Повні діти

Відео: Повні Діти. шукаємо Проблему

Лікування визначається в залежності від причини.

Відео: Як схуднути? Повні діти, куди дивляться батьки. життя товстуна

Багато хто вважає причиною повноти неправильну роботу залоз, але насправді так буває рідко. Декілька факторів визначають зайву полноту- сюди входять спадковість, темперамент, апетит, душевну рівновагу. Якщо у дитини предки по обох лініях повні, досить імовірно, що і він буде мати зайву вагу. У флегматичного дитини, який до того ж мало вправляється фізично, більше калорій відкладається у вигляді жиру. Найголовніший чинник в цьому відношенні - апетит. Дитина, у якого відмінний апетит і який любить висококалорійну їжу, таку, як пироги, тістечка і печиво, природно, буде повніше того, який вважає за краще овочі, фрукти і м`ясо. Але в такому разі виникає нове запитання: чому дитина воліє висококалорійну їжу у великих кількостях? Ми не розуміємо всіх причин цього, але легко дізнаємося дитини, який немов народжений хорошим їдців. У нього з самого народження відмінний апетит, і він його ніколи не втрачає згодом, навіть коли хворий або стурбований і навіть якщо йому пропонують неапетитну їжу. До двох або трьох місяців він вже повніше інших дітей і залишається таким всі роки дитинства.

Іноді причина в тому, що дитина нещасний. Підвищений апетит часто має причиною душевний розлад дитини. Так буває, наприклад, у самотніх і сумують дітей у віці близько семи років. У цей період дитина починає емоційно віддалятися від батьків. І якщо дитина не вміє заводити собі друзів серед ровесників, він почуває себе самотнім. Солодощі та калорійна їжа виступають для нього заміною дружби. Іноді причиною переїдання служить занепокоєння через уроків або з інших причин. Зайва вага іноді з`являється в період досягнення статевої зрілості. У цей час нормально посилюється апетит, щоб компенсувати підвищену витрату калорій для росту, але в деяких випадках відіграє свою роль і самотність. У цей час дитина може замкнутися і стати сором`язливим через пережитих їм змін, а це може зменшити його здатність уживатися з товаришами.

Відео: Моя жахлива історія - Найтовстіші в світі діти (My Shocking Story)

Легка повнота звичайна від сьомої до дванадцятьма роками. Не хочу, щоб у вас склалося враження, ніби кожен повний дитина обов`язково відчуває себе нещасним. У багатьох дітей це здається нормальною тенденцією. Навіть найвеселіші і щасливі набирають зайву вагу від сьомої до дванадцятьма роками. Мало хто з них стає дуже повним. Вони лише злегка перевищують нормальну вагу. Більшість залишаються повненькими за два роки статевого дозрівання, а потім раптом стройнеют. Наприклад, багато дівчат у віці п`ятнадцяти років без особливих зусиль стають стрункими. Батькам слід знати, що невелика зайва повнота широко поширена і зазвичай потім проходить, щоб вони не дуже хвилювалися через це.

Незалежно від своєї причини повнота може перетворитися в порочне коло. Чим повніше дитина, тим важче йому грати і займатися фізичними вправами. А чим він менш рухливий, тим більше енергії в його тілі відкладається у вигляді жиру. Це порочне коло і в іншому відношенні. Повний дитина, який не може брати участь в іграх нарівні з іншими, відчуває себе чужим і зазвичай піддається глузуванням.

Труднощі дієти для повних дітей. Що робити з повними дітьми? Ви можете відповісти: «Посадити на дієту». Звучить легко, але на ділі це дуже важко. Згадайте знайомих вам дорослих, які страждають через зайву вагу і все ж не здатні сісти на дієту. У дитини менше сили волі, ніж у дорослого. Якщо мати дає такій дитині Менш ситну їжу, це означає, що або вся родина повинна перейти на таку їжу і обходитися без калорійних страв, або дитині потрібно не давати те, чого йому хочеться і що їдять інші члени сім`ї. Мало хто з повних дітей зрозуміє, що це справедливо. Свідомість, що з ними поводяться несправедливо, збільшує їх прагнення до солодощів. І те, що досягнуто за обідом, знищується в перервах або в кондитерській.

Але перспективи дієти не такі похмурі, як я зобразив. Тактовна мати може утримувати повного дитини від спокус, не піднімаючи великого шуму. Вона може рідше готувати ситні блюда. Може не тримати на кухні тістечка і печиво і замість них в перервах між їжею давати свіжі фрукти. Якщо дитина проявляє готовність сісти на дієту, він повинен відвідати лікаря, переважно один. Якщо лікар поговорить з ним наодинці, як чоловік з чоловіком, у дитини складеться враження, що з ним поводяться, як з дорослим. Поради про дієту легше сприймаються з боку. Ніяких лікарських засобів для схуднення не можна приймати без вказівок лікаря і без регулярного лікарського огляду.

Відео: Нехай Кажуть - ожирілу ЛЮДИ - 07.11.2013

Оскільки переїдання - це симптом самотності і непристосованості, треба, щоб життя дитини в сім`ї, в школі і серед ровесників була якомога більш задовільною і щасливою.

Якщо, незважаючи на всі ваші зусилля, повнота дитини вище середньої або він занадто швидко одужує, йому обов`язково потрібна допомога лікаря і психіатра. Ожиріння - серйозна проблема дитинства.

Дієта повинна проводитися під наглядом лікаря. У підлітковому віці іноді небезпеку становить самостійно проведена дієта. Дівчатка збуджено обговорюють дієту, про яку почули від знайомих, і вирішують спробувати її. Через кілька днів голод змушує більшість з них відмовитися від свого рішення, по одна або дві можуть продовжувати з фанатичним завзяттям. Іноді дівчина небезпечно втрачає вагу і не може відновити його, навіть якщо захоче. Групова істерія, пов`язана з дієтою, немов пробудила в ній глибоку відразу до будь-якої їжі, яке зазвичай є пережитком який-небудь невирішеної проблеми дитинства. Інша дівчинка на самому початку статевого споглядання заявляє: «Я дуже товста», хоча насправді вона так худа, що ребра видно. Можливо, вона емоційно ще не готова до зростання і потай стривожена розвитком грудей. Підліток, одержимий дієтою, повинен обов`язково отримати допомогу психіатра.

Якщо ви або ваша дитина вважаєте, що потрібно сісти на дієту, перш за все порадьтеся з лікарем. Він повинен вирішити, чи необхідна і розумна дієта. По-друге, підліток швидше прийме рада лікаря, ніж батьків. Якщо прийшли до висновку, що дієта розумна і необхідна, її повинен приписувати лікар. Він візьме до уваги смаки дитини, звичайне меню сім`ї, щоб дієта була прийнятною не тільки з точки зору поживності, а й практичного застосування саме в цій сім`ї. Нарешті, оскільки втрата ваги є певною загрозою здоров`ю, всякий, хто збирається скинути вагу, повинен регулярно оглядатися лікарем, щоб втрата ваги не була занадто швидкою й щоб дитина залишалася сильним і здоровим.

Якщо немає можливості забезпечити спостереження лікаря, а дитина твердо вирішує худнути, батьки повинні простежити, щоб він щодня отримував принаймні наступне: 700 г молока, м`ясо, або птицю, або рибу, яйце, зелені або жовті овочі та двічі фрукти. Дитину потрібно завірити, що ця їжа не призведе до підвищення ваги, але вона необхідна для формування м`язів, кісток і органів тіла і не допустить серйозного виснаження.

Ситні десерти можна усунути без жодного ризику, і так і повинно бути у повного дитини, яка старається схуднути. Кількість крахмалистой їжі (каші, хліб, картопля) для більшості залежить від того, як багато ваги набрано або втрачено. Зростаючий дитина, навіть якщо він намагається схуднути, потребує деякої кількості такої їжі. Навіть для повного Людини нерозумно втрачати за тиждень більше 500 г, якщо тільки це не робиться під наглядом лікаря.