Курс лікування відварами трав і ваннами з них

повні обгортання

Відео: Лікувальні ванни зцілення з допомогою води 26 рецептів приготування цілющих ванн в домашніх умовах

Приготувати відвар з вівсяної соломи, намочити в ньому простирадло або спеціально приготовлену одяг (нефарбовані бавовняні штани і кофту, ганчірочки для обгортання рук і ніг), віджати все, але не сильно. По можливості, швидко надіти одяг або загорнутися від пахв в простирадло, складену вдвічі-вчетверо. обмотати

руки, ноги і шию намоченими в цьому відварі ганчірочками. Поверх сирої одягу потрібно надіти суху, товсту (шкарпетки, рукавиці, штани, кофту) і лягти в ліжко, вкрившись щільно товстим старим ковдрою на півтори-дві години (хто не може витримати - хоча б на годину). Щоб не намочити ліжко, слід підстелити клейонку. Після закінчення півтора-двох годин зняти з себе весь одяг, надіти суху і знову лягти. Процедуру бажано проводити перед сном щодня, протягом одного-двох місяців, після чого зробити перерву на 5-10 днів від всяких процедур. Використану білизну кожен раз слід прати господарським милом, інакше всі шкідливі речовини, які вийшли з організму, при вторинному застосуванні непраних білизни знову потраплять в організм. Відвар можна використовувати ще 2-3 рази, а потім прийняти з ним ванну, довівши обсяг води до 150-200 л.

відвари

Відвар з вівсяної соломи готується наступним чином. в емальований посуд (обсяг її залежить від призначають-4енія процедури) наполовину її або на дві третини насипати соломи і залити доверху холодною водою, після чого поставити на вогонь. Довести до кипіння, тримати на слабкому вогні ще півгодини, потім трохи настояти. Відвар з вівсяної соломи розбиває нарости на кістках, покращує обмінні процеси і роботу нирок.

Відвар з сінної потерті зменшує болю, набряки і запальні процеси. Готується наступним чином: в посуд насипати трохи менше половини її обсягу сінної потерті, залити холодною водою, поставити на вогонь, довести до кипіння і продовжувати кип`ятити на малому вогні ще 15 хв. Трохи настояти.

Відео: Шабельник захисник імунітету

Відвар з рівної кількості вівсяної соломи, сінної потерті і соснових гілочок готується так само, як і відвар з вівсяної соломи. Він володіє дією попередніх відварів.

Відвар з кореня лопуха покращує обмін речовин. Корінь викопують ранньою весною, при появі листя і до освіти стебла, або восени, після в`янення листя, в молодика, оскільки вся сила рослин в цей час накопичується в коренях. Корінь повинен бути твердим, що не гнилим, як корінь другого року. Чи не промиваючи, слід просушити його на повітрі, звільнити від землі, розрізати вздовж і висушити в духовці при температурі 50-60 ° С. Потім подрібнити його і помістити або в картонну коробку, або в марлевий мішечок, або в паперовий пакет з отворами. Для отримання відвару (мікстури) висипати 2 чайні ложки кореня в емальований посуд і залити склянкою окропу, після чого поставити на 30 хв на слабкий вогонь. Півгодини настояти, тепло укутавши, процідити. Довести до 200 мл і приймати 3 рази на день за 20 хв до їди по 2-3 ковтки. Подібною дією володіє і відвар березових бруньок.

Ванни для рук і для ніг

Ці ванни допомагають інтенсивної циркуляції крові за рахунок поперемінного занурення кінцівок то в теплу, то в холодну воду. Процедуру закінчують зануренням кінцівок в холодну воду на 10-20 с. Ножні ванни корисні при запамороченнях і мігрені, вони сприяють відтоку крові до ніг від голови. Отже, приготуйте відвар вівсяної соломи (сінної потерті, соснових гілочок, польового хвоща, або всього цього порівну).

Можна використовувати також картопляні очистки, лушпиння від часнику і цибулі, листя капусти, кропиви, молоді гілочки дерев, червоний перець і т. Д. Остудіть відвар до температури 41-45 ° С. Поруч з баком з гарячим відваром поставте бак з холодною водою. Опустивши ноги у відвар, тримайте їх до того моменту, поки вони не почервоніють, після чого занурте на 10 з в холодну воду - і знову в гарячий відвар. Повторіть процедуру 5-6 разів, після чого занурте ноги в гарячий відвар і тримайте їх в ньому приблизно 40 хв, укривши чим-небудь, щоб не йшло тепло. Після закінчення процедури опустіть ноги в бак з холодною водою на 10-20 с. Процедуру краще виконувати перед сном, постоявши після цього недовго на аппликаторе. Тим, у кого на п`ятах утворилися "шпори", Я раджу зробити компрес з сала з оцтом. Тим, хто страждає варикозним розширенням вен ці процедури проводити не можна, рекомендується приймати ванни з галуном і содою: в бак з теплою кип`яченою водою (39-43 ° С) висипати 200 г питної соди і 70 г квасцов (продаються в аптеках), розмішати Ванну приймати протягом 15 хв, після чого 5 хв постояти на аппликаторе. Ручні ванни краще приймати одночасно з ножними протягом 30-40 хв. Вони не тільки підсилюють їх дію, а й мають самостійними позитивними властивостями при бронхіальній астмі, хронічному бронхіті, синуситах, глаукомі, запаленні райдужної оболонки очей, нежиті, трахеїті, грипі. Процедура застосування ручних ванн наступна: занурити обидві руки в каструлю з водою температури 37-43"З так, щоб вона була вище ліктів, поступово, кожні 2 хв, підвищуючи температуру на ГС. Після того, як температура досягне 43 ° С, тримати руки в воді ще 10 хв. На відміну від ножних ручні ванни можна приймати днем.

напівванн

Відео: Моє 23-денний очисне голодування по Марва Оганян :)

Налити в ванну воду температури 9-16 ° С так, щоб вона доходила до рівня шлунка, і посидіти в ній міну-ту-півтори. Ті, хто боїться холодної води, можуть зробити її тепліше. Після прийому напівванн я зазвичай брав повну ванну з гарячим відваром. Повну ванну слід закінчувати нетривалим холодним душем. Шкідливо приймати процедури з холодною водою, якщо організм недостатньо добре прогрітий, в цьому випадку такі загартовування можуть привести до зворотного результату, що нерідко відбувається з людьми, які обливалися на вулиці холодною водою за системою П К. Іванова без достатньої до того підготовки. Напівванни застосовувати не частіше трьох разів на тиждень.