Перший триместр вагітності

Це дуже відповідальний час для майбутнього немовляти, тому жінка ні в якому разі не повинна доводити себе до ізнеможенія- не варто їй доводити всім і собі в першу чергу, нібито нічого не сталося. Це не так!

Відео: Перший триместр вагітності

Сталося велика подія в її житті і в житті її родини, і всі близькі повинні ставитися до неї з ніжністю і благоговінням.

Перші місяці дуже важливі для формування здорового і повноцінного ембріона. Починати піклуватися про здоров`я в кінці вагітності, коли плід вже практично сформований, мабуть, запізно.

Звичайно, необхідно відразу ж звернутися в жіночу консультацію, стати на облік і зробити всі необхідні аналізи. Однак дуже важливо усвідомити, що без активної участі самої жінки в процесі підготовки до здорових пологів ніякої найчудовіший лікар акушер-гінеколог не зможе нічого зробити. Народити здорового дитини-це спільна задача, в якій лікар - консультант, порадник, помічник, але робити її для своєї майбутньої дитини повинна захотіти сама жінка.

На думку багатьох фахівців, відпустку вкрай важливий на самому початку вагітності - саме з точки зору охорони здоров`я та матері, і дитини, висувалося навіть пропозиція про надання вагітній жінці на самому початку терміну десятиденного відпустки для проведення повного обстеження, проте поки ця пропозиція не може бути , на жаль, прийнято в масштабі всієї країни з економічних міркувань. Тому кожна жінка сама повинна подбати про це.

Лікар жіночої консультації має право дати вагітній жінці довідку, що підтверджує її право на більш легку працю, а адміністрація зобов`язана надати їй таковой- тому жінкам, які працюють на шкідливому виробництві, необхідно якомога раніше зафіксувати свою вагітність у лікаря.

Перші три місяці вагітності не можна різко порушувати життєві звички, не можна себе надто насіловать- поступові зміни повинні бути спрямовані на оздоровлення свого організму. Тому потрібно уважніше прислухатися до себе і робити те, що диктує тіло. Наприклад, токсикоз (з точки зору натуропатії) - перший сигнал протесту організму проти нездорової дієти, ліків, алкоголю, сигарет, консервів.

Відео: 1 триместр Що зробити в першу чергу

Вагітній жінці, свідомо відноситься до нового життя, що зріє в ній, слід постійно пам`ятати, що формується ембріон виключно чутливий до хімікатів і шкідливих речовин саме в перші три місяці після зачаття, тому екологічно небезпечна ситуація, шкідливе виробництво, перевантаження, стреси, ліки, алкоголь , куріння, кави можуть принести особливо великої шкоди.

В останні роки доведено згубний вплив рентгенівського і радіаційного опромінення на плід. Рентгенівське дослідження можна робити тільки при гострій потребі і в третьому кварталі вагітності, як можна ближче до терміну пологів.

Слід уникати надмірної спеки: лазні, сауни або гарячої ванни, оскільки різкий підйом температури тіла матері може шкідливо