10 Перевірених рецептів для чищення суглобів

З віком наші суглоби втрачають еластичність, відбувається зношування хрящової тканини. Але часто патологічні зміни спостерігаються ще в зовсім молодому віці. Це може відбуватися внаслідок накопичення і відкладення солей в організмі. Причини цього явища банальні: неправильне харчування або спадковість. Звичайно, з генетичним фактором сперечатися складно, а, ось, налагодити і правильно організувати харчування, в силах кожної людини.

Своєчасна очищення суглобів від шкідливих солей допоможе зберегти рухливість і працездатність на довгі роки. Традиційна медицина пропонує різні препарати від відкладення солей. Для очищення суглобів широко застосовуються і народні засоби. Вони також ефективні, але не роблять на організм великої побічного впливу, як аптечні хімічні препарати.

Рецепти «з народу» для очищення суглобів

Рецепт №1. Лужні (фосфатні) солі викликають остеохондроз. Вони, як правило, відкладаються на хребті. Очистити його допоможе відвар з груші. Для приготування цілющого напою для очищення і зміцнення суглобів будуть потрібні молоді пагони груші.

Слід взяти кілька невеликих гілочок, подрібнити їх і залити літром окропу. Після цього склад потрібно проварити 10 хвилин на повільному вогні. Дві години зілля наполягають в темному місці. Весь відвар слід випити протягом дня. На інший день готується нова порція.

Рецепт №2. Солі можна вивести з організму і відновити роботу суглобів і хребта за допомогою настоїв з дикої моркви. Будуть потрібні суцвіття рослини. Для приготування настою слід взяти один «парасольку». Залити його склянкою окропу і дати настоятися дві години. Протягом дня настій випивають. Разова доза: 50 мілілітрів.

Рецепт №3. У домашніх умовах народна медицина пропонує застосовувати відвар із збору таких трав:

• м`яти,
• квіток календули,
• трави звіробою звичайного,
• фіалки,
• насіння кропу.

Всі трави змішують в рівних пропорціях. Потім дві ложки збору заливають 500 мл окропу і ставлять на маленький вогонь. Проварюють 5 хвилин, знімають з вогню і дають охолонути. Приймають відвар по 100 мілілітрів чотири рази на день. Лікування зазвичай займає 30 днів.

Рецепт №4. Допоможе очистити суглоби від солей і позбавити від подагри настоянка з насіння кропу. Слід взяти один стакан сировини і півлітра спирту. Наполягати тиждень, потім процідити. Готову настоянку приймають по чайній ложці, її рекомендують розводити в 2 столових ложках води. Курс лікування з урахуванням триразового прийому ліків - 15 днів.

Рецепт №5. Прекрасно виводить зайві солі лавровий лист. Цей простий домашній рецепт поліпшить стан організму, допоможе прибрати болю в хребті і суглобах.

Потрібно взяти 300 мілілітрів води, закип`ятити і кинути в неї 20 штук лаврового листочків. Знову поставити на вогонь і варити 5 хвилин. Потім вилити все в термос і дати добре настоятися (4 години). Приймають настій по дві столові ложки щогодини. І так - 3 дні. Далі роблять двадцятиденний перерву і повторюють лікування. Таку чистку слід проводити кожні півроку.

Рецепт №6. Широко популярна в народі очищення суглобів неочищеним рисом. Бурий або коричневий рис містить в собі багато клітковини. Завдяки цьому злак здатний виводити з організму шлаки, солі і зайві речовини. Готують його таким чином.

Спочатку - добре промивають і вимочують, щоб вийшов крохмаль. Знадобиться 5 півлітрових банок.

1. У перший день в 1 банку потрібно покласти дві ложки рису і наповнити водою.
2. На наступний день воду з банки зливають, рис промивають і знову наповнюють водою.
3. Так само роблять по черзі і з іншими банками.
4. На п`ятий день вся тара буде заповнена водою і рисом.
5. На шостий день потрібно рис з 1-й банки використовувати. З нього варять рідку кашу на воді. А в звільнилася банку знову кладуть рис і заповнюють водою.

Лікування триває 40 днів, тому кожну банку доведеться використовувати 8 разів. Після прийому каші не можна вживати воду і їжу більш 4-х годин. Під час лікування суглобів рисової очищенням, потрібно вживати калій, так як він виводиться з організму разом з солями. Цей елемент міститься в меді, родзинках, куразі, печеному картоплі, пшоняної каші, рибі, яблучному оцті.

Рецепт №7. З відкладенням шкідливих солей на суглобах можна боротися за допомогою селери. До того ж ця овочева культура дуже багата вітамінами і цінними мікроелементами, необхідними для здоров`я. З коренів рослини готують такий цілющий настій.

Одну ложку подрібненої сировини заливають одним літром гарячої води і дають настоятися. Приймають настій три рази на день по столовій ложці. Ще краще вживати свіжий сік з кореня. Його п`ють так само по ложці. Курс лікування: місяць - прийом, два тижні - перерва і знову місяць - прийом.

Рецепт №8. Прекрасно очищає суглоби, виводить шлаки і солі з організму, картопляний відвар. Щоб його приготувати, потрібно взяти неочищений від шкірки картоплю і зварити у воді. На 1 кг цього овочу потрібно три літри води. Час варіння повинно становити 1 годину 20 хвилин. Приймають відвар протягом дня замість води.

Завдяки наявності суглобів людина має можливість не тільки рухатися, але і виконувати роботу, що вимагає точності і майстерності. Тому будь-які неприємні відчуття в цьому налагодженому механізмі свідчать, що десь ми не догледіли і пропустили недуга. Щоб надалі не скаржитися на біль, набряклість, скутість в області суглобів, пам`ятайте про декілька правилах:

- Шкідливі звички потрібно залишити в минулому і не повертатися до них-
- Активно двігайтесь-
- Правильно пітайтесь-
- Своєчасно проходьте профілактичний огляд.

Також можна скористатися народними засобами / рецептами для очищення суглобів, але без консультації з лікарем їх застосовувати не варто.

Рецепт №9. Позбавить від відкладених солей на суглобах і підвищить їх еластичність відвар з кореня соняшника. Необхідно взяти склянку подрібнених коренів і залити їх трьома літрами води. Далі поставити каструлю на вогонь і проварити дві хвилини.

Відвар слід пити по літру в день. Коли він закінчиться, можна в ті ж коріння влити знову воду і прокип`ятити, але вже п`ять хвилин. Третій раз (останній) заливають коріння і кип`ятять десять хвилин. Випивають. На четвертий раз потрібно брати нову сировину.

Тривалість лікування повинна становити не менше трьох тижнів. Може спостерігатися іржавий колір сечі: це йде очищення. Коли сеча стане прозорого кольору, курс лікування можна припинити. Під час чищення потрібно повністю виключити з раціону гострі, солоні і кислі продукти.

Рецепт №10. Є дуже смачне і корисне засіб, яке очистить суглоби від усього зайвого. Це усіма улюблений - мандарин! У день слід з`їдати не менше семи штук цього цитруса.

Шкірку теж викидати не потрібно. Її миють і висушують. Потім подрібнюють в порошок і додають в напої. Ще ефективніше буде «працювати» засіб, якщо до шкірці додати сушене листя чорної смородини.

Одну столову ложку суміші заливають склянкою окропу і настоюють 20 хвилин. Такий чай потрібно пити 3 рази на день до їди. Курс лікування: три місяці.

Народні засоби для очищення суглобів необхідно застосовувати не тільки для лікування, але і в якості профілактики захворювань. Слідкуйте за своїм харчуванням: обмежте сіль, жирні, копчені і гострі продукти в раціоні. Не переїдайте! Боріться із зайвою вагою! Займайтеся ранковою гімнастикою! Бережіть здоров`я!