Причини сонливості і боротьба з ними

Відео: Сонливість, Апатія, Низька Працездатність. Причини хронічної Втоми. каже ЕКСПЕРТ

Сонливість дуже часто зустрічається у сучасної людини. Сонливість часто супроводжується почуттями слабкості, втоми, пригніченості і відсутністю бажання діяти і активно приймати рішення. Кава і денний сон не дуже допомагають. У такі моменти деякі люди можуть підсаджуватися на таблетки або енергетики. Це спосіб боротьби з сонливістю не приносить нічого хорошого, компоненти в таких засобах негативно впливають на функціонування печінки і нирок. Які ж причини сонливості?

Відео: Синдром хронічної втоми сімпмтои лікування. Як перемогти втому, сонливість і слабкість

Причини сонливості часто пов`язані з психологічними аспектами. Людина підсвідомо хоче заснути, щоб хоч уві сні позбутися стресу і пригніченого стану. Тоді слід з`ясувати причину неспокою і спробувати вирішити її. Сонний стан можуть викликати також ліки, снодійну дію виступає як побічний ефект. Потрібно звернутися до фахівця і замінити препарат на будь-якій іншій.

Сонливість може виникати і в результаті недостатньої роботи залози щитовидної, що часто виникає з віком. Гормони щитовидної залози потрібні для активної роботи і життєдіяльності, а при їх зниженою виробленні розвивається сонливість. В цьому випадку призначають тиреоїдні гормони або народними методами стимулюють роботу щитовидки.

Відео: Чому людина спить за кермом. Дізнайтеся, як запобігти

Надлишкова маса тіла теж може бути причиною сонливості. Травма головного мозку після удару або падіння, після якої весь час хочеться спати, може бути важливою ознакою. Необхідно проконсультуватися з лікарем в найближчі терміни. Захворювання нирок і печінки, інфекційна патологія, ракові захворювання теж можуть викликати сонливість.