Лікування суглобових захворювань

Не може бути абсолютно однакового прояву хвороби, а отже, і однакового одужання. Тому і шлях лікування у кожного повинен бути свій. У процесі пошуків свого методу лікування суглобових захворювань і серйозних роздумів над причинами виникнення всіх недуг мимоволі приходиш до висновку, що шлях до одужання складається з певних стадій (етапів), причому за умов, які повинні строго дотримуватися. Несумлінне виконання хоча б одного з них може відсунути одужання на невизначений термін або зовсім не дати бажаного результату. Умови ці нескладні і необтяжливі, тому при бажанні кожен без особливих зусиль може їх дотримуватися.

Багато, ознайомившись з описаної нижче методикою, повірили в своє одужання, набралися сил і рішучості для боротьби з недугами. Давайте вірити в одужання і бажати один одному твердості духу, сили розуму, радості від життя і людського щастя

А тепер про умови лікування хвороб. Перша умова - психічна підготовка хворого до лікування. Мета - внутрішній духовний настрій на лікування організму, на досягнення душевної рівноваги, на надання допомоги організму в його боротьбі з хворобами. Це найбільш важко, так як, проаналізувавши своє життя, людина повинна спробувати почати жити заново, стати духовно багатшими. Легко судити інших, набагато важче біс упереджено подивитися на себе з боку, позбувшись хоча б на час від самозакоханості або від самознищення, подолавши комплекси неповноцінності або завищення оцінок своєї особистості.

Друга умова - виконання певних процедур для виведення з організму отрут, отруйних його (обгортання, компреси, ванни, лазня, масаж і т. Д.). Виконують не всі, а одну або дві процедури в день за планом лікування, дотримуючись строго певних часових рамок. Через місяць-два їх інтенсивного застосування процедури необхідно припиняти, даючи організму відпочинок на 5-10 днів.

Третя умова - прийом мікстур, приготованих з лікарських рослин: настоїв, відварів, настоянок, порошків. При поганому стані організму спочатку можна користуватися і таблетками, призначеними лікарем, але недовго: місяць-півтора. Кожна мікстура використовується протягом одного-двох місяців, після чого її необхідно замінити інший. Наприклад, перші два місяці лікування хворий п`є відвар кореня лопуха, через місяць-два - відвар вівсяної соломи і так далі.

Метою прийому мікстур є відновлення порушеного балансу (рівноваги) життєвих сил організму: обмінних, енергетичних та інших процесів- знищення хвороботворних мікробів і речовин.

Вибір мікстур залежить від стану хворого, місцевості його проживання і можливості приготувати ті чи інші лікарські препарати.

Четверта умова - виконання посильних фізичних вправ, метою яких є відновлення обміну речовин-одночасне проведення масажу і витіснення з тканин організму шкідливих речовин-відновлення психічної рівноваги - придбання і зміцнення впевненості в своїх силах і можливостях. Від найпростіших і спокійних вправ, без ривків і стрибків слід, у міру зміцнення організму, переходити до більш серйозних, із застосуванням обтяжень, поступово збільшуючи навантаження. Час занять: спочатку - 10-15 хв, потім цей інтервал збільшується до 1-1,5 години. Не можна квапити час, насильства над організмом: результат неодмінно позначиться, і недуга буде переможений.

П`ята умова - правильне харчування. Їжа не повинна перевантажувати організм, заважаючи йому позбутися від хвороби. Необхідно виключити або зменшити до мінімуму вживання продуктів, що містять велику кількість сечової кислоти - одного з компонентів, що руйнують організм. Велика кількість сечової кислоти міститься в м`ясі молодих тварин, печінці, легенях, нирках, мовою, в ливарний ковбасі та ковбасі салямі- в сардинах, шпроти, анчоуси і оселедця. Сечова кислота відсутня в крупах, овочах, молоці, тому при суглобових захворюваннях бажано харчуватися кашами, фруктами і овочами (особливо капустою, яку можна вживати у великій кількості і в будь-якому вигляді), а також медом. Постаратися зменшити або виключити зі свого раціону солоне і гостре. Однак захоплюватися дієтами не слід.

Шоста умова - відпочинок і сон. Для запобігання перевантажень організму слід періодично звільняти його від будь-яких навантажень, як фізичних і психічних, так і лікарських. Людина повинна відпочивати і від сімейних негараздів, і від незадоволеності своїм життям. Багато позитивні і негативні моменти досить відносні. Крім психологічного відпочинку, людині необхідний щоденний повноцінний сон. У кімнаті, де знаходиться хворий, завжди повинен бути чисте повітря, для чого її необхідно періодично провітрювати. Ліжко потрібно встановити так, щоб голова хворого була звернена на схід або на північ.

Лікування слід проводити не відразу по усіх напрямках, а поетапно.

Відео: Лікування суглобів народними засобами

етап (1-2 тижні):

а) складання плану лікування по годинах, днях і тижнях;

б) заготівля необхідних лікарських рослин і засобів;

в) психологічна підготовка до лікування, Розглянемо докладніше розділи етапи:

а) план слід складати лише після уважного вивчення всієї методики. У плані повинні бути передбачені терміни і можливості придбання та приготування сировини, мікстур (відварів, настоїв, настоянок, порошків), необхідних для лікування захворювання, час їх прийому, час і порядок проведення лікувальних процедур, виконання фізичних вправ і т. Д .;

б) для загального оздоровлення організму і очищення його від шкідливих речовин необхідно приготувати 6-10 мішків вівсяної соломи (їх кількість залежить від терміну хвороби і її занедбаності), 3 мішки сінної потерті і 3-4 мішка соснових гілочок (можна і ялинових разом з шишечками ).

Бажано, щоб гілочки завжди були свіжими, тому краще рвати їх незадовго до лікувальної процедури (за день-два). Приготувати також два емальованих бака ємністю 20-40 л, цинкову ванну (для сільських жителів), емальовану каструлю ємністю 3-5 л. Вівсяна солома - це жовті стебла зростаючого або скошеного вівса, можна застосовувати і його зелену траву. Відвар вівсяної соломи розбиває нарости на кістках, покращує роботу нирок (при вживанні його всередину).

Сінна труха - це насіння рослин, їх листя і стебла, що залишаються під копицею або стогом сіна;

в) психологічна підготовка - чи не найголовніша умова зцілення. Перш ніж приступити до лікування хвороб і до очищення організму від шкідливих речовин, потрібно очистити свою душу, звільнивши її від тяжкості наносного, Зайвого, від того, що заважає нам жити, бачити сяйво зірок у небі, доброту людську, що заважає нам прощати і бути прощення, перетворювати зло в добро і нести його-людям, хоча б своїм близьким. Треба постаратися жити в мирі з самим собою, пам`ятаючи про Бога, звіряючи кожен свій вчинок з Його вченням і кращими традиціями свого народу.

Від виконання цих умов залежить лікування захворювань.

Психологічний момент лікування виражається в наступних принципах:

1. Бажання вилікуватися. Далеко не кожен по-справжньому хоче вилікуватися: деяким так чи інакше подобається бути хворими, бути на виду, бути жалеемимі. Позбав їх цих "задоволень", Дай їм життя здорових людей, про яких найчастіше ніхто не дбає, напевно деякі відмовляться від одужання. Справді, подібне трапляється: про хворого все пам`ятають, про здоровий - ніхто. Такі люди багато говорять про хвороби, смакуючи їх подробиці. Вони покладаються лише на допомогу традиційних лікарів і нетрадиційних лікарів, які повинні щохвилини ними займатися, змушуючи виконувати певні дії або процедури. Є й такі, які хоча і вважають себе хворими і мріють вилікуватися, але тільки після того, як вирішать всі інші проблеми, які можуть ніколи не закінчитися. І тільки деякі, кинувши всі справи, вирішують вилікуватися і сподіваються, перш за все, на свої власні сили. Вони не можуть змиритися з хворобою і гостро переживають свої статки. Ця категорія людей ближче інших знаходиться до лікування. Прагненням одужати повинна бути переповнена кожна клітина організму хворого, це бажання повинно бути вище всіх інших.

2. Віра у зцілення. Віра - стан складне і неоднозначне: у процесі хвороби вона опановує всією істотою людини, але поступово може стати пустим, а то і зовсім зникати, залишаючи після себе порожнечу, смертну тугу і повну байдужість до себе, оточуючих, хвороби і до всього, що з нею пов`язане. Це небезпечно. Надія ні на секунду не повинна залишати душу хворого. Треба твердо вірити в те, що будь-яка хвороба, якою б підступною, жорстокою і тривалою вона не була, виліковна. Багато людей довели справою можливість побороти, здавалося б, невиліковні захворювання.

3. Позбавлення від шкідливих звичок, непотрібних емоцій і переживань. Необхідно кожному вирішити для себе: розлучитися чи з шкідливими звичками (зло, заздрість, користолюбство, зловживання спиртними напоями, куріння і т. Д.) Або залишити все без змін, прирікаючи себе на нові страждання.

Треба постаратися будь-що-будь позбутися шкідливих емоцій: почуття помсти і прихованої образи висушують душу, позбавляють спокою на довгий час, а то й на все життя, роблячи її тортурами, а організм - сховищем хвороб

Треба хотіти і вміти прощати, простити не можна тільки зради, але і пам`ятати про них постійно - марна справа.

4. Подолання тимчасових труднощів. На підставі самоспостереження, діагнозу та рекомендацій лікаря скласти план лікування по годинах, днях і тижнях. Це дасть бажаний результат за умови доведення до кінця обраного методу лікування. Якщо з якої-небудь причини не вдається один спосіб лікування або не підходять певні рецепти або лікувальні процедури, слід довести його до кінця (якщо це не шкодить здоров`ю) і взятися за наступний, детально проаналізувавши прорахунки попереднього. Якщо моя система лікування поки не підходить або існують які-небудь труднощі в її використанні (повна або часткова нерухомість, що не дозволяє виконувати певні процедури і т. П.), Можна спочатку використовувати інші способи і рецепти, враховуючи, однак, що і їх треба використовувати не всі відразу, а по одному, вибравши для себе найбільш прийнятні. Почавши лікуватися за методикою, поступово позбавляйтеся від застосування лікарських хімічних препаратів (через 3-6 тижнів з початку лікування). Можливо, комусь спочатку буде важко без таблеток, посиляться болю і погіршиться стан. Не переживайте, це природно: організм звик до штучного стимулювання і самостійно або взагалі не здатний, або лише частково може функціонувати належним чином. Не завершуйте на півдорозі і не змінюйте без потреби наміченого плану, не йдіть на поводу у апатії і зневіри в успіх.

5. Точність і послідовність застосування лікувальних процедур. Слід точно розрахувати, навантаження на організм (як лікарську, так фізичну і психічну). У процесі лікування необхідно пам`ятати про нестабільність організму в сприйнятті навантажень (в різний час підхід до лікування може змінюватися), прислухатися до його роботі. Завжди і в будь-якій ситуації пам`ятайте, що навіть якщо настало одужання, організму потрібен час для реабілітації та адаптації до життя абсолютно здорової людини.

6. Правильність дозування фізичних і психічних навантажень до і після одужання. Для повного відновлення може знадобиться місяць, може бути, рік-необхідний час для роздумів, а не дум про хвороби. Не тільки тоді, а й після, протягом усього життя, слід регулярно проводити (хоча б раз на тиждень) одну з раніше застосовуваних процедур: повні ванни, обгортання, ножні і ручні ванни, масаж, фізичні вправи і т. Д.).

7. Недопущення колишніх помилок. Після повернення з хвороби не забувайте про причини, які породили її, намагайтеся уникати старих помилок і не робити нових. Час - підступно: життя здорової людини, повна всіляких проблем, затягує, спогади про минуле поступово відходять далеко в свідомість, як кошмарний сон. Пізніше все те, що сталося взагалі видається, що трапилося не з вами. Людина забуває про те, що почав нове життя, і знову робить вчинки, вже призвели одного разу до хвороби.

етап (1-2 місяці): щоденні повні обгортання, питво відварів, настоянок, настоїв, виконання фізичних вправ, відвідування лазні, прийом ванн і проведення масажів (якщо ці процедури не протипоказані).

Метою обгортання є витяг з організму шкідливих речовин. Одягаючи одяг або обертаючи в простирадла, змочені в спеціальному відварі, ми розширюємо тим самим пори нашої шкіри. Відвар вівсяної соломи вступає в хімічну реакцію з отрутами організму і витягує їх назовні, в матеріал, яким обгорнуте тіло. Результат позитивного дії цієї процедури можна визначити по різкого специфічного запаху, що виходить від матеріалу, а також по його, кольором. Використаний матеріал (одяг) необхідно прати з милом після кожного обгортання.

етап лікування: вранці, після сну, прийняти холодний або прохолодний душ протягом 15-40 секунд, почавши обливатися зі ступень ніг до голови і назад - з голови до ступнів ніг. Після душу, хто може і хоче, виконує для зігрівання тіла фізичні вправи-хто не може - знову лягає в ліжко на 30-40 хвилин до повного зігрівання організму.

Відео: лікування суглобів

Тричі в день, за 20-30 хв до їди, слід пити відвари (настої, настоянки, приймати порошки) кореня лопуха, або вівсяної соломи, або березових бруньок і т. Д. Але тільки одного з перерахованих у додатку. Після одного-двох місяців прийому (не більше) настій (відвар і т. Д.) Замінюють іншим. Ці ж відвари або настої можна знову використовувати через певний проміжок часу, причому »будь-якій послідовності,

За годину до обіду і вечері потрібно виконати комплекс фізичних вправ. Однак, коли вправи будуть виконуватися з обтяженнями, їх слід виконувати один раз в день або в два дня, в решту часу ж їх виконують без обтяжень. Після обіду бажано відпочити, поспати або просто полежати. За 2 години до сну провести повне обгортання.

Якщо в процесі обгортання ви змерзли (і таке буває), можна після процедури прийняти короткочасний теплий душ, закінчивши його холодним обливанням протягом 10-15 секунд. Після цих процедур відразу неї лягти в ліжко. Тим, кому дозволяє здоров`я, обгортання слід проводити щодня, кому не дозволяє - через день або в наступному режимі: два дня процедури, третій день - відпочинок. Двічі на тиждень, незалежно від інших процедур (які виконуються своєю чергою), необхідно приймати повні ванни з відварами протягом 20-40 хвилин і закінчувати холодним обливанням. Якщо комусь не можна приймати ні ванн, ні обгортань, виберіть собі інші способи лікування. Однак вони не можуть повною мірою замінити ванни і обгортання.

етап (3-6 місяців) - проведення лікувальних процедур, що сприяють підвищенню температури тіла, розм`якшення, спалюванню і виведенню речовин, які хворий організм сам не в змозі видалити, поліпшенню обміну речовин, посиленню захисних сил організму і т. д. Підвищення температури тіла завжди викликає прискорення хімічних реакцій.

Ванни застосовуються протягом 3-6 місяців (в залежності від часу перебігу хвороби). Крім того, слід продовжувати виконання фізичних вправ і пити багато чаю з трав (м`яти, материнки, чебрецю, звіробою).

План етапу лікування: вранці, після сну, як і раніше, холодний душ. Тричі на день пити мікстури до їжі. Ванни приймають за півгодини-годину до сну. Для цього потрібно заздалегідь приготувати відвар з вівсяної соломи або змішаний відвар, настояти його протягом двох-трьох годин і принести в ванну кімнату, не виливаючи, проте, в ванну. Потім налити в ванну холодної ^ оди з температурою 9-16 ° С (в залежності від індивідуальної переносимості холоду), швидко роздягнутися і сісти так, щоб вода доходила до області шлунка, на якусь ганчірочку, згорнуту вчетверо. Через 30-60 секунд вийти з ванни і випустити з неї холодну воду, заливши замість неї відвар з заздалегідь приготованого бака, довівши обсяг води до необхідного. Повна ванна триває від 20 хв до години, температура води від 38 до 43 ° С. Беручи ванни, одночасно слід пити по 3-4 ковтки заздалегідь приготованого відвару вівсяної соломи або кореня лопуха або чай з травами. Обсяг випитого настою відвару залишає 200-500 мл. Процедуру необхідно закінчити холодним обливанням всього тіла, після чого надіти халат і лягти в ліжко на годину-півтори (якщо процедура виконується днем). Але найкраще ванни приймати перед сном.

Бажано після кожного застосування ванни, контрастний душ і т. Д. Постояти хвилин п`ять на аппликаторе Кузнєцова. Найкраще робити це 5-6 разів на день. Під час лікування не варто кутатися, навпаки, слід давати тілу подихати свіжим повітрям, але не переохолоджуючи - це може звести нанівець всі лікування. Повітря в квартирі завжди повинен бути свіжим, чистим, помірно теплим, але не холодним. Як і раніше, по можливості, 1-2 рази на тиждень добре відвідувати лазню. На ніч (при цій процедурі і далі) можна прив`язувати до хворих суглобів компреси або натирати суглоби мазями. Влітку бажано виїжджати на природу (в село, на дачу, в будинок відпочинку і т. Д.).

V етап завершує лікування і включає різні лікувальні заходи, які виконуються від 2-3 місяців до остаточного одужання.

В основному, це прийом ножних і ручних ванн, виконання фізичних вправ. Вранці, після сну - холодний душ, до обіду або після обіду - виконання фізичних вправ і повітряні ванни для оголеного тіла. Увечері, за 3-4 години до сну, в баку ємністю 20-40 л приготувати відвар з вівсяної соломи, сінної потерті або польового хвоща, щось зо всього цього разом взятого. Знявши бак з плити, прийняти парову ванну для ніг: поставити бак на підлогу, зняти кришку, зміцнити на баку дерев`яну решітку (щоб уникнути опіків), сісти на стілець, поставити ноги на решітку, загорнутися до пояса покривалом або легким старою ковдрою, щоб пар з бака йшов по ногах до пояса і не виходив назовні. Хто не бажає, може цю процедуру не брати, однак мені вона дуже допомагала. Хвилин через 20 після інтенсивного виділення поту процедуру припинити, тіло обмити холодною водою і полежати трохи в теплі. Перед сном прийняти ножну і ручну ванни. За допомогою цих ванн ми штучно покращуємо кровообіг в кінцівках, живлячи їх свіжою кров`ю: як правило, у хворих суглобами кінцівки холодні, в них накопичується і, не володіючи нормальної циркуляцією, псується кров, заражаючи тканини і весь організм шкідливими речовинами. Помістивши кінцівки в гарячу воду, ми тим самим змушуємо чистішу і свіжу кров доливати до них-холодна вода, навпаки, сприяє інтенсивному відтоку крові від кінцівок до серця. Виконавши цю процедуру 5-6 разів, ми штучно перекачуємо кров від серця до кінцівок і назад, збагачуючи їх необхідними речовинами і виводячи відпрацьовані, шкідливі речовини через пори нашої шкіри.

Після прийому ванн для ніг бажано постояти на аппликаторе протягом 3-5 хвилин, сховавшись чим-небудь теплим. Ножні і ручні ванни слід приймати щодня протягом всього строку лікування хвороби. Як і раніше двічі в тиждень, незалежно від застосовуваних процедур, потрібно приймати повну ванну з відварами (можна відразу ж після прийому ножний ванни, виливши відвар в ванну). Добре хоча б раз в один-два тижні відвідувати баню і двічі в тиждень, перед прийомом повної ванни, приймати сидячу ванну з холодною водою (напівванн). Теплий (гарячий) душ необхідно обов`язково закінчувати обливанням холодною водою, а тим, кому дозволяє здоров`я, приймати контрастний душ: добре прогрівшись під теплою водою (до почервоніння шкіри), облитися холодною. Повторити цю процедуру 2-5 разів. худий хто не виносить холодної води, залишається порадити обливатися щодо холодної, за своїм самопочуттям Однак, чим холодніше вода, тим краще для організму, вона збагачує кров, підвищує життєстійкість організму. При можливості слід щодня проводити масаж всього тіла, погладжуючи і натискаючи на довгі м`язи спини, розташовані уздовж хребта, починаючи від попереку і закінчуючи шийними м`язами. Натискати на сам хребет небажано. А розминати неслухняні суглоби необхідно з першого дня лікування, краще це робити під час прийому ванн.

1. Під час лікування бажано постійно консультуватися з лікарем.

2. Намагатися не доводити себе до крайньої втоми, уникати фізичних і психологічних навантажень.

3. Не приймати одночасно кілька мікстур (настоїв, відварів, настоянок) або різних ванн в один день (без урахування тих, які входять в комплекс і описаний вище).

4. Тримати ноги завжди в теплі, а якщо вони набрякли або гарячі надмірно, потримати їх небагато в холодній воді, або походити по підлозі босоніж, або обмотати на ніч листям лопуха (капусти, горіха або берези, на вибір).

5. Не можна обливатися холодною водою або приймати холодні ванни, якщо тіло недостатньо добре прогріте. Процедури з холодною водою не повинні тривати більше 2 хв, а перебування хворого в воді при температурі 41-43 ° С тепла - не більше 5-7 хв.

6. Температура води у ванні повинна бути 37 ° С на початку прийому ванни, протягом 5 хв її необхідно довести до потрібної температури, додаючи гарячу воду. А оскільки підвищення температури води відбувається за рахунок додавання гарячої, необхідно передбачити первинний об`єм води у ванні.

7. За півгодини до початку прийому ванни бажано прийняти 1 чайну ложку настоянки пустирника або валеріани. Дітям вживання настоянок протипоказано, їм необхідно давати настої, відвари, порошки, але в менших кількостях, ніж дорослим.

Відео: Лікування суглобів рук

8. Після прийому ванни, для посиленого потовиділення і поліпшення обміну речовин, в ліжку слід пити гаряче молоко з медом (на склянку молока - 1 чайна ложка меду) або гарячий настій із трав: м`яти, материнки, звіробою, чебрецю, кореня лопуха, нирок берези, листя брусниці і т. д. (будь-який окремо або кілька одразу).

9. Після прийому ванни, які не обтираючи, необхідно лягти в ліжко, накрившись так, щоб не було доступу повітря до тіла. Через 15-20 хв, злегка обтеревшісь, надіти суху білизну, постояти на аппликаторе Кузнєцова 3-5 хв і знову лягти в ліжко на годину-півтори (якщо процедура проводиться днем). Однак найкраще процедури приймати перед сном.

10. Після прийому ванн або протягом дня, лежачи в ліжку, покласти на печінку досить гарячу грілку на 40 хв - 1 година. Цю ж процедуру слід виконувати завжди після прийому їжі, якщо печінка і селезінка збільшені, і лише двічі в день в інших випадках. При цьому температура крові в кров`яних озерах печінки і селезінки підвищується, активізуючи кровопостачання в капілярах печінки і селезінки, в результаті чого досягається збільшення об`єму циркулюючої крові. Процедуру з грілкою проводити протягом 2-4 тижнів.

11. Під час лікування і деякий час після одужання можна бігати, стрибати і робити різкі рухи, так як кісткова тканина організму розріджена і тому може бути легко травмована.

12. Під час лікування категорично не можна вживати спиртне, оскільки воно погіршує обмінні процеси в організмі, з великими труднощами відновлені процедурами. Бажано кинути курити тим, хто прихильний до цієї звички, так як куріння негативно діє на судинну систему і на склад крові.

13. Якщо хворого мучать запори, слід пити якомога частіше протягом дня по 3-4 ковтки води кімнатної температури або приймати проносні настої.

14. Якщо випаде така можливість і дозволивши стан організму, корисно застосовувати лікування укусу ми бджіл, починаючи з трьох укусів і довівши їх поступово до 30 в день (додаючи по 3 укусу в день), саджаючи бджіл на хворі суглоби. Під час такого лікування слід утримуватися від застосування водних процедур і від вживання спиртних напоїв, так як це нейтралізує дію бджолиної отрути. Пиття мікстур не припиняти.

Відео: Лікування суглобів желатином | желатін- мастило для суглобів | частина 1 | # Желатіндлясуставов #edblack

15. Намагатися не користуватися чужими речами (одягом і взуттям).