Постава

Відео: 10 правил ідеальної постави [Шпильки | Жіночий журнал]

Лікування неправильної постави залежить від причини. Правильна чи неправильна постава залежить від багатьох факторів. Один з них, можливо найважливіший, - стан скелета при народженні дитини. Дитина може мати з народження похилими плечима, як і його батько. Деякі діти народжуються зі слабкими м`язами і сухожиллями. У них криві ноги, скільки б вітаміну D їм не давали. Інша дитина і відпочинку і в русі здається напруженим. Йому важко розслабитися. Є хвороби, що відбиваються на поставі, такі, як рахіт, дитячий параліч або туберкульоз кісток. Будь-яка хронічна хвороба або хронічна втома, викликані різними причинами, можуть привести до сутулості. Надмірна вага спричиняє плоскостопості та викривлення ніг. Незвично велике зростання змушує підлітка сутулитися і нахиляти голову вперед. Дитина з поганою поставою повинен постійно приходити на огляд до лікаря, щоб переконатися, що він не хворий.

Відео: Вправи і Постава - Викривлення хребта, лордоз, кіфоз, сколіоз

Багато дітей сутуляться через відсутність впевненості в собі. Причиною можуть бути постійні причіпки будинку, або невдачі в школі, або незадовільний спілкування з ровесниками. Життєрадісний і впевнений в собі людина проявляє це і в тому, як сидить, стоїть і ходить. Коли батьки розуміють, як тісно пов`язана постава з емоційним станом дитини, вони відносяться до неї уважніше.

Природний імпульс батька, який хоче, щоб його дитина виглядала добре, постійно поправляти: «Підніми плечі», «Заради Бога, чвари». Але дитина, який сутулиться тому, що батьки постійно його лають, від таких поправок не придбає кращу поставу. Говорячи загалом, кращі результати бувають тоді, коли па поставу дитини звертають увагу в школі, або в спеціальній клініці, або в кабінеті лікаря. Тут ставлення до поставі більш ділове, ніж удома. Батьки можуть допомогти дитині виконувати потрібні вправи вдома, якщо він хоче такої допомоги і якщо вони здатні надавати її тактовно і по-дружньому. Але головне завдання батьків - поліпшити душевний стан дитини, допомогти йому пристосуватися до школи і дати відчути, що його поважають будинку.