Як правильно почати грудне вигодовування

Відео: Грудне вигодовування Як почати годувати грудьми?

На самому початку нашої медичної практики, коли ми були ще зовсім молодими батьками, ми наївно думали, що грудне вигодовування - таке природне справу, що, якщо посадити матір в період лактації і голодного дитини в одну кімнату, пара автоматично об`єднається, молоко потече і дитина буде рости. Насправді більшості молодих матерів і дітей потрібно, щоб їх навчили необхідним навичкам - правильним позиціях і технікам захоплення соска.

Нашою метою є не тільки спонукати вас до годування грудьми, а й, що важливіше, ми хочемо, щоб ви отримували задоволення від цих взаємин.

перші годування

Ви можете додати свою дитину до грудей вже через кілька хвилин після народження. Якщо цього не перешкоджає будь-яке ускладнення (наприклад, проблеми з диханням), відразу після пологів вашої дитини можуть покласти вам на груди, живіт до живота, щічка до грудей, шкіра до шкіри (трохи інакше після

кесаревого розтину), і накрити теплим рушником. Тепер просто розслабтеся і насолоджуйтеся один одним. Не потрібно змушувати силою або квапити події. Це не самий час попрактикуватися у всьому, чого вас навчали на курсах. Це час познайомити дитину з грудьми. Справжньою трапези не потрібно. Більшість дітей кілька разів лизне, кілька разів посмокче, зупиниться, а потім ще кілька разів слабо лизне і посмокче. Смоктання з частими паузами є звичайним ритмом для перших декількох годин і іноді навіть для перших декількох днів.

Через кілька хвилин після народження більшість дітей переходять в стан спокійною пильності, що оптимально для контакту з вами. Коли малюк перебуває в цьому стані, його очі широко розкриті, сповнені уваги і шукають іншу пару очей - і груди. Насправді відразу після народження деякі новонароджені, коли їх кладуть матері на живіт, роблять повзуть рухи тіла до грудей і часто знаходять свою мету майже без сторонньої допомоги. Коли дитина перебуває в цьому стані спокійної пильності, помасажуйте його губи своїм соском, викликаючи в ньому бажання смоктати (корінцевий рефлекс).

Це перше взаємодія є важливою з кількох причин. Найперше молоко, яке виробляє ваш організм, молозиво, є найкращою їжею - і чим раніше дитина почне, тим краще. смоктання

корисно новонародженому, оскільки воно допомагає зняти стрес, що накопичився в ході пологів. Смоктання - знайоме дію, що несе заспокоєння, тому воно допомагає дитині звикнути до нового оточення. Крім прикладання до грудей відразу після народження іншою технікою для правильного початку є спільне перебування з дитиною в одній палаті. Це допомагає вам налаштуватися на сигнали своєї дитини. Коли ви побачите, що ваша мала відчинила очі, дивиться навколо і запихає свій кулачок собі в рот, саме час запропонувати їй груди.

Часті годування викликають приплив материнських гормонів і включають систему мати - дитина в роботу.

Позиції і захоплення соска

Неможливо перебільшити важливість правильної позиції і правильного захоплення соска. Більшість проблем, з якими ми стикаємося в своїй практиці і в центрі грудного вигодовування (хворобливі соски, недостатньо молока, матері не отримують задоволення від грудного вигодовування) пояснюється тим, що не використовуються ці базові правильні початкові техніки.

Займіть правильне положення самі

Улаштуйтеся зручно, перш ніж приступити до годівлі. Молоко краще втекти з грудей розслабленої матері. Положення сидячи в ліжку, або в кріслі-гойдалці, або просто в кріслі - найпростіша позиція для годування. Подушки просто необхідні для вашої зручності і як опора для дитини. Підкладіть одну собі під спину, одну покладіть на коліна і ще одну під руку, на якій буде лежати дитина. Якщо ви сидите в кріслі, підставте під ноги стільчик - вона підніме ваші коліна, і вам не доведеться напружувати м`язи своєї спини і руки, щоб утримувати дитину ближче до грудей. Щоб краще підготувати свою психіку і своє тіло до чуйному реагування на свого голодного дитини, думайте про молоко, думайте про дитину, думайте про те, що ви мама.

Правильно вкладіть дитину

На самому початку залиште свою дитину лише в легкому одязі (або взагалі без неї), щоб забезпечити контакт шкіра до шкіри. Якщо роздягнути дитину, який здається занадто сонним для годування, це не дасть йому заснути і допоможе краще смоктати. Потім покладіть його в такий спосіб:

1. Влаштуйте дитини на своїй руці так, щоб його шия лежала в вашому ліктьовому згині, його спина лежала на вашому передпліччя, а сідниці на долоні.

2. Поверніть все тіло дитини на бік, щоб він лежав обличчям до вас, живіт до живота. Його голова і шия повинні лежати прямо, а не бути закинуті назад або поверну;

Позиція «в колисці»: правильне положення

голови і тіла дитини під час годування

грудьми.

ти в сторону по відношенню до решти тіла. Дитина не повинна напружуватися, повертаючи голову або витягаючи шию, щоб дотягнутися до соска. (Спробуйте повернути голову в бік і проковтнути трохи води. Потім спробуйте зробити те ж саме з закинутою назад головою, а потім з притиснутою до грудей. Не варто навіть і говорити про те, що це не так зручно, як коли ви тримаєте голову в природному положенні, випрямленою і повернутою вперед.) 3. Підніміть дитину до рівня своїх грудей, поклавши його на подушку до себе на коліна або скориставшись лавкою для ніг. Нехай лежить у вас на колі;

Неправильна позиція для годування грудьми:

не дозволяйте тілу дитини висіти

відвернути від вашого тіла.

нях подушка підтримує вашу руку і вага дитини. Якщо ви будете намагатися тримати дитину на вазі однієї рукою, вам доведеться напружувати м`язи спини і руки. Якщо ж дитина буде лежати дуже низько, у вас на колінах, він буде відтягувати вашу груди вниз, що призведе до непотрібного розтягування і тертя. Підніміть дитини вище до себе, замість того щоб нахилятися до нього. 4. Приберіть з дороги пустотливі ручки дитини. Повертаючи дитини на бік, живіт до живота, покладіть його нижню ручку в м`який кишеньку, утворений його тілом і вашої талією. Якщо його верхня ручка продовжує лізти, куди їй не слід, ви можете

утримувати її великим пальцем тієї руки, на якій лежить дитина. 5. Коли ви влаштовуєте ручки дитини, притисніть його до себе, живіт до живота, щоб він немов оперізував вас. Ця основна позиція називається «в колисці». Якщо ваша дитина народилася недоношеною або зазнає труднощів із захопленням соска, спробуйте позицію «під пахвою».

запропонуйте груди

Вільною рукою натисканням пальців видавіть кілька крапель молозива або молока, щоб змочити свій сосок. Підтримуйте рукою вагу своїх грудей, розташувавши долоню і чотири пальці знизу, а великий палець зверху. Відсуньте пальці назад, до своєї грудної стінці, щоб ваші пальці не закривали ареолу (яка називається також око-лососковим кружком), тобто ту ділянку, який захоплює рот дитини. Якщо у вас дуже великі груди, підкладіть під неї скручений рушник, щоб підтримувати її вага - тоді вона не буде тиснути на нижню щелепу дитини, втомлюючи його.

Допоможіть дитині правильно взяти груди - це найважливіший етап

Дражнячи дитини своїм змоченим молоком соском, помасажуйте йому соском губи, щоб він широко відкрив рот, як при позіху. Дитячі ротики відкриваються дуже широко,

Як дражнити ротик дитини, щоб він широко відкрився.

а потім швидко закриваються, як клювики пташок. У той момент, коли ваша дитина відкриє рот широко (продовжуйте терпляче дражнити, поки рот не відчиняться дійсно широко), спрямуйте свій сосок в центр його ротика і швидким рухом притягну дитини дуже близько до себе підтримує його рукою.

Важливо, щоб матері запам`ятали дві головні складові правильного захоплення грудей - рух руки і швидко. Більшість молодих матерів кілька ніяковіють при необхідності провести швидкий рух руки (або вони пасивні і чекають, що дитина придвинется до них сам) і тому не притягають до себе дитину досить близько чи достатньо швидко. Чи не нахиляйтеся вперед, підсовуючи свої груди до дитини, - притягну його ближче до своїх грудей рухом руки. Інакше ви звикнете сидіти згорбившись, і до кінця годування у вас буде нити хвора спина. Якщо ви справите рух рукою занадто повільно або будете коливатися, поки дитина майже не закриє ротик, він, швидше за все, вхопить лише сосок, що неправильно і небезпечно.

Відео: Комаровський. Годування груддю

Перевірте, що дитина смокче ареолу. Коли ви підсунути дитини до себе, його ясна не повинні знаходитися на підставі соска, а повинні як мінімум на 2,5 см заходити на ареолу. Уже через одне-два годування «на соску» ваші соски будуть хворіти. Іншою причиною, по якій важливо, щоб ваша дитина стискав ареолу, є те, що молочні пазухи (резервуари, в яких накопичується молоко) розташовані під ареолой. Якщо ваша дитина не буде здавлювати ці пазухи, він не отримає достатньо молока. Діти повинні смоктати ареолу, а не сосок.

Відкривайте широко! Важливою умовою правильного захоплення є змусити дитину відкрити рот досить широко. Багато дітей стискають або підтискають губи, особливо нижню. Допоможіть дитині відкрити рот ширше, використовуючи свій вказівний палець руки, яка підтримує вашу груди, для того щоб сильно натиснути на підборіддя дитини, коли ви присувається дитини до себе. Спочатку вам може знадобитися, щоб це робив за вас хтось інший. Якщо ваш сосок говорить вам про те, що ваша дитина стискає його лещатами

Як допомогти дитині відкрити рот

досить широко для правильного захоплення

грудей: опустіть нижню щелепу і

виверніть назовні губи.

Правильний захоплення грудей: зверніть увагу

на те, що губи дитини лежать правильно -

вони вивернуті назовні.

ясен, тимчасово приберіть руку з своїх грудей і вказівним пальцем виверніть назовні губи дитини. Якщо дитина відмовляється співпрацювати, перервіть годування, обережно протіснув свій палець між ясен дитини, і почніть спочатку. Навіть якщо вам доведеться починати заново знову і знову, поки вам з дитиною не вдасться зробити все як треба, не відступайте. Це хороша практика, і вона допомагає дитині освоїти правильні рухи. Вважайте це своєю першою можливістю привчити дитину до дисципліни (яка означає «вчити і направляти»), тому переведіть подих і спробуйте знову.

Навчаючи технікам грудного вигодовування медсестер, ми здійснюємо обходи післяпологових палат. Після простого натискання на підборіддя дитини і виведення назовні підгорнутим, загорнутої всередину нижньої губи, матері раз у раз вигукують: «Більше не болить, все як треба». Студенти прозвали цю методику навчання «обходи нижніх губ».

Внесіть зміни для дихання дитини. Коли ви досягнете того, що ваша дитина широко відкриє рот і виверне назовні губки, притягну дитини до себе так близько, щоб кінчик його носика стосувався вашої грудей. Не бійтеся закрити йому носик, оскільки він чудово

Неправильний захоплення грудей: зверніть

увагу на те, що нижня губа дитини

підвернена всередину.

може дихати відкритими бічними сторонами носа, навіть якщо кінчик притиснутий. Якщо ніс дитини безумовно закритий, притягну попку дитини ближче до себе, злегка змініть кут позиції дитини або, при необхідності, великим пальцем своєї руки злегка натисніть на свої груди, щоб звільнити носик дитини.

Підтримуйте свої груди. Домігшись того, щоб дитина взяв груди правильно, підтримуйте свої груди протягом усього годування, щоб вона не тиснула всією своєю вагою на ротик новонародженого і не стомлювала його. Коли дитина стає дорослішою і сильніше, в цій підтримці буде менше необхідності і у вас буде вільна рука під час більшості годувань. Щоб не травмувати свої соски, що не витягайте сосок з ротика дитини, яка не перервавши перш смоктання пальцем, введеним в куточок рота дитини і протиснутися між ясен.