Промивання морською сіллю носа

Відео: Промивання носа морською водою Аквамаріс

Промивання морською сіллю носа не дуже популярне останнім часом, але насправді це дуже корисна процедура.

Відео: Промивання носа морською сіллю: все про що потрібно знати

Як всім відомо, сіль є однією з найбільш найважливіших складових крові кожної людини, тому вона дуже важлива для нашого організму.

Сіль грає важливу роль в регуляції серцевої діяльності, бере участь в обмінних процесах, в роботі нирок, а також виконує інші не менш важливі життєві функції.

Відео: Вдихати солону воду для промивання носа

Дуже корисна морська сіль. У ній міститься велика кількість корисних речовин, серед яких бром, кальцій, калій, бром, натрій, йод. Всі ці речовини надають допомогу в регулюванні живлення клітин і їх очищення. Також вони допомагають формувати клітинні оболонки, покращувати передачу нервових імпульсів. Для крові вони грають роль в згортанні, а для м`язів в розслабленні. Також активні речовини солі допомагають нервовій системі розслабитися, і регулюють гормональний обмін. Морська сіль також має дуже цілющими властивостями для шкіри, саме тому її часто застосовують в бальнеології.

Промивання морською сіллю при нежиті дуже стоїть процедура. Її можна застосовувати при різних видах синуситів - при фронтитах, гаймориті. Також варто промивати ніс при початкових симптомах застуди. Це може бути садненія в носі і носоглотці або сухість.

Розчин для промивання готується з розрахунку 1 чайна ложка на склянку води. Для промивання використовують шприц або чайник з вузьким носиком, при цьому одна ніздря затискається, а в другу вливається рідина. Вода повинна потрапити в носоглотку і вилитися з другої ніздрі.