Худі діти

Відео: TOP 5 MOST THIN PEOPLE IN THE WORLD

Худоба виникає з різних причин. Деякі діти отримали худобу в спадок. Їхні предки з тієї чи іншої сторони були худими. Їм з самого раннього дитинства пропонують рясну і різноманітну їжу. Вони не хворі і не нервують. Вони просто ніколи не їдять багато, особливо калорійної їжі.

Деякі діти худі, бо апетит у них пропав через зайву батьківської наполегливості. Старші діти можуть не є з інших причин, пов`язаних з нервовим станом. Дитина, яка боїться чудовиськ, або смерті, або того, що його кине мама, може втратити апетит. Ревнива молодша сестра, яка весь день напружується, щоб бути нарівні зі старшою, витрачає масу енергії і не знаходить спокою навіть за їжею. Як бачите, дві причини викликають худобу нервового дитини. У нього погіршується апетит, але одночасно він витрачає більше енергії.

У світі є багато дітей, які худі, бо батьки не можуть надати їм достатньо їжі. Існують хронічні хвороби, які викликають погане засвоєння їжі. Але дитина, який схуд у результаті хвороби, швидко одужує, коли починає видужувати, якщо його не змушують їсти насильно.

Турбота про худому дитину. Худого дитини, звичайно, повинен оглянути лікар. Особливо це важливо, якщо дитина здається втомленим, або якщо він втрачає вагу, або якщо не набирає його в достатній темпі.

Худоба, втрата ваги або нездатність його набрати частіше пояснюються не фізичними, а емоційними неприємностями. Якщо ваша дитина нервує або чимось пригнічений, порадьтеся з приватним дитячим психіатром або дитячої психіатричної клінікою. Поговоріть про це зі шкільним учителем дитини. У будь-якому випадку розумно задуматися над відносинами дитини з батьками, братами, сестрами, друзями та школою. Якщо ви лаєте дитини через поганий апетит, перестаньте це робити.

Відео: САМІ НЕЙМОВІРНІ ДІТИ

Якщо дитина ніколи багато не їсть, але готовий їсти потроху і часто, допомагають «перекушування» між регулярними прийомами їжі.

Здорова дитина може залишатися худим, незважаючи на хороший апетит, і так, мабуть, і повинно бути. У багатьох таких випадках дитина воліє низькокалорійну їжу на зразок м`яса, овочів і фруктів, і цурається ситних десертів. Але деякі такі діти, хоча і відмовляються від ситної їжі, люблять вершки і масло. Можете спробувати замінити молоко в каші спочатку розведеними, потім цільними вершками і додавати вершки в суп. Можна покласти більше масла в овочі і на хліб. Ці зміни слід запроваджувати поступово, тому що травній системі потрібен час, щоб пристосуватися до більшої кількості жиру. Не вводьте ці зміни, якщо дитина заперечує: ви можете тільки позбавити його апетиту.

Відео: Худа і товста дитина - Школа доктора Комаровського

Іноді додавання вершків і масла в раціон дитини з поганим апетитом дозволяє збільшити його вагу, але не завжди. Біда в тому, що така добавка ще більше забирає апетит.

Нарешті, якщо ваша дитина нічим не хворий, якщо він худий з самого дитинства, якщо він нормально набирає вагу, заспокойтеся і залиште його в спокої. Він таким народився.

Додатковий відпочинок. Якщо маленька дитина худне, проявляє напруженість, якщо він втомлюється швидше, ніж зазвичай, лікар може порекомендувати на місяць або два додатковий відпочинок.

Те, що заспокоює одну дитину, іншого призводить до збудження, тому програму відпочинку потрібно виробляти індивідуально. Дитина шкільного віку буде чинити опір будь-якій програмі, яка робить його відмінним від інших.

Можна так організувати життя, щоб після вечері дитина проводив час спокійно: подивився телевізор, послухав радіо або казку, почитав, зайнявся б чимось з батьком.

Якщо дитина дошкільного віку, можна відразу після вечері укладати його в ліжко. Якщо уявити це не покаранням, а заохоченням, дитина здатна цьому радіти - хоча б кілька тижнів. Навіть якщо він час від часу схоплюється з ліжка, він все одно відпочиває. Якщо у вас є час, почитайте йому після вечері, щоб утримати в ліжку.

Відео: САМІ НЕЗВИЧНІ ЛЮДИ СВІТУ

Інший варіант для маленької дитини - залишатися в ліжку до сніданку і, може, ще з годину тому. Або благається комбінувати це з вечерею в ліжку.

Дитина, якій після обіду не потрібно йти в школу і який тільки совається, якщо його змусити полежати, може погодитися посидіти вдома з годину, спокійно граючи, або допомагаючи мамі в роботі по дому, або доглядаючи за немовлям.