Значення зору

Очі ... Чи багато хто з вас дійсно усвідомлюють ту роль, яку очі грають в нашому повсякденному житті, і чи багато хто знає, що і як треба робити для того, щоб очі ваші були здоровими? На це питання, на жаль, можна з упевненістю відповісти негативно. Дуже деякі цілком усвідомлюють, що серед вражень, які сприймаються нашими органами відчуттів з середовища зовнішньої, зорові мають значення особливо важливе, оскільки близько трьох чвертей інформації, що надходить в наш мозок, проходить саме через очі. Втрата зору, таким чином, для розвиненого, культурної людини - втрата непоправна, не кажучи вже про життєві неприємності через такого стану справ. Однак занадто багато з нас, не знаючи, що і як слід робити для збереження зору здорового, всякий день систематично тим тільки й займаються, що псують собі зір. Більшість з нас зловживають своїми очима, не дають їм ніякого відпочинку, перенапружують їх і нехтують ними, безвідповідально забуваючи, що робота очей під час неспання не припиняється ні на секунду і що все сприймається ними передається для осмислення мозку. Як можна бачити, не дивно, що зір у нас псується. Але як же тоді вберегти його?