Як підібрати ефірне масло

1. Необхідно визначити рекомендовані ефірні масла відповідно до переліку захворювань і станів. З урахуванням діагнозу, встановленого вашим лікарем, робиться висновок про застосування того чи іншого ефірного масла.

2. Проаналізуйте свій фізичний і душевний стан і підберіть ефірні масла по їх екстрасенсорними властивостями.

3. Відібрані ефірні масла перевірте на відповідність вашому знаку Зодіаку. Після виконаної роботи в вашому розпорядженні опиняться 3 - 5 найменувань ефірних масел.

4. Визначте індивідуальну чутливість організму до кожного з цих ефірних масел. У стаціонарних умовах для цієї мети використовується апарат Фоля.

У домашніх умовах можна зробити пробу на шкірі і нюхову пробу.

Проба на шкірі. Одну краплю ефірного масла необхідно змішати з 1/3 - 1/4 чайної ложки оливкової або підсолити нёчного масла і втерти невелику кількість цієї суміші за вухом, на ліктьовому згині зсередини, на зап`ясті або ж в області грудини. Якщо через 12 годин не з`явиться ознака роздратування, то це ефірне масло можна використовувати для ванн, масажів, компресів.

Нюхова проба. Зазначену вище суміш ефірного та рослинного масел знову нанести в області грудини або ж за вухом і залишити на 12 годин. Необхідно також нанести на фільтрувальний папір 1 - 2 краплі цієї суміші і короткочасно протягом дня потримати папір перед носом на відстані 10-15 см, уникаючи торкання шкіри. Бажано цю пробу проводити протягом двох діб. Якщо при вдиханні запаху ефірної олії ви не відчуваєте дихального спазму, що супроводжується кашлем, задишкою, то по нюхової тесту це ефірне масло можна використовувати для інгаляції, прийому всередину, ароматизації приміщення, в арома-лампи.

Відео: Мої парфуми: Ефірні Масла - Принципи Вибору + Відновлення Енергетики

За допомогою тесту на нюх можна також перевірити психологічний вплив запаху. Чому це необхідно? Емоційні реакції людей залежать від багатьох факторів і певною мірою від запахів. Якщо несприятливий психоемоційний вплив на ваш організм відбувалося в далекому минулому в присутності певного запаху, то можна з упевненістю припустити, що запропоноване вам ефірне масло, яке нагадує запах з минулого, буде викликати у вас негативні спогади, несприятливу емоційну реакцію і не підходить для використання. Тому необхідно завжди виключати ті ефірні масла, які викликають індивідуальну реакцію, пов`язану з неприємними воспомінаніямі- або асоціаціями.

5. Якщо в результаті підбору в вашому розпорядженні залишилося 2 - 3 найменування ефірних масел, то необхідно вибрати одне з них, яке вам просто сподобалося по запаху. Це і є ваше «улюблене» ефірну олію.

6. Уважно ознайомтеся з протипоказаннями до застосування ефірних масел і виключіть ефірні масла, які можуть, виходячи з цих рекомендацій, заподіяти вам шкоди.

7. Поступово переходите до використання тільки натуральних кремів, лосьйонів, туалетних вод, масажних масел, ароматизаторів повітря і т. Д., Які ви можете приготувати в домашніх умовах за рецептами, викладеним а цій брошурі. Не лінуйтеся, використовуйте цілющу силу. Природи. Уважно прочитайте цю брошуру, вона допоможе вам експериментувати і шукати свій напрямок в ароматерапії.

Відео: Вибираємо ефірне масло. Як уникнути підробки?

8. Ароматерапевтичний суміш повинна складатися не більше ніж з п`яти ефірних масел. При більшій кількості може виникнути непередбачуваний синергічний ефект.

9. Ніколи не застосовуйте ефірні масла в дозуваннях, що перевищують рекомендовані в брошурі.

10. Ароматичні композиції можна зберігати один тиждень. Цитрусові ефірні масла не псуються при належному їх зберіганні протягом року, всі інші - протягом двох років.

11. Щоб уникнути «звикання» організму і зниження лікувальної дії ефірних масел одне масло не рекомендується приймати довше 3 - 4 тижнів.