Депресія

Під депресивним розладом або депресією мають на увазі групу психічних недуг, що характеризуються зниженим настроєм, втратою інтересу до життя, рухової загальмованістю, суїцидальними думками. Це дуже серйозне і небезпечне захворювання. Багато людей вважають, що депресія - це не хвороба, а лише стан.

Однак ця думка є помилковою. Ця недуга може привести не тільки до алкогольної і наркотичної залежності, але і до летального результату. Людина, яка не знаходить розради і порятунку в людях, починає шукати його в спиртних напоях і наркотики. Згодом і цього виявляється недостатньо.

причини

Явних причин депресивних розладів на сьогодні не виявлено. Однак є ряд чинників, які можуть спровокувати появу даного психічного захворювання.

До основних з них відносять:

• генетичну схильність;
• дисбаланс біологічно активних речовин в головному мозку;
• гормональний дисбаланс;
• різку зміну погодних умов і клімату;
• наявність патології ендокринних залоз: гіпотиреозу, цукрового діабету, синдрому Кушинга;
• наявність пухлин;
• тривалий застосування певних медикаментозних препаратів: глюкокортикоїдів, протипухлинних коштів, інтерферону,
• наркоманію;
• зловживання спиртними напоями;
• стрес.

Згідно зі статистичними даними, з депресією частіше стикаються саме представниці прекрасної половини суспільства. Виділяють такі різновиди депресії: хронічну або дистимії, гостру або клінічну, реактивну, невротичну, алкогольну, затяжну, масковану, післяпологову, біполярну або маніакальну.

симптоми

Існує кілька типів недуги. Всі вони відрізняються за тривалістю і ступеня вираженості. Депресія супроводжується наступною симптоматикою:

• поганим настроєм;
• підвищеною дратівливістю;
• зниженим інтересом до раніше улюбленим заняттям;
• втратою апетиту;
• зниженням маси тіла;
• відчаєм;
• порушеннями сну: безсонням або, навпаки сонливістю;
• відчуттям «втрати сил і енергії»;
• зниженням здатності до концентрації;
• загальмованістю або навпаки підвищеною збудливістю;
• суїцидальними думками;
• спробами самогубства.

Під дистимией мається на увазі погіршення настрою. Як правило, триває кілька років. Симптоматика дистимического розладу не яскраво-виражена. Людина живе звичайним життям, працює і взаємодіє з оточуючими людьми.

Похмурість, заглибленість «в себе» і свої думки, надмірна самокритичність, відсутність почуття гумору - симптоми дистимии.

Клінічна депресія - найскладніша форма недуги. Вона супроводжується яскраво вираженою симптоматикою. Вона нетривала, проте має досить складний характер.

Сезонне депресивний розлад виникає, як правило, в осінній і зимовий періоди і триває до весняного періоду. Причина сезонної депресії - зниження інтенсивності тепла і сонячного світла.

З післяпологову депресію стикається більшість всіх породіль. Але, як правило, багато хто має справу з так званої післяпологової тугою. Характеризується недуга мінливістю настрою, плаксивість, підвищеною дратівливістю, почуттям тривоги, необгрунтованим хвилюванням. Триває розлад не більше двох місяців і проходить самостійно. Жінки з наявністю захворювання не втрачають здібностей доглядати за малюком.

Якщо ж симптоматика післяпологовий туги затягується і не проходить після закінчення двох місяців, це свідчить про післяпологової депресії. Післяпологове депресивний розлад може бути помірним і важким. Важка післяпологова депресія - серйозне захворювання, оскільки жінка може завдати шкоди не тільки собі, але і малюкові. Жінок з такою патологією госпіталізують.

Що стосується реактивної депресії, то цей тип захворювання виникає спонтанно. Провідна причина - серйозні стресові ситуації. Неврози і інші емоційні розлади зумовлюють появу невротичної депресії.

Алкогольна депресія виникає в тому випадку, коли людина позбавлена вживання алкоголю. Кодування або наявність патології, при якій категорично не можна пити спиртні напої - головна причина появи алкогольного депресивного розладу.

Тривале накопичення негативних чинників зумовлює появу затяжної депресії. Емоційна лабільність (нестійкий настрій) - головна причина виникнення біполярної або маніакальної депресії.

діагностика

Діагностувати недугу може тільки кваліфікований фахівець. Крім опитування хворого, проводяться спеціальні тести. З метою виключення інших, схожих на депресію хвороб доктор перевіряє фізичний стан пацієнта: масу тіла, ріст, пульс і тиск. Далі береться кров для загального і клінічного аналізу і сеча.

При необхідності призначають проведення комп`ютерної томографії та ядерно-магнітного резонансу.

лікування

Незважаючи на поширену думку, навіть найважчі типи розлади успішно і головне, повністю виліковуються. Головне - усвідомлення наявності проблеми і звернення за допомогою фахівця.

Терапія депресивних розладів включає біологічну і психологічну. Біологічна терапія поділяється на медикаментозне і не медикаментозне лікування. Призначається прийом спеціальних препаратів - трициклічнихантидепресантів.

Терапія недуги за допомогою антидепресантів не тільки ефективна, але і безпечна. Дозування препарату підбирається суто індивідуально в кожному окремому випадку. Ефективність впливу ліків полягає в тривалості, тому не варто розраховувати на одужання через тиждень.

Крім цього, вони не провокують звикання. Саме з цієї причини їх призначають в першу чергу.

Крім антидепресантів для терапії захворювання призначають і прийом бензодіазепінових транквілізаторів. Ці кошти нададуть позитивний ефект вже в перший місяць. Однак є у них і один недолік - вони викликають звикання. Саме тому їх застосування строго контролюється.

Що стосується психологічної терапії, то тут виділяють три її типу: когнітивну, психодинамическую і поведінкову.

Основне призначення лікування - визначення конфлікту і конструктивне його вирішення.

Найефективніший спосіб терапії - застосування когнітивної терапії. В даному випадку основою лікування є не тільки виявлення конфлікту, а й зміна способу мислення на оптимістичний.

Поведінкова терапія спрямована на усунення поведінкової симптоматики: відмови від розваг, ведення одноманітного способу життя.

профілактика

З метою запобігання депресії рекомендується: правильно організувати відпочинок, виділяти достатньо часу на сон (не менше восьми годин), займатися спортом, але розумно, не зловживати медикаментозними препаратами, відмовитися від згубних звичок, правильно харчуватися, приділяти більше уваги своєму здоров`ю.

Якщо вас щось турбує, не бійтеся поділитися своїми переживаннями зі своїми рідними. Не тримайте все в собі, чим більше негативу накопичується, тим вище стає ймовірність появи депресії. Частіше гуляйте, відвідуйте виставки, кінотеатри. Займайтеся своєю улюбленою справою.

При появі симптоматики схожою з депресією зверніться за допомогою психотерапевта.