Чим ви можете допомогти майбутньої матері

У перші місяці після зачаття жінка може перебувати в напруженому емоційному стані, тому дуже важливо не приймати всерйоз її хвилювання через дрібниці.

Знадобиться ваша допомога по господарству, щоб полегшити їй життя. Особливо треба пам`ятати, що жінці в такому положенні не можна тягати важкі сумки, піднімати великих дітей на руки, пересувати важкі меблі.

Постарайтеся викроювати хоч півгодини перед сном, щоб прогулятися з нею на свіжому повітрі, зробити їй перед сном заспокійливий масаж ніг, налити теплу ванну.

У вихідні дні рекомендую взяти за правило: ніяких домашніх справ! Присвятіть його активного відпочинку на свіжому повітрі (в парку або за містом). Або підіть на виставку, на концерт, в театр, на танці, в ресторан, нарешті, якщо є хороший привід. Все одно всіх домашніх справ не переробиш. Найголовніше - здоров`я матері і дитини. Спробуйте походити пішки по лісі, побігати босоніж, подихати свіжим лісовим ароматом, посидіти і розслабитися біля багаття - сонце, вода, повітря, земля дадуть свою силу і енергію вагітній жінці. Вона буде умиротворений і спокійна, особливо в атмосфері турботи, ласки і любові.

Приязна обстановка в будинку, жарти і сміх, терпляче і поблажливе ставлення до маленьких слабкостей, які є продовженням достоїнств коханої жінки, вміння зняти напругу і усунутися від сімейних конфліктів, сховавшись за рятівний гумор і прощення, - ось які неоціненні заслуги чоловіка в цей відповідальний для сім`ї період.

У радісному і важку працю зі створення Сім`ї і Домашнього Вогнища (не тільки квартири!) Повинні брати участь на рівних і чоловік, і дружина, і їхні старші діти, і їхні батьки.

Палить чоловікові краще щось було б кинути курити, щоб

Відео: PREDICTING MY FUTURE!

довести собі і своїм близьким, що він дозрів для серйозної відповідальний КОГО справи - бути батьком. Але вже якщо чоловік ніяк не може впоратися з собою, то він категорично не повинен курити в присутності вагітної жінки, а потім і дитини.

Як часто можна бачити «зворушливо» картину, коли молодий батько гордо везе модну коляску і одночасно обкурює з усіх боків своє немовля, будучи твердо впевнений, що він прогулює дитини на свіжому повітрі.

Відео: Чоловіче / Жіноче - Життя триває. Випуск від 19.01.2017

Помірна їжа, відсутність алкогольних напоїв в будинку, стриманість в прояві своїх «подружніх» вимог - все це як не можна краще сприятиме спокійній і затишною обстановці в будинку, все це продемонструє дружині, що не тільки вона чекає дитину, але і чоловік теж.

Головне, всі дев`ять місяців допомагати жінці, полегшувати їй болю масажем знеболюючих точок, гуляти з нею, готувати їй сік, читати книги з виховання, вчитися в спеціальних школах майбутніх батьків доглядати за дитиною.

Відео: Курси для вагітних. Школа майбутніх мам. Підготовка до пологів

На жаль, загальна фемінізація нашому житті, коли діти з перших же днів оточені тільки жінками - вдома, в яслах, в саду, в школі, навіть в інституті, - призводить до того сумного факту, що істотно недооцінюється виключно важлива роль чоловіка у вихованні як дівчинки, так і - особливо - хлопчика. Тому виходить зачароване коло: чим далі, тим більше розпещені, мляві, інертні, слабовольним заголублені жінками сучасні хлопчики.

Як би не була чарівна і легка життя удвох, сім`я починається тільки тоді, коли в будинку з`являються діти, і розумна дружина повинна постійно підкреслювати серйозну і відповідальну роль чоловіка у вихованні дитини, яке починається з перших же днів.

Виключно важлива емоційна підтримка і фізичний контакт під час самого процесу пологів, коли чоловік ніби бере на себе частину випробувань і переживань. При цьому батько сам відчуває ні з чим не порівнянне відчуття прилучення до таємниць Життя. Це перший дотик до дитини, то, що психологи і біологи називають «імпринтинг» (перше відкладення), встановлює тісний емоційний зв`язок з дитиною. Такі сім`ї набагато стійкіше до всіх емоційним бурям життя саме тому, що їх внутрішня зв`язок нерозривний з самого початку спільного життя. У цьому сенс участі батька в процесі пологів.

Зараз у багатьох країнах, і у нас в тому числі, допускають батьків, щоб вони бачили процес пологів. Але головне ж не в тому, щоб бути глядачем в «виставі». Якщо батько заздалегідь навчений і ознайомлений з різними аспектами і фазами пологів, якщо він знає і відчуває, коли і в чому він може допомогти своїй дружині, він тим самим надає їй незамінну емоційну підтримку, полегшуючи їй сам процес і підтримуючи свою дитину. У багатьох культурах народження дитини вважається таким же інтимним сімейним процесом, як і сексуальні відносини чоловіка і дружини, і в цьому

не повинно бути сторонніх. Можливо, це, звичайно, тільки за умови осоананносо відношення до вагітності та процесу родон «вагітної пари». Головна умова - любов, турбота і бажання чоловіка розділити все, що надає життю сенс, разом з дружиною.

Зараз у багатьох містах нашої країни працюють центри підготовки до народження дитини, університети для батьків і сімейні клуби, які грають виключно важливу роль для відновлення чоловіків у важких обов`язки батька і глави сімейства.

Пам`ятайте: стати батьком дуже легко, бути їм все життя - дуже важко. Бажаю мужності і терпіння в цій нелегкій, але радісній праці!