Найнепотрібніші для здоров`я технологічні новинки

Останнім часом з`являється все більше гаджетів, які покликані робити організм людини здоровіше і міцніше. Звичайно, деяка правда в цій заяві виробників є, багато новинок дійсно допомагають полегшити життя людині, але наскільки вони реально можуть поліпшити здоров`я - питання ...

Електрична зубна щітка

Скільки разів на день кожна людина бачить рекламу електричних зубних щіток з серії «стоматологи рекомендують»? І адже більшість глядачів сліпо вірять цим рекламним роликам, набувають електричні зубні щітки і вважають, що це є гарантією здоров`я зубів і ротової порожнини. А ось реальні стоматологи тільки розводять руками - «Реклама робить свою справу ...». Що насправді говорять фахівці про електричну зубну щітку?

Щоденний догляд за зубами і ротовою порожниною має кілька важливих аспектів:

• чистити зуби потрібно регулярно - 2 рази на день;
• тривалість процесу чищення зубів щіткою повинна складати 3 хвилини;
• жорсткість щетини потрібно правильно підбирати;
• необхідно здійснювати правильні рухи під час гігієнічної процедури - від ясен;
• обов`язково потрібно використовувати для чищення міжзубного простору зубну нитку;
• повинна бути регулярна заміна зубної щітки - не рідше, ніж кожні 2-3 місяці.

Зверніть увагу: електрична зубна щітка чистить зуби дуже навіть непогано, але вона не в змозі прищепити навички правильного проведення гігієнічної процедури.

Чому стоматологи не вважають електричну щітку корисним винаходом:

1. Регулярність чистки зубів не з`явиться - якщо людині лінь користуватися звичайною зубною щіткою, то і електрична не допоможе.
2. Точна тривалість процедури потрібна для того, щоб корисні речовини із зубної пасти проникли в ясна і зубну тканину. При використанні електричного пристосування швидко виникає відчуття чистоти в порожнині рота, та й дзижчить моторчик провокує швидке закінчення гігієнічної процедури. Так, є розглянутий гаджет з таймером, але там час виставлено на 2 хвилини, а чистити зуби потрібно все-таки 3 хвилини.
3. Електричне пристосування має таку щітку, яка є - вибір жорсткість не мається на увазі. Можна, звичайно, її замінити (є знімні головки), але це буде коштувати досить дорого.
4. Електричної зубною щіткою не можна користуватися людям з гінгівітом і / або стоматитом, але ось парадокс - саме ця категорія людей віддає перевагу розглянутого гаджету.

Стоматологи пропонують вельми корисну альтернативу електричної зубної щітки - іригатор порожнини рота. Він корисний всім людям, особливо важливо використовувати подібне зрошення міжзубних проміжків тим, у кого стоять протези, коронки, мости.

Соковижималка

Багато хто впевнений, що свіжовичавлені соки дуже корисні для здоров`я і купують собі рекламовані соковижималки. А ось лікарі буквально «б`ють» на сполох з приводу повального захоплення соками - у таких людей все частіше діагностують цукровий діабет другого типу! І чому це відбувається, фахівці дають точну відповідь.

По-перше, в склянці свіжовичавленого соку міститься стільки ж цукру, скільки і газованої солодкої води. Наприклад, вміст цукру в 100 мл Кока-Коли приблизно таке ж, як і в склянці апельсинового соку.

По-друге, цей самий цукор в складі свіжовичавленого соку моментально всмоктується в кров, підвищує рівень глюкози - відповіддю організму буде викид інсуліну. Якщо подібна дія відбувається багаторазово і регулярно, то розвиток цукрового діабету відбудеться обов`язково. До речі, після вживання склянки соку багато хто відчуває сильний голод і списують це стан на кислоти, але подібні відчуття дає і інсулін.

По-третє, багато хто асоціює вживання однієї склянки соку з вживанням одного свіжого фрукта. Це не так! Приготування соку завжди супроводжується видаленням клітковини, яка і перешкоджає швидкому всмоктуванню цукру в кров.

Зверніть увагу: овочеві соки взагалі потрібно вживати тільки в точних дозах, за певною схемою і з дозволу лікаря.

Лікарі заспокоюють любителів соків і пропонують їм скористатися корисною альтернативою - смузі. Звичайно, суперечки про користь подібного напою все ще тривають, але він готується з подрібнених фруктів і овочів з додаванням кисломолочних продуктів, молока або мінеральної води. Якщо ж в смузі додати горіхи, вівсяні пластівці або сухофрукти, то вийде повноцінне блюдо.

електричний градусник

Зручно, швидко і точно - саме так рекламують електричні градусники. А насправді, точно відомо, що навіть при повному заряді акумулятора подібний градусник «бреше» на 0,5 градуса. Виходить, що при температурі тіла в 37,1 градус, показники будуть 36,4 - цілком нормальна температура тіла. Але саме ця похибка не дозволить вчасно діагностувати запальний процес. Якщо ж акумулятор вже починає розряджатися, то похибка і зовсім може скласти 1-2 градуси!

Зверніть увагу: для багатьох захворювань потрібно абсолютно точна діагностика і коливання температури тіла можуть стати вирішальним моментом.

Альтернативи електричному градусник немає, краще ртутного виду цього пристосування ще нічого не придумано.

Пилосос-робот з ультрафіолетовою лампою

Варто дорого, рекламується грамотно - люди купують. Це і зрозуміло - «зберігає здоров`я, знищує кліщів за допомогою ультрафіолетового випромінювання». І мало хто замислюється, що навіть якщо випромінювач ультрафіолетових променів взагалі мається на пилососі, то він занадто малопотужний (в іншому випадку, довелося б забезпечувати прилад потужним захистом).

Відео: 10 неймовірних ТЕХНОЛОГІЙ МАЙБУТНЬОГО

Крім цього, щоб ультрафіолетові промені дійсно очистили приміщення, потрібно подібну процедуру проводити не менше 15 хвилин - хіба стільки часу пилососиться спальня, вітальня або кухня?

Що можна використовувати як корисну альтернативу? Так звичайні пилососи-роботи без будь-яких «інноваційних» додаткових пристосувань від надійних виробників.

Антицелюлітні масажери ручні

Тут взагалі не потрібно нічого доводити - подібні пристосування просто неефективні. Щоб «розбити» целюліт, потрібно робити потужний, сильний, агресивний масаж руками. Подібні процедури повинні проводитися тільки досвідченими фахівцями, а таких реально мало.

Відео: 10 дивовижних винаходів ПРО ЯКІ ВАМ ВАРТО ДІЗНАТИСЯ # 13

А альтернатива ручним антицелюлітний масажер є - пароварка і електрогриль. І це не жарт! Адже тільки правильне харчування, вживання корисних страв допоможе позбутися целюліту.

Ми, лікарі, абсолютно не проти досягнень сучасної науки, багато розробки дійсно несуть багато користі для здоров`я людини. Але потрібно точно знати особливості кожного гаджета, розуміти їх принцип дії та оцінювати можливості реально, а не покладатися на рекламу.