Як зберегти зір: цікаві факти про очі

Відео: 3 цифри для здоров`я очей. Як зберегти зір

Очі не тільки дозволяють багато чого довідатися про людину, передбачити його емоції - цей орган зору «зберігає» в собі відомості про здоров`я людини. Існує багато цікавих фактів, які пов`язані з очима і в цьому матеріалі будуть розглянуті найважливіші з них.

Носіння окулярів не погіршує зір

Про це запитує кожна людина, яка змушена носити окуляри для корекції зору постійно - міф про те, що через них зір буде лише погіршуватися міцно «сидить» в свідомості. Насправді окуляри всього лише дозволяють людині краще бачити навколишній світ - так стверджує офтальмолог з Нью-Йорка Марк Фромер.

А ось питання про оновлення очок дійсно важливий! На думку доктора Фромер частота заміни очок залежить в першу чергу від віку людини - наприклад, в більш старшому віці заміну проводити потрібно вкрай рідко, а ось підліткам і в молодому віці люди повинні проходити перевірку у офтальмолога і міняти лінзи не рідше 1 разу на 12 місяців . Єдиним приводом для незапланованого відвідування фахівця і зміни лінз можуть служити лише проблеми при читанні і періодично з`являються головні болі нез`ясованої етіології.

Ризик розвитку короткозорості знижується на сонячному світлі

Парадоксально, але якщо людина, що захоплюється читанням, проводить досить часу на свіжому повітрі, то шанси «заробити» собі короткозорість різко знижуються. Доктор Дуглас Рі, який є головою центру офтальмології в Клівленді, настійно рекомендує і читати книги, і гуляти на свіжому повітрі.

Вчені досі не можуть пояснити таке явище, як взаємозв`язок прогулянок на свіжому повітрі і рівень зору, але є припущення, що «винен» в позитивному впливі на роботу органів зору дофамін - Він надходить в сітківку ока під впливом саме сонячного світла. Не варто ігнорувати і те, що для підтримки нормального зору необхідний вітамін D, який також надходить в організм разом з сонячним світлом.

Комп`ютер не псує зір

Незважаючи на часті заяви різного роду фахівців про те, що тривале перебування за монітором комп`ютера завдає непоправної шкоди очам, це з легкістю спростовують всі той же доктор Рі. Але фахівець наголошує, що занадто довге сидіння перед монітором може привести до втоми в очах і тимчасового зниження гостроти зору. Підкреслюємо - до тимчасового!

Відео: 20 приголомшливі факти про ОЧАХ і зір

Що потрібно зробити, щоб очі відчували себе відмінно при роботі за монітором? Все елементарно - кожні 2 години необхідно відриватися від роботи, а через кожні 20 хвилин слід відвернутися від монітора і кілька разів закрити / відкрити очі, відвести погляд вліво / вправо.

Очі у всіх людей однакового кольору

Доктор Дуглас Рі стверджує, що задня стінка райдужної оболонки ока у всіх людей карого відтінку - це науково підтверджений факт. А ось колір очей, який звикли бачити оточуючі, залежить від того, якої товщини райдужка. Тому немає нічого дивного в тому, що з віком колір очей у людей змінюється.

Насторожити кожної людини має наступне - з віком починає змінювати свій колір тільки одне око, а за запевненням доктора Рі це може стати свідченням розвитку небезпечного захворювання. Примітно, що у людей європеоїдної раси зі світлими очима зміна кольору одного ока може бути ознакою розвитку патологічного ураження сітківки ока. А ось для людей з карими очима зміна кольору буде свідченням розвитку глаукоми.

Спати в лінзах заборонено

Багато виробників контактних лінз запевняють своїх споживачів, що з їхньою продукцією можна навіть спати - ніколи не робіть цього! Доктор Дуглас Рі стверджує, що контактні лінзи в очах, які не виймаються під час сну, можуть спровокувати розвиток ускладнень, які стануть причиною значного погіршення зору.

Доктор же Фромер попереджає кожної людини, який користується контактними лінзами - гігієна повинна бути на найвищому рівні: перед використанням лінз потрібно ретельно мити руки з миючим розчином, на ніч лінзи повинні опускатися в спеціальний розчин, а контейнер для зберігання лінз повинен бути стерильним. 

Дуже шкодить здоров`ю очей куріння

звичка курити підвищує ризик розвитку макулодистрофії - це є головною причиною сліпоти у людей європеоїдної раси. Звичка палити призводить до пошкодження дрібних кров`яних нервів в рогівці, та й зоровий нерв піддається згубному впливу - це в підсумку обов`язково призводить до погіршення зору.

Відео: Топ 10 фактів про очі і зір

Травмування органів зору може навіть банальний макіяж

Доктор Фромер зазначає, що до нього на прийом приходить досить багато пацієнток, у яких виявляються пошкодження очей, спровоковані пензликами для туші. Крім цього, часто в верхньому шарі очного яблука виявляються частинки декоративної косметики, причому, вони «обростають» клітинами верхнього шару очі.

Відео: Цікаві факти про очі

Вкрай рідко для виправлення ситуації потрібно застосування лікарських засобів - як правило, лікарі призначають краплі з антибіотиком. Але набагато простіше запобігти і травмування, і потрапляння в очне яблуко сторонніх часток - при нанесенні макіяжу просто потрібно бути гранично акуратним.

Катаракта - це вікова неминучість

Спочатку кришталик ока у кожної людини прозорий (не беремо до уваги вроджені патології), але з часом, з віком, він починає змінюватися і набуває жовтого, білястий відтінок. Саме цей процес і називається катарактою - Втрата прозорості кришталика. Вважається, що запобігти ранній розвиток катаракти можна - для цього необхідно постійно носити захисні окуляри при сонячному світлі.

Що стосується неминучості погіршення зору з віком, то запобігти цьому явищу вкрай складно, практично нереально. Однак, лікарі офтальмологи відзначають генетичну залежність по відношенню гостроти зору - якщо в роду втрачали зір з віком, то така тенденція буде простежуватися і далі.

Можна дізнатися про розвиток різних захворювань по очах

Офтальмолог може припустити розвиток захворювань організму при стандартній перевірці зору. Наприклад, серцева недостатність буде проявлятися незвичайним формуванням кровоносних судин в очах або їх збільшенням, а рак або доброякісні пухлини можна запідозрити при провисанні очних повік або при різному розмірі зіниць.

У деяких випадках можна виявити навіть СНІД та інші аутоімунні захворювання - в разі їх занедбаності буде виявлена припухлість і / або кровоточивість сітківки ока.

Єдина порада по збереженню гостроти зору на тривалий час, який дають всі лікарі-офтальмологи - проводите більше часу на свіжому повітрі і не забувайте захищати очі окулярами на сонці. Все інше настільки індивідуально, що давати якісь загальні рекомендації просто недоречно.