Культура здорової шкіри
З усіх органів виділення найбільш доступна для догляду і турботи - шкіра. Великий російський лікар А. Залманов…
Засмічення організму не слід розуміти тільки як засмічення товстого кишечника, печінки, нирок та інших органів. Це поняття значно ширше. Засмічення організму відбувається як зсередини, так і ззовні. Засмічення зсередини передбачає в першу чергу очищення організму.
Засмічення організму ззовні пов`язано з екологічною проблемою. Встановлено такі джерела отруєння ззовні, які призводять до енергетичного дисбалансу:
- Важкі метали (ртуть, свинець, миш`як і т. П.);
- Радіація, нафтохімічні продукти, вуглеводневі гази;
- Харчові хімічні добавки, токсичні медикаментозні засоби, пестициди, гербіциди і т. П .;
- Інфекційні агенти (бактерії, віруси, гриби та ін.). Отруєння ззовні проявляється особливо гостро при засміченні товстого кишечника, печінки, нирок та інших внутрішніх органів і систем, що отруюють організм зсередини, а також, що особливо важливо, на тлі морального забруднення. Це призводить до зниження енергетичного потенціалу, а отже, імунітету.
Отруєння навколишнього середовища важкими металами є причиною різного роду проявів алергії (в тому числі на шкірі), випадання волосся, порушення обміну речовин і ін.
Отруєння атмосфери радіацією негативно впливає на людину: викликає передчасне старіння, дегенеративні зміни ендокринної системи, анемію, артрити, алергію, підвищену схильність до бактеріальних захворювань, серцево-судинні захворювання, злоякісні захворювання (в тому числі лейкемію і рак шкіри).
Отруєння атмосфери хімічними продуктами привертає до діабету та інших захворювань ендокринної системи, дегенеративних захворювань м`язової системи, випадання волосся, імпотенції у чоловіків, переривання вагітності у жінок, психозів і шизофренії, а також до онкологічних захворювань.
Перенасичення організму людини токсичними медикаментозними засобами, особливо антибіотиками, є причиною колапсу імунної системи і в результаті - виникнення раніше невідомих вірусних і грибкових захворювань-може призводити також до незворотних процесів мутації, особливо її латентної форми. В даний час це явище не може бути в належній мірі оцінений.
Небезпечно вживання екологічно забруднених продуктів, що пов`язано з хибною технологією їх вирощування і обробки. Отруєння цими токсинами не завжди можна виявити. Однак майже кожен з нас піддався впливу одного або декількох з них. З метою позбавлення від екзогенної інтоксикації слід провести ряд заходів: детоксикацію продукту від якого б то не було отрути, стимулювання процесу відновлення пошкоджених тканин і органів і відновлення балансу імунної системи для захисту від бактерій, вірусів, грибків та інших мікроорганізмів, які атакують ослаблений організм. Н. Зубової і Л. Стюартом були розроблені біоенергетичні формули корекції біополя людини для нейтралізації негативних енергій отруйних речовин: важких металів, радіації, нафтохімічних продуктів, антибіотиків, пестицидів, гербіцидів і др для нейтралізації негативних енергій бактерій, вірусів, грибків та інших мікроорганізмів - створення системи на основі китайського вчення про меридіани, індійської аюрведи і сучасних досягнень німецької гомеопатичної школи Керн Фарма, що дозволила проводити, прогнозування, профілактику і корекцію при різній патології біоенергосістеми людини (12 типів).
Пропонуючи вам цю книгу, ми перш за все ставимо собі за мету навчити вас спокійно і з гідністю переступати кризові вікові рубежі 30-40, 10-50, 50-80 80 і далі років, озброївши вас знаннями, засобами боротьби з ознаками старіння і впевненістю в тому, що роки - це не катастрофа.
Кожен з нас може навчитися виглядати і відчувати себе на 10-15 і навіть 20 років молодше свого календарного віку, так як календарний і істинний енергобіологіческій вік - не одне і те ж, часом вони дуже суттєво різняться, і двадцятирічні можуть виглядати, відчувати і вести себе як старенькі, а шістдесятирічні - як молоді.
Причин цього багато, і ми про це обов`язково поговоримо. Ми також щиро хочемо, щоб кожна жінка все 365 днів в році була чарівна і прекрасна, як, наприклад, в день 8 Березня. Але це нелегка Для того щоб досягти справжнього успіху в збереженні або створенні краси, молодості та здоров`я, гармонії тіла і душі (а ці поняття нероздільні), необхідно увірувати в вашого лікаря, прийняти його медичну та життєву філософію. Лікар повинен стати як би вчителем в широкому сенсі цього слова. Зазвичай, слухаючи лекції або консультуючись з фахівцем, жінки чекають якихось особливих секретів молодості і краси. Мимоволі виникає питання: а чи є вони взагалі, ці секрети? Чи можна назвати вирішення найскладніших проблем геронтокосметологіі або ювенокосметологіі секретами? Справа, звичайно, не в назві. Але існують комплекси методів, які дають відповіді на питання, що цікавлять нас питання.
Косметологи давно дають рекомендації з індивідуального догляду за обличчям і тілом, наближені до можливостей трудящих жінок, завжди шалено зайнятих. Цей догляд за своїм обличчям і тілом обов`язковий для всіх. Однак бувають і такі випадки в житті, коли одного такого догляду, навіть систематичного, недостатньо. Не будемо засмучуватися, для того і існують косметологічні установи, де лікують і усувають косметичні захворювання і недоліки або дефекти - вроджені, що утворилися з віком або отримані як результат серйозних хвороб, операцій, опіків, травм та інших нещасних випадків, щоб ці дефекти не спотворювали тіло і душу людини, не заважали бути щасливим.
В даний час рівень косметологічної допомоги такий, що майже не залишилося дефектів, з якими не могли б впоратися косметологи. Але наша розмова піде про тих дефектах, з якими найчастіше стикається кожна людина. Основа всіх секретів молодості, краси і здоров`я - догляд за обличчям і тілом, всім доступний, нескладний. На жаль, поки в нашому суспільстві дуже низький загальний рівень гігієнічної та естетичної культури, культури ставлення людини до власного тіла. У той же час кожен з нас просто зобов`язаний знати абетку гігієнічної, або профілактичної косметології.
Яка у вас шкіра - нормальна, суха, суха зневоднена, жирна, жирна зневоднена, змішана або комбінована? Прикладіть цигарковий папір або паперову серветку до обличчя і отримаєте відповідь - жирна шкіра або суха.
Що в залежності від типу вашої шкіри загрожує їй в недалекому майбутньому?
Що можна протиставити несприятливим факторам середовища і професії, щоб вони не викликали косметичних захворювань шкіри, передчасного старіння?
Якими засобами гігієнічної косметики - милом, шампунем, кремом, лосьйоном і іншими - користуватися індивідуально кожної з нас?
На всі ці питання і ще на багато інших ви знайдете відповіді в нашій книзі.
Але є ще один, важливе питання - звідки ж взяти час "для себе", Для догляду за обличчям і тілом?
Глибоко переконаний, що присвячувати цьому близько п`яти хвилин вранці і п`яти хвилин ввечері кожен з нас може. І не потрібно більше. "процедури", Що допомагають постійно тримати себе в хорошій формі, виробляються попутно, на ходу. Ви встигаєте вмитися і почистити зуби? Значить, і на інші домашні косметичні процедури повинно вистачити часу.
Кожен дотик до шкіри - вже елемент масажу, вплив на нервові закінчення, закладені в шкірі, через які здійснюється вплив на центральну нервову систему, а отже, і на всі органи, тканини, системи організму.,
Так, в процесі ранкового догляду, без виділення спеціального часу, без труднощів, а як би мимохідь можна зробити велику кількість косметичних процедур, в тому числі різні форми масажу. Всі ці процедури роблять благотворний вплив не тільки в місці їх застосування на шкіру, але і на весь організм в цілому, на внутрішні органи і системи.
Шлях з дому на роботу - одна із зручних можливостей зайнятися собою. Ідіть, розправивши широко плечі і підібгавши живіт, при цьому звівши лопатки. І голову вище, дивіться, будь ласка, частіше на небо. - І постава і стати - це нас так прикрашає. Хода повинна бути легкою і, як то кажуть, "від стегна" (Це значить - менше згинати ноги в колінах). Звичайно, це залежить від ваги і від тренування (до речі, і вага, як правило, залежить теж від нас). Ідіть, ставлячи ступні прямо, тримайте прямий і спину, а також правильно дихаєте. На п`ять-шість кроків - вдих, на десять - видих. Глибше, глибше, вдихайте через ніс, пропускаючи струмінь повітря по задній стінці верхніх дихальних шляхів, видих - через рот, направляючи струмінь повітря також по задній стінці верхніх дихальних шляхів. При невеликому тренуванні ви будете легко виконувати це.
Як людина виглядає - залежить від нього самого, але це не байдуже і для тих, хто поруч. Наш зовнішній вигляд може радувати людей, а може викликати огиду, роздратування, знижувати настрій і працездатність.
Зараз модно говорити: "краса врятує світ", "Краса - це справа суспільне". Але це відноситься і до таких категорій, як молодість і здоров`я.
Чому ж так багато жінок мають комплекси неповноцінності, пов`язані з їх зовнішнім виглядом, вірніше, з незадоволеністю цим зовнішнім виглядом? Та тому, що вони не доглядають за собою, лінуються - так, так, лінуються, і, щоб приховати це, знаходять виправдання найчастіше в тому, що їм "колись", Вони так зайняті, що немає і десяти хвилин в день для цієї мети ... А краса - це праця навіть для тих, хто від природи має досконалі риси і ідеальні форми тіла. Догляд необхідний для всіх. Недоглянутість діє відштовхуюче.
Характеристика зовнішньої краси включає такі найважливіші показники, як здоров`я, доглянутість, тренованість і рухливість тіла, гармонія всіх видів рухів рук, ніг, тіла, голови, постави, ходи і т. Д., А також чарівність і новизна (звідси - важлива роль моди ). Але існує явна і прихована взаємозв`язок і взаємозалежність молодості від здоров`я і краси, здоров`я - від молодості і краси, а краси - від молодості і від здоров`я.
З усіх органів виділення найбільш доступна для догляду і турботи - шкіра. Великий російський лікар А. Залманов…
Регулярне очищення організму від токсинів, шлаків, екологічних шкідливих умов, лікарських препаратів. Постійне…
Ми з самого дитинства знаємо, що підвищення температури тіла означає якісь проблеми зі здоров`ям. Причому, побоювання…
Вченими встановлено, що кількість волосся у кожної людини строго індивідуально, і після народження нові фолікули (їх…
Відео: 7 Лайфхак для шкіри [Шпильки | Жіночий журнал]Протягом століть ідеал жіночої краси постійно змінювався. Але…
Відео: Боротьба з випаданням волосся / Авітаміноз (шампуні, вітаміни, харчування, спосіб життя)Той, хто замислюється…
Відео: Болі в ногах при вагітності, що робити?Одним з найпростіших, але виключно важливих способів тренування організму…
Всі прекрасно знають, яким корисним і цінним харчовим продуктом є молоко. Його цілющі властивості теж багатьом відомі.…
Волосся - чудовий подарунок природи людині. Вони захищають шкіру голови від вітру, пилу, перегрівання і холоду,…
зміст:біоритм жінкиспособи омолодженняНародна медицинатрадиційний догляд Без ножа і страхуСпосіб життяВідео:…
Відео: Солкосерил від зморшок і для омолодження ОСОБИКожна людина бажає якомога довше зберегти свою молодість і красу.…
Надлишок жиру на тілі людини розподіляється нерівномірно. Ця нерівномірність визначається індивідуальними особливостями…
Всі ми мріємо не тільки про струнку фігуру, але і про те, щоб гарними були наші волосся, шкіра, нігті. Досягти цього…
Відео: суха шкіра | зневоднена шкіра | дуже суха шкіра | що робити?Перш ніж починати догляд за обличчям і волоссям,…
Зрозуміло, кожна ділянка тіла заслуговує на нашу увагу. Але якщо за особою і руками більшість жінок вміють доглядати, а…
Відео: Хвороба Альцгеймера догляд за хворими як надіти захисні колготкиЛітні і старі люди можуть страждати від хвороб,…
Завершуючи наш трактат про очі, скажемо кілька слів про зовнішню сторону питання, тобто про красу очей. Їх форма і…
Відео: Озонотерапія при цукровому діабетіВ останні роки в лікуванні цукрового діабету та інших хронічних захворювань…
Дуже багато людей люблять вживати в їжу гриби, з яких можна приготувати велику кількість смачних і корисних страв. Але…
Відео: Причини випадіння волосся у чоловіківОднією з найпоширеніших косметологічних проблем у чоловіків є випадання…
Про нервову анорексію можна сказати, що це саме той випадок, коли краса убівает.Большінство хворих - молоденькі дівчата…