Читання перевернутого тексту

Відео: Як навчитися читати по англійськи? Правила читання. урок 4

Тримайте книгу на відстані 35 см від очей і читайте її знизу (насправді це буде «верхом») справа наліво, кожне слово окремо і довгі слова по складах.

Відео: СЛОВА НАВПАКИ = D

Сенс вправи в тому, щоб читати саме очима, а не вгадувати за змістом. Спочатку намагайтеся кожне слово бачити окремо, поступово переходите на синтагми і читайте вже так, як ви читаєте текст в нормальному його положенні.

Коментар. Робіть цю вправу кілька тижнів або місяців, поки не станете здатні легко прочитати невелику розповідь. І тоді можете бути впевнені: очі ваші функціонують абсолютно правильним чином.

Відео: Особливості підготовки до проведення «перевернутого» уроку

Свіже повітря абсолютно необхідний також і вашому зору - пам`ятайте про це! До очей повинен надходити кисень. Багато сімей та їхні гості тісняться в кімнатах, ні найменшої уваги не приділяючи їх провітрювання та вентиляції, а в зимовий час взагалі герметично запечатуються в зігрітих кімнатах. Нічого не може бути дурніші цього, як ми сказали свого часу, розглядаючи питання про необхідність свіжого повітря.

Відео: Upside Down Glasses Challenge

У йогів існує улюблена форма дихання, що практикується ними, коли вони відчувають необхідність провітрити і очистити легені. Багато зі своїх дихальних вправ вони завершують цим диханням, і в нашій книзі ми слідували їх прикладу. Очищаючу дихання провітрює і прочищає легені, збуджує діяльність легеневих клітинок і повідомляє силу всім дихальним органам, сприяючи збереженню їх здоров`я. Крім того, воно чудово освіжає весь організм.