Дієта при захворюванні щитовидної залози

При наявності ендокринологічних захворювань у пацієнта важливо знати причини і методи їх лікування. Також треба дотримуватися дієти, так як гормональні порушення завжди ведуть до проблем в обміні речовин. Виходячи з цього, треба знати особливості харчування, щоб доповнити ваш нестаток поживних речовин і поліпшити життєдіяльність всього організму. Наприклад, дієта при захворюванні щитовидної залози завжди має свої особливості. Тільки треба враховувати, є гіпер- або гіпотиреоз, так як це абсолютно різні захворювання.

При гіпотиреозі харчування повинно бути повноцінним, але кількість білкової їжі має бути обмежена. Також треба обмежити вживання жирної їжі, тому що кількість холестерину в крові при пониженому вмісті кількості гормонів завжди збільшується. Найкраще, якщо буде переважати рослинна їжа, яка буде допомагати кишечнику (при гіпотиреозі часто мучать запори).

Овочі і фрукти багаті клітковиною і вітамінами, тому їх можна вживати в необмеженій кількості. Відносно йоду треба бути дуже акуратними. При аутоімунному тиреоїдиті зайве кількість йоду може зашкодити, а при ендемічному зобі йод дуже корисний. Тому завжди треба знати, яка причина захворювань щитовидної залози.

При гіпертиреозі (підвищеній кількості гормонів в організмі) переважають процеси розпаду. Всі поживні речовини витрачаються в великій кількості. В цьому випадку нехтувати м`ясом не варто, так як білка дуже не вистачає. Краще їсти нежирні сорти м`яса, курки і риби. Вуглеводи і жири краще обмежувати. Овочі і фрукти повинні бути в постійному раціоні. Продукти з підвищеним вмістом йоду треба уникати, так як часто спостерігається його надлишок при гіпертиреозі.