Фізкультура при діабеті
Всіх хворих на цукровий діабет цікавить питання: Чи можна при цій хворобі займатися спортом, і які фізичні навантаження…
Цукровий діабет багато століть вважається одним з найважчих захворювань людини не тільки тому, що викликає незворотні зміни в організмі, але і в психологічному плані. Навчитися жити з діабетом необхідно.
Головною метою лікаря в лікуванні цукрового діабету є максимально тривала компенсація захворювання, а основним показником компенсації вважається нормальний рівень глюкози в крові. Але на це впливають не тільки режим і характер харчування, а й такі фактори, як фізичні навантаження, стреси, інфекційні захворювання, куріння, алкоголь і багато інших моментів, і від них ні один лікар не може захистити пацієнта, якщо він цього не захоче Основна навантаження в контролюванні діабету лягає на плечі хворого. Для цього йому необхідно мати уявлення про своє захворювання, вміти правильно організувати харчування, «коригувати» фізичні навантаження і дозу прийнятих лікарських препаратів, знати, як попередити гіпоглікемію. Для цього кожен хворий повинен мати глюкометр (апарат для перевірки цукру крові) і вжити всіх заходів для того, щоб діабет став не хворобою, а способом життя.
Хворі на цукровий діабет повинні бути уважними до себе і регулярно відвідувати лікаря. Своєчасно робити контрольні обстеження, суворо дотримуватися дієти, не змінювати дози медикаментів без узгодження з лікарем (це не стосується доз інсуліну у добре навчених і володіють способами контролю глікемії хворих). Якщо виникає необхідність прийому медикаментів з приводу інших захворювань, необхідно узгодити це з ендокринологом. Які страждають на цукровий діабет повинні серйозно ставитися до своєї хвороби, з огляду на те, що виконання всіх лікарських рекомендацій вимагає певних зусиль і уваги з їхнього боку.
Людині потрібно вирішити, з якою метою він хоче домогтися, і тоді оточуючі, родичі, друзі, лікуючий лікар зможуть надати йому підтримку в досягненні своєї мети. На сучасному рівні лікування цукрового діабету кожен пацієнт, зберігаючи сили і бадьорість, повинен вміти самостійно вирішувати проблеми, зумовлені захворюванням, і влаштовувати своє життя з урахуванням хвороби. І все ж головна ланка - повне взаєморозуміння і взаємодію в зв`язці лікар - пацієнт - хвороба.
Не можна йти на поводу у своєї хвороби, треба намагатися тримати її під контролем. А в цьому допоможе знання всіх нюансів і особливостей свого захворювання. Чим більше інформації про себе має хворий, тим більше ймовірно, що він зможе підтримувати своє здоров`я в рівновазі довгі роки. Звідси важливість навчання в школі діабету.
Коли людина вперше дізнається про наявність у нього цукрового діабету, він в своєму психологічному стані проходить кілька фаз: перша - обурення: чому - я? Потім депресія, заперечення факту хвороби або необхідності лікувати її, змінюючи весь спосіб життя. І лише потім він розуміє, що з цим можна жити. Чи не животіти в очікуванні ускладнень, а саме жити гідно, якісно і рівно стільки, скільки йому відведено Всевишнім.
Життя не стоїть на місці, вона йде вперед, а щоб. вижити, потрібно рухатися вперед. Коли сина Софі Jlo-рен запитали: «У чому секрет неймовірної краси вашої 64-річної мами?», Він відповів: «У неймовірною дисциплінованості. Вона не п`є, не курить, встає о 6 ранку, робить зарядку, потім слід тривала прогулянка, крижаний душ, і до 9 часам.утра вона готова до життя далі. Їй дуже подобається доглядати за собою ». Головне в цих словах - неймовірна дисциплінованість і бажання доглядати за собою. А адже це дуже приємна, корисна і здорова наука, яку потрібно осягати якомога раніше. Часто ми самі створюємо собі обмеження, добровільно заковивая себе в їх ланцюга. Якщо людина чогось по-справжньому хоче домогтися, ніхто і ніщо не може його зупинити. Звичайно, потрібно себе в чомусь обмежувати при цукровому діабеті, ви не можете з`їсти те, що хочете, не можете жити за загальноприйнятими нормами. Але в ваших силах боротися з хворобою і знаходити задоволення в цій боротьбі.
Кожному хворому важливо зрозуміти, що без активної участі хвороба перемогти не можна. Життя з появою цукрового діабету не закінчується, і жити треба далі. Тому слід навчитися радіти всім її проявам, виконувати певні правила життя з
діабетом. Необхідно домагатися, щоб діабет не зруйнував здоров`я. Треба перейнятися відповідальністю за своє майбутнє життя, адже та дорога, яку обирає хворий, і є його справжнє життя.
Перший і головний фактор успіху лікування цукрового діабету - сам хворий, другий фактор - лікар, що дає напрям дій хворого, і третій фактор - близькі, родичі - навколишнє суспільство. У ньому не може бути нерозуміння, ізоляції людей з цукровим діабетом. Відома ситуація: людина дістає шприц і в громадському місці робить собі укол. Яке перша думка оточуючих? - Наркоман. І мало хто подумає, що це страждає на цукровий діабет. Або хтось веде себе неадекватно, або втрачає свідомість на вулиці через гіпоглікемії - алкоголік. І коли всі три фактори з`єднуються - висококваліфіковані лікарі матимуть всі необхідні засоби і правильно лікувати, рідні і навколишні будуть правильно розуміти проблеми діабетика, а хворі відповідально ставитися до себе, не перекладаючи відповідальність на перші два фактори - тоді і буде досягнутий рівень: діабет - спосіб життя, а не хвороба.
Таким чином, головне, чого має навчитися кожен хворий, - вміння співпрацювати зі своєю недугою.
Всіх хворих на цукровий діабет цікавить питання: Чи можна при цій хворобі займатися спортом, і які фізичні навантаження…
Відео: Лекція "Метаболічний синдром. механізми інсулінорезистентності"Даний синдром передує розвитку…
Відео: Цукровий діабет: симптомиПрояви цукрового діабету характеризуються такою клінічною картиною, як ураження судин,…
Цукровий діабет - ендокринне захворювання, яке обумовлено абсолютної або відносної нестачею інсуліну. Його характеризує…
Відео: Цукровий діабет у літніхПеребіг цукрового діабету у людей похилого та середнього віку більш сприятливе, ніж у…
Відео: цукровий діабет і алкоголь сумісні ці речіЦукровий діабет на сьогоднішній день є одним з найбільш поширених…
Відео: Способи лікування і профілактики цукрового діабетуЩе десять років тому в початкових стадіях цукрового діабету I…
У здорових людей глюкоза, яка потрапляє в первинну сечу, майже повністю реабсорбується в ниркових канальцях і в сечі…
Для досягнення позитивного ефекту від проведеного лікування необхідно дотримуватися таких принципів: дотримання дієти,…
Відео: Цукор в крові при діабеті: нормаЗгідно зі статистикою кількість хворих на цукровий діабет в різних країнах не…
Аналіз крові на цукор (глюкозу) є основним методом діагностики цукрового діабету - поширеного ендокринного…
Відео: паразитиЦукровий діабет не відноситься до числа захворювань, які потрібно приховувати. Хвороба не заразна, при…
Цукровий діабет II типу є за своїм механізмом розвитку групою порушень обміну речовин, які можуть виникати під впливом…
Однією з найважливіших заходів профілактики цукрового діабету є попередження і лікування ожиріння. У сім`ях з…
Пероральний тест на толерантність до глюкози (ПТТГ) необхідний пацієнтам з вмістом глюкози в плазмі крові натще від 6,1…
Такого захворювання, як цукровий діабет, що виникає внаслідок недостатньої кількості в організмі гормону інсуліну або…
Відео: Користь і шкода арахісу при цукровому діабетіКоли в крові рівень глюкози в нормі, то практично будь-які ранки не…
Процес підвищення і зниження цукру в шкірі йде дещо повільніше, ніж у крові. Можна спостерігати підвищення цукру в…
Відео: Аналіз крові на глікірованний гемоглобін HbА1СРеферентні величини вмісту глікозильованого Hb (HbA1c) В крові -…
Відео: Санаторно-курортне лікування в Україні. Часті питання (FAQ)Спеціальних курортів для хворих на цукровий діабет не…
Кожен хворий на цукровий діабет завжди повинен бути готовий до того, що йому в будь-яку хвилину може знадобитися…