Вправи для м`язів живота
Перший і найважливіший крок до стрункості - зміцнення м`язів живота.Відео: Прес в домашніх умовах. Опрацювання м`язів…
Це дуже поширена проблема. Щоб її не посилювати, вам слід відмовитися від вузьких обтягуючих брюк і коротких спідниць.
Відповідну довжину спідниці потрібно підбирати строго індивідуально. Довгі до щиколоток спідниці допоможуть приховати будь-яку кривизну, але носити їх кожен день досить нудно.
Якщо ноги Х-образні, слід уникати довжини спідниць чітко до коліна - в іншому випадку буде чітко видно, як після закінчення спідниці ноги «розповзаються» в різні боки. Тому при такій кривизні спідницю, якщо вона пряма, слід вибирати трохи нижче коліна. Якщо розбіжність Х-образних ніг не дуже велике, вам може підійти спідниця, трохи розкльошена від талії довжиною до середини стегна.
При О-образних ногах довжину спідниці краще підбирати, обернувшись будинку в великий шматок тканини: регулюючи висоту, ви побачите, коли ваші ніжки виглядають найкраще.
Взагалі якщо кривизна ніг не дуже помітна і ніжки досить стрункі, але не кістляві, то в радикальному міні ви теж можете виглядати дуже непогано.
Ви молоді, сміливі і хочете різноманітності? Тоді можете спробувати ще один варіант: надіти обтягуючі міні-сукні, а поверх нього - довга сукня з прозорої тканини або «сітки» - і недолік приховає, і підкреслите свою еротичність.
Вибираючи штани, віддавайте перевагу прямим фасонів. При Х-образних ногах вам також
підійдуть брюки, обтягуючі стегна, але розкльошені від коліна. Малюнок на брюках зробить кривизну ніг менш помітною.
У холодну пору року приховати недоліки ніг вам допоможуть товсті гетри, надіті з масивними черевиками - якщо це, звичайно, не суперечить вашому стилю. Відмінно виручать і високі чоботи, наприклад, ботфорти. З такими чобітьми можна собі дозволити і більш коротку спідницю. Але будьте обережні: коли на дворі -20 ° С, а ви в короткій спідниці, намагайтеся переміщатися по місту виключно в машині, щоб не застудитися!
Перший і найважливіший крок до стрункості - зміцнення м`язів живота.Відео: Прес в домашніх умовах. Опрацювання м`язів…
1. Сядьте, спираючись на руки, коліна з`єднайте разом. Ноги на підлозі стоять на шкарпетках. Потім випряміть ноги в…
Це заняття не тільки для дівчаток. Хлопчики можуть робити рухомі фігурки або лялькових героїв, наприклад лицарів і…
Показник розподілу еритроцитів за об`ємом (RDW, red cell distribution width) характеризує варіабельність обсягу…
Відео: ЯК ОДЯГАТИСЯ стильно і НЕДОРОГО?Мода мінлива і індивідуальна, тут не може бути універсальних рекомендацій. Але…
Відео: Як вибрати кросівки?У холодну пору рокуНайкращий матеріал для взуття, як ми вже говорили, - натуральна шкіра. У…
Відео: Худий приклад заразливий: анорексією хворіють діти. від 27.04.15Уникайте вільної безформною одягу, прямих…
«Розбивши» горизонтальну лінію плечей вертикальними смугами або поздовжніми контрастними рядками…
Відео: Зруйнована церква Введення в храм Пресвятої Богородиці в Мордовії ,, зовсім недалеко від СаранськаГоворячи про…
Відео: Best exercises for buttocksВправи без снарядівкрокиІ. п. - Стоячи, руки на поясі. Перед стопами стоїть невелика…
Уникайте обтягує одягу, звужених донизу спідниць і брюк, суконь і блуз без рукавів, тканин з горизонтальними смугами…
Відео: Самий БАЗОВИЙ ГАРДЕРОБ | 10 основних речей базового гардероба | LOOKBOOKПитання про те, скільки одягу необхідно…
Зрозуміло, кожна ділянка тіла заслуговує на нашу увагу. Але якщо за особою і руками більшість жінок вміють доглядати, а…
Не слід думати, що дитині байдуже, як його одягають. У дітях від природи закладено почуття гармонії, яке легко…
Візуально подовжують фігуру вертикальні силуетні лінії. Добре використовувати по лінії бортів піджака або кардигани…
Повна фігура вимагає суворого вибору фасонів, кольорів і способів обробки одягу. На повній фігурі добре виглядають…
Відео: Як створити свій сексуальний стиль в одязі?Правильно підібрана для певної обстановки одяг може призвести…
Відео: Найкращі широкі стегнаСпробуйте надіти пряму спідницю середньої довжини з щільної тканини з вертикальними…
Вам слід уникати довгих і вільних светрів, подовжених піджаків або блуз, двобортних жакетів, великого малюнка і…
спортивнийОдяг у спортивному стилі - найзручніша, гігієнічна і невибаглива в шкарпетці. Її зручно прати і можна не…
Відео: ДІЛОВИЙ БАЗОВИЙ ГАРДЕРОБ та КЛАСИЧНИЙ СТИЛЬ / Поради стиліста / Багато образів!класичнийДаний стиль в одязі є…