Таблиця окуліста для перевірки зору: як нею користуватися?

Регулярна перевірка очей, в тому числі гостроти зору, за допомогою спеціальних таблиць - важливий елемент профілактики очних хвороб.

зміст: 

• Чому псується зір?
• Перевірка зору
• Таблиця для перевірки зору

Чому псується зір?

Лавиноподібне кількість інформації, обрушується на сучасну людину, викликає необхідність переробляти її. Перш за все, страждають очі - нелегко уявити собі життя сучасної людини без комп`ютера, телевізора, смартфона і електронних книг.

Не завжди читання або проглядання інформації з екранів пристроїв відповідає нормальним умовам для очей - недостатнє освітлення, відблиски, розмір шрифту, неправильна відстань.

Як результат - величезне навантаження, стомлення очей і порушення зору.

Невміння перемикатися на інший вид діяльності, робити регулярні перерви в роботі, невиконання простих, але досить ефективних вправ для очей, призводить до різноманітних очних захворювань, які, як це не сумно, «молодіють».

Діти починають долучатися до комп`ютерів та інших джерел інформації настільки рано, що ще не в змозі дотримуватися елементарних правил роботи з ними з позиції шкоди для очей.

На погіршення зору впливає спосіб життя:

• незбалансоване живлення
• споживання недостатньої кількості фруктів і овочів
• захоплення консервованої їжею і продуктами швидкого приготування
• малорухливий спосіб життя
• зловживання шкідливими звичками
• ненормований робочий день
• зневага правильним співвідношенням активного проведення часу і часу, відведеного на відпочинок і сон

Виконання найпростіших вправ для очей по зміні фокусування на близьких і віддалених предметах, регулярний відпочинок для очей, боротьба з сухістю очей, грамотний підхід до організації робочого місця і використання правильно підібраних окулярів можуть запобігти очним хвороби.

Перевірка зору

Процедуру з перевірки зору доводиться проходити кожного, починаючи з досить юного віку.

Існують певні відмінності в проведенні перевірки в залежності від:

• Віку - діти дошкільного віку-школярі- студенти- дорослі люди-літні громадяни
• Причини звернення до лікаря - первинне звернення-профілактичний осмотр- потреба в отриманні висновку лікаря-окуліста для осіб, чия робота пов`язана з постійною зорової нагрузкой- для оформлення водійських прав
• Наявність або відсутність проблем з очима - При виникненні будь-яких відчуттів, пов`язаних зі зниженням гостроти зору-при необхідності отримати рецепт на придбання окулярів або контактних лінз- при заміні очок

Періодичність звернення до лікаря визначається окулістом в залежності від цілого ряду причин.

Принаймні раз на рік рекомендується відвідувати лікаря школярам, студентам і особам похилого віку. У разі наявності певних проблем окуліст може порадити відвідувати його частіше.

Якоїсь спеціальної підготовки до перевірки очей не потрібно.

Слід лише звернути увагу на деякі рекомендації:

• Бажано відвідувати окуліста вранці, до виконання робіт, що вимагають навантаження на очі-утриматися від читання в транспорті
• Якщо ранкове відвідування з яких-небудь причин неможливо, слід повідомити лікаря про характер зорового навантаження, її тривалості- не виключено, що може знадобитися додатковий візит, особливо якщо потрібно рецепт на окуляри
• У разі постійного користування окулярами, їх слід прінесті- якщо у використанні декілька пар, захопити все

Перевірка здоров`я очей - процедура, в проходженні якої зацікавлений сам пацієнт, який бажає зберегти хороший зір або максимально можливим способом коригувати наявні проблеми.

Таблиця для перевірки зору

Існує чимало нових сучасних способів перевірки очей, включаючи методи авторефрактометрія, візометрії, ультразвукового дослідження очного яблука, біомікроскопії.

Незважаючи на поступове впровадження даних методів, до теперішнього часу широко використовується спеціально розроблена таблиця окуліста для перевірки зору.

Є кілька різновидів подібної таблиці, вони відомі під іменами офтальмологів, які розробили їх.

Таблиці для перевірки зору:

• Таблиця Сивцева - містить літери російського алфавіту
• Таблиця Головіна - використовує в якості символів незавершені окружності, так звані кільця Ландольта
• Таблиця Орлової - для перевірки гостроти зору у дітей, які не вміють читати, містить зображення різних предметів
• Таблиця Снеллена - містить букви латинського алфавіту

Принцип побудови таблиці для перевірки очей може бути розглянуто на прикладі найбільш широко відомої і використовуваної таблиці Сивцева:

• Являє собою плакат певного, стандартного розміру, що містить 12 рядків семи букв російського алфавіту (Ш, Б, М, Н, К, И, І)
• Розмір літер (інакше званих оптотіпи) однаковий всередині кожного рядка, зменшується від рядка до рядку, зверху вниз
• Ширина кожного символу одно його висоті
• У першому рядку розмір букви становить 70 мм, у другому рядку - 35 мм, 7 мм в останньому рядку
• Умови перевірки очей - таблиця знаходиться на відстані п`яти метрів від пацієнта- таблиця повинна бути рівномірно освітлена, світло в кабінеті не повинен засліплювати пацієнта- пацієнт поперемінно закриває той чи інший очей спеціально призначеним для цієї мети пристосуванням або рукой- пацієнт сидить прямо, не примруживши очі - на розпізнавання букви або символу відводиться дві секунди
• Зліва від рядків букв на плакаті поруч з кожним рядком зазначено значення D, рівну відстані в метрах, при якому даний символ без помилки розпізнає людина, що володіє зором, оцінюваним в 100% (від 50,0 до 2,5)
• Праворуч від кожного рядка розташоване значення V, відповідне гостроті зору при прочитанні без помилок символів цього ряду
• Зір, що відповідає значенню 1,0 - коли пацієнт кожним оком без помилок розпізнає символи на десятому рядку з п`яти метрів
• Гострота зору 1,0 відповідає стану, коли око розрізняє дві точки, віддалені один від одного на одну кутову хвилину, або на 1,45 мм при відстані в п`ять метрів-інакше кажучи, це точки між двома сусідніми прямими при написанні букви Ш, розташованої в десятій сходинці таблиці

Таблиця окуліста для перевірки зору дозволяє лікаря-окуліста отримати необхідну інформацію про стан зору пацієнта в разі необхідності провести подальші дослідження.

Про те, через що псується зір, ви можете дізнатися із запропонованого відео.

Турбота про збереження здоров`я очей з юного віку надзвичайно важлива, регулярне звернення до офтальмолога - усвідомлене розуміння значущості одного з важливих органів почуттів - зору.