Показники артеріального тиску - що є норма?

Відео: Норма тиску людини по віковим групам

Якщо систематично вимірювати свій тиск, то можна дізнатися, який тиск є оптимальним для вашого організму. І навіть якщо ви виявите, що показники тонометра далекі від прирівняних до ідеалу 120/80, то не поспішайте бігти до лікаря! Адже показники артеріального тиску свої не тільки для кожної вікової групи, але і індивідуальні для кожної людини. І зовсім необов`язково тиск трохи вище або нижче норми - патологія.

Відео: Що показують цифри артеріального тиску

Якщо ви побачили на тонометрі показники 140/90, це ще не вказівка на наявну у вас гіпертонію. За заявами експертної комісії Всесвітньої Організації Охорони здоров`я показниками, при яких можна говорити про наявність у людини артеріальної гіпертензії, є 160/95 і більше.

Також встановлено, що у тих людей, чиє нижнє (діастолічний) тиск більше 105 мм ртутного стовпа, інфаркт міокарда виникає в три рази частіше, ніж у тих, чий тиск перебуває в межах 90 мм ртутного стовпа.

Відео: Олена Малишева. Вікова норма артеріального тиску для людини

Показники артеріального тиску у дітей зазвичай нижче, ніж у дорослих. Тому в разі спостереження у дитини тиску вище 130/80, його необхідно показати лікарю для проведення обстеження і виявлення причини такого відхилення від норми.

При тиску 100/60 людину можна назвати гіпотоніків. Якщо при таких показниках ви не відчуваєте слабкість, запаморочення, нездужання, то це свідчить про те, що це ваше фізіологічне тиск, тобто комфортне для вашого організму, підвищувати його не має сенсу.

Найнебезпечніше для організму підвищений тиск. Наприклад, чоловіки, що мають тиск 150/100 живуть в середньому на 16 років менше, ніж ті, чиї показники знаходяться на рівні 120/80.