Гімнастика у воді
Медики давно визнали, що гімнастика в воді надзвичайно дієва при боротьбі із зайвою вагою. Адже вода щільніше повітря…
а) Обгортання голови. Полити голову так, щоб вода не капала з волосся, щільно пов`язати голову сухим хусткою. Через півгодини волосся будуть сухими. Повторити 2-3 рази. Після обгортання обмити шию і голову холодною водою. Перед кожним обгортанням голова повинна бути сухою.
Ці процедури допомагають при головних болях ревматичного характеру.
б) Обгортання шиї. М`яке рушник змочити холодною водою. Обернути шию і покрити сухий грубої пов`язкою в 3-4 обороту, так щоб не було доступу повітря. Обгортання триває -1,5 години.
в) Шаль. Шаль застосовується для грудей і верхньої частини спини. Щільну тканину скласти шаллю, намочити і накинути на голе тіло, зверху накрити сухою тканиною (з вовни або полотна). Тривалість 1 / 2-1,5 години. Мочити шаль через 1 / 2-3 / 4 години, щоб не висихала.
Чи допомагаєте разі припливу крові, катару, запальних процесів, хвороби дихальних шляхів.
г) Ножне обгортання. Поверх мокрих шкарпеток вдягнути вовняні, лягти в ліжко, вкрившись теплою ковдрою. Тривалість 1 - 1,5 години. Обов`язково лягати в ліжко.
Благотворно впливає при запаленні легенів, покращує кровообіг, знижує жар.
д) Обгортання до колін. Обернути ноги мокрим бинтом до колін і щільно укутати вовняною ковдрою. Тривалість і правила ті ж, що і в першому випадку.
е) Нижня обгортання. Призначається при хвороби ніг і живота. Обгортання починається з пахв, так щоб голова, шия, плечі, руки були вільними. Вони повинні бути прикриті чимось теплим. Щільна тканина повинна бути настільки великою, щоб нею можна було обернути 2-3 рази. Склавши в два рази, намочити цю тканину, вичавити, розкласти її на вовняну ковдру. На неї лягає пацієнт, тканину обертається навколо всього тіла, потім пацієнт щільно обертається вовняною ковдрою.
Тривалість 1-1,5 години. Допомагає при пухлинах на ногах, ревматизмі, здутті живота і т. Д.
ж) Короткий обгортання. Від пахви до колін. Намочити щільну тканину і обернути в кілька шарів, а зверху обгорнути вовняною ковдрою.
Тривалість 1-1,5 години. Це обгортання очищає нирки, печінку, живіт. Допомагає при хвороби серця і шлунка.
Медики давно визнали, що гімнастика в воді надзвичайно дієва при боротьбі із зайвою вагою. Адже вода щільніше повітря…
Сісти на тверду подушку, склавши ноги в напівлотоса. Випрямити хребет, повільно закинути голову назад якомога далі. Рот…
У пошуках легкого шляху позбавлення від непотрібних сантиметрів жінки готові на все. Жиросжигающие домашні обгортання…
Відео: Разведопрос: Юрій Болдирєв про фундаментальну науку і реформи РАНДо місцевих відволікаючим процедурам…
Відео: бальнеологічна гідромасажна ванна Aquadel cia IXПри неспецифічному, системному підході до оздоровлення роботі…
причини целюлітуВсупереч поширеній думці, целюліт безпосередньо не пов`язаний з ожирінням - ця проблема зустрічається і…
Водолікування знайшло широке застосування в фізіотерапії з давніх часів і в даний час успішно використовується на…
Кожна жінка мріє бути володаркою витонченої і стрункою фігурки, плоского і красивого животика, і допоможуть в цьому…
Багато жінок хотіли б бачити свої ноги стрункішими і витонченими. Нерідко жінки цікавляться питаннями, як зменшити…
Компреси відомі в медицині з давніх часів. Вони бувають зігріваючими, гарячими або холодними. Холодні компреси часто…
Діти часто дуже люблять грати з іграшковими фігурками, відтворюючи різні сценки, які вони бачили по телевізору, в кіно…
Відео: Блакитна глина від целюліту відгукиЧому глина від целюліту допомагає? Вона надає підтягує вплив на різні види…
Відео: ГЛИНА ДЛЯ ОСОБИ - МАСКИ З БІЛОЇ, ЧОРНОЇ, ГОЛУБОЙ, жовто, ЧЕРВОНОЇ, РОЖЕВОЮ і зелений глини Значно частіше…
Відео: Неумивакин про тренування серцево судинної системиПри атеросклерозі коржі з глини прикладають на область правого…
При ослабленні організму після захворювань корисно робити обливання ніг. Сісти, оголити ноги до колін, поставити їх в…
Для ослабленого волосся ефективно обгортання з використанням теплого червоного вина. Воно зробить волосся блискучим і…
повні обгортанняВідео: Лікувальні ванни зцілення з допомогою води 26 рецептів приготування цілющих ванн в домашніх…
Відео: Загартовування дитиниВологе обтирання - одна з найпоширеніших водних процедур. Цей метод використовують в якості…
Відео: Грудні обгортання (16.02.2008). Здоров`я. сімейний докторПоказання. Все пневмопатии (хвороби легенів, бронхів і…
Ця процедура була досить популярна в минулому. У наші дні про неї згадують рідко, хоча велика обгортання - дуже…
Відео: Яблучний оцет для схуднення. Міф?Відео: Яблучний оцет для схуднення. ЗАСТОСУВАННЯ яблучного оцту для схудненняУ…