у неї дійсно погане здоров`я. Чи варто додавати, що годуюча мати, яка погано себе почуває або помітно втрачає вагу, повинна негайно звернутися до лікаря?

Деякі жінки, в силу свого виховання, відчувають глибоку тривогу перед перспективою грудного вигодовування - воно здається їм нескромним або властивим тваринам. Якщо це відчуття сильно, я вважаю, що матері не варто намагатися, навіть якщо вона здатна заради дитини на все.

Відео: Мати з Алабами засоромили за годування грудьми у дантиста

Деякі батьки, включаючи самих хороших, заперечують проти годування грудьми - вони не можуть подолати свої ревнощі. В такому випадку матері слід орієнтуватися на свій здоровий глузд.