З чого почати лікування гіпертонії

Відео: гіпертонії-НІ! Методика лікування гіпертонії Месник Н.Г

Одним з важливих показників, який характеризує, то, як працює серцево-судинна система, є артеріальний тиск. Артеріальний тиск може бути в нормі, а так само зниженим або підвищеним.

Відео: Лікування гастриту, виразки, печії, панкреатиту, ВСД, ІХС, гіпертонії і домашні консерви!

Для того, щоб результати вимірювання тиску були правильними, не потрібно перед виміром пити міцний чай або каву, курити, використовувати очні або назальні краплі, відчувати фізичні навантаження.

Оптимальний тиск для людини - 120 на 80. Ці показники можуть коливатися від 120 до 139 і від 80 до 89. Якщо тиск у людини піднімається і постійно тримається вище, ніж 140 на 90, то можна говорити про те, що має місце така хвороба, як гіпертонія.

Відео: Лікування гіпертонії у літніх людей

Лікування гіпертонії потрібно починати після затвердження цього діагнозу медиками. Методи, якими потрібно користуватися, щоб привести тиск в норму, так само повинен визначити лікар.

Лікування гіпертонії проводять як за допомогою ліків, так і без їх допомоги. Для того, щоб знизити тиск без допомоги ліків потрібно:

Кинути палити.
Вживати алкоголь в мінімальних кількостях.
Привести в норму вагу.
Використовувати в своєму меню рослинну їжу.
Вживати мінімальна кількість солі.
Вживати більше продуктів, які містять калій і кальцій.

Ліки для лікування гіпертонії підбирає кардіолог. Для лікування використовують або один препарат, або комбінують декілька, які ефективно доповнюють один одного.