П`ять інструментів формування прихильності

Є три мети, які ми вважаємо важливими для початківців батьків:

• пізнати свою дитину;

• допомогти своїй дитині відчувати, що все добре і правильно;

• отримувати задоволення від батьківських обов`язків.

Підхід до взаємин з дитиною, який ми обговорюємо, допоможе вам досягти цих цілей. Існує п`ять правил, які забезпечують виникнення прихильності як основи батьківського піклування.

1. Зустрітися зі своєю дитиною якомога раніше

Те, як дитина і батьки починають своє спілкування, зазвичай задає тон усім їх подальшим взаєминам. Зробіть все можливе, щоб організувати собі такі пологи, які ви хочете. Підійдіть до своїх пологів з усією відповідальністю, займіться своїм навчанням і виробіть родову філософію разом зі своїм акушером-гінекологом або акушеркою. Родова травма або необгрунтоване хірургічне втручання, що призводять до вимушеного ізолювання дитини від матері, зовсім не найідеальніший початок взаємин. У цьому випадку частина енергії, яка була б спрямована на те, щоб познайомитися зі своєю дитиною, тимчасово йде на заліковування власних ран.

Радість успішних пологів перетворюється в радість мати дитини. Див. Статтю 2 «Як забезпечити собі благополучні пологи», щоб зрозуміти зв`язок між пологами і встановленням близького контакту з дитиною, а також як знизити ймовірність важких, травматичних пологів або навіть хірургічного втручання. Див. Також поради по компенсаторного встановленню контакту, в разі коли ускладнення все-таки при;

Допомогти вам і вашій дитині підлаштуватися

один під одного - ось що таке

прихильність, або любляча турбота.

вело до тимчасового розлучення матері і дитини.

Перші тижні і місяці є дуже важливим періодом, протягом якого мати і дитина потребують того, щоб бути разом. Близькість з самого початку дозволяє викликати природне, яке орієнтоване на формування любові і прихильності поведінку дитини, а також дозволяє розкритися в матері інтуїтивного, біологічному механізму забезпечення турботи і догляду. Близькість з самого початку забезпечує парі хороший старт в той самий час, коли дитина як ніколи потребує допомоги, а мати як ніколи горить бажанням няньчити його. Звичайно ж, процес виникнення любові до власної дитини, почуття прихильності і встановлення близького контакту починається задовго до народження і триває ще довго після.

2. Ловіть подаються вашою дитиною знаки і реагуйте на них

Одне з найбільш ранніх випробувань для вас - відгадати, що ваша дитина хоче і чого він потребує. Це може призводити до величезних розчарувань і нападів самобичування: «Я погана мати!»

Розслабтеся! Ваша дитина допоможе вам навчитися читати його, як розкриту книгу. Дослідники звикли вважати, що діти є лише пасивними учасниками гри під назвою «Догляд за дитиною». Тепер відомо, що діти активно формують реакцію своїх батьків. І ось яким чином: Діти народжуються добре оснащені націленими на формування прихильності стереотипами поведінки (або викликає прихильність поведінкою), тобто своєю поведінкою вони, подібно до магніту, притягають до себе батька, говорячи мовою настільки проникливому, що його

не можна не почути. Деякі знаки важко не помітити - наприклад, плач дитини, посмішки і чіпляються жести- інші ставляться до малопомітним, такі як зоровий контакт і мову тіла. Всі батьки, особливо матері, мають вбудовану інтуїтивну систему, за допомогою якої вони розпізнають подаються їхніми дітьми знаки і реагують на них. Подібно системі з радіопередавачем і приймачем, мати і дитина дослідним шляхом налаштовують своє повідомлення, поки прийом не буде чистим. Як швидко налагоджується ця комунікативна система, залежить від конкретної пари «мати - дитина». Одні діти дають більш зрозумілі сігнали- одні батьки сприймають ці сигнали більш інтуїтивно. Але хороша зв`язок встановлюється неминуче. Встановити її простіше, якщо ви пам`ятаєте, що потрібно бути відкритими і чуйними. Навіть випадкова «невірна» реакція (наприклад, якщо ви візьметеся годувати дитину, який просто хоче побути на руках) все ж краще, ніж повна відсутність реакції, оскільки це заохочує вашої дитини продовжувати працювати над вами.

Візьміть дитину на руки, якщо він плаче. Як все просто, здавалося б, однак є багато батьків, яким говорили, що потрібно дати дитині поплакати з тієї причини, що не слід нагороджувати «погану» поведінку. Але новонароджені не можуть вести себе погано або не слухати: вони просто спілкуються єдиним способом, який дала їм природа. Уявіть собі, як би ви себе почували, якби ви були абсолютно безпорадні - не в змозі зробити що-небудь для себе, - а ваші крики про допомогу залишалися б ігнорованими. Немовля, чий плач не отримує відповіді, не стає «хорошим» дитиною (хоча він може вщухнути) - він стає розчарованим, нещасним дитиною. Він дізнається лише одну річ, чого ви навряд чи хочете: що він не здатний спілкуватися або що він не може сподіватися на те, що його потреби будуть задоволені.

Людині з боку легко радити вам дати вашому дитині поплакати. Якщо тільки ця людина не дуже чутливий, з ним нічого не трапиться, коли ваша дитина буде плакати. Давайте на хвилину трохи заглибимося в техніку. Плач вашої дитини буде турбувати вас - він і призначений для цього. Це особливо вірно для матерів. Якби ми помістили мати разом з дитиною в лабораторію і підключили до грудної залози матері прилади для вимірювання кров`яного тиску, ось що ми спостерігали б: коли мати чує плач своєї дитини, приплив крові до її грудної залози посилюється, що супроводжується сильним бажанням взяти свою дитину на руки, притиснути до грудей і заспокоїти. Плач вашої дитини - найсильніший мову, створений для того, щоб забезпечити дитині виживання і нормальний розвиток, а також дбайливість

Відео: Джон документальний фільм Теорія прив`язаності

з боку батьків. Так відгукніться ж.

Якщо в перші місяці життя ви будете без вагань іти назустріч потребам дитини, тим самим ви забезпечите розвиток міцних комунікативних схем. Згодом ви навчитеся кілька відтягувати свою відповідну реакцію, і поступово ваша дитина привчиться терпляче чекати деякий час, осягаючи мову спілкування без плачу і розвиваючи навички самообслуговування. На худий кінець, вважайте це внеском у майбутнє: ви будете раді хорошому взаєморозумінню, коли дитина подорослішає і його проблеми стануть набагато серйозніше, ніж випросити поїсти або добитися, щоб його приспали.

3. Годуйте свою дитину грудьми

Батьки зазвичай говорять: «Ми будемо годувати грудьми». Грудне вигодовування дійсно є справою всієї сім`ї. З бачених нами матерів і малюків найуспішніше грудне вигодовування вдається тим, у кого є надійний чоловік і батько.

П`ять інструментів формування люблячої турботи

1. Зустрітися зі своєю дитиною якомога раніше.

2. Ловіть подаються вашою дитиною знаки і реагуйте на них.

3. Годуйте свою дитину грудьми.

4. Носіть свою дитину.

5. Делите сон зі своєю дитиною.

Грудне вигодовування приносить величезну користь дітям і матерям.

Позитивний вплив грудного вигодовування на здоров`я і розвиток дитини величезне, але що ще не оцінено належним чином, так це неймовірний ефект, який чинить грудним вигодовуванням на матір. Ось що ви знайдете в ньому для себе: кожен раз, коли ви годуєте свою дитину, гормони (пролактин і окситоцин) надходять в вашу систему кровообігу. Ці гормони «годувальниці» сприяють формуванню хімічної основи того, що називають материнської інтуїцією. Як ви дізнаєтеся більш детально з подальших глав, ті ж гормони, які сприяють виробленню молока, полегшують турботу про дитину.

4. Носіть свою дитину

Такого чудового для батьків пропозиції не проникало в західний світ уже дуже давно.

Проводячи своє дослідження типів взаємин батьків з дітьми, ми були присутні на міжнародній конференції з питань розвитку дитини, де відзначили, що в інших культурах матері носять своїх дітей в нагадують перев`язь сумках, що становлять частину їх національного костюма. Заворожені тим, як задоволені були малюки і як уважні були матері, ми поцікавилися у них, навіщо вони носять своїх дітей на собі. Вони охоче поділилися двома простими, але глибокими істинами:

З сумкою для немовляти легше ростити двох дітей.

Це подобається дитині і полегшує життя матері. Ось воно! Те, чого прагнуть всі батьки: зробити щось хороше для своєї дитини і полегшити життя собі самим.

Сумка-перев`язь, або сумка-слінг, стане для вас одним з найнеобхідніших предметів. Ви не захочете покидати будинок без неї. Це зовсім не означає, що ви повинні носити дитину весь час, але покликане змінити ваші переконання щодо дітей. Більшість людей уявляє собі малюків лежать тихесенько в своїх ліжечках і не зводять очей з обертових каруселей, яких беруть на руки, тільки щоб погодувати, поміняти підгузник, трошки пограти, а потім знову покласти «на місце» - що час, який дитина проводить на руках , - це лише вимушені перерви на те, щоб заспокоїти дитину і заколисати, з тим щоб його можна було покласти назад. Носіння дітей в сумці перекидає цю точку зору. Батьки або замінюють їх няні носять немовлят більшу частину часу і кладуть тільки тоді, коли вони глибоко заснули або коли няні потрібно приділити деякий час власних справах.

Коли батьки носять дитини, і для них, і для дитини відбувається багато хорошого. Перш за все, і це найбільш очевидно, дитина, якого носять, менше плаче, немов забуваючи про своє звичайному неспокої і невдоволення. Крім того, що такі діти стають веселішими, вони краще ростуть, ймовірно, тому, що енергія, яку вони в іншому випадку витратили б на плач, йде на розвиток. Також дитина набагато більше дізнається на руках у зайнятого батька. Якщо ви носите дитину, це приносить користь вам, оскільки прекрасно вписується в зайняту життя. Це дозволяє вам брати дитину з собою, куди б ви не йшли. Ви більше не відчуваєте себе прив`язаними до будинку - будинок для вашої дитини всюди, де ви. (Щоб пройти особистий курс по відношенню дитини і дізнатися, яку ще користь це приносить дитині і як полегшує життя батькам, див. Статтю 14 «Носіння дитини: Мистецтво та наука носити свою дитину в сумці».)

5. Делите сон зі своєю дитиною

Щойно розпочавши свою батьківську кар`єру, ви відкриєте, що діти, які завжди сплять ночами, бувають тільки в книгах або у інших. Будьте готові якийсь час пострибати ночами в пошуках місця, де дитині і вам спиться краще. Одні діти краще сплять в своїй кімнаті, інші в кімнаті батьків, а треті найкраще сплять, якщо їх міцно притискає до себе мама. Де вам і дитині спиться краще всього, є найкращим варіантом для вас, і це дуже особисте рішення. Будьте відкриті до того, щоб перепробувати раз;

Намагайтеся ділити сон зі своєю дитиною.

особисті варіанти, і спробуйте взяти дитину в вашу постіль.

Спільний сон, схоже, збуджує більше суперечок, ніж будь-який інший аспект формування прихильності - по не дуже зрозумілих причин. Дивно, що такий чудовий звичай, вітали століттями, раптом виявився «неправильним» для сучасного суспільства. Більшість дітей у всьому світі сплять зі своїми батьками. Навіть в нашій країні все більше і більше батьків приходить до такого варіанту сну - вони просто не доводять до відома медичних працівників і не говорять родичам. Ви будете здивовані, як багато з цих людей робить саме так, хоча б час від часу. Не варто турбуватися про те, що ваша дитина ніколи не захоче покинути вашої ліжка. Це станеться. Якщо дитині потрібна близькість у нічний час, період, який він проведе в вашому ліжку,

порівняно короткий - а користі вистачить на все життя. (Про те, чому сон разом з дитиною полегшує життя в нічний час і як сприяє розвитку дитини, а також останні відкриття в цій суперечливій області досліджень ви дізнаєтеся зі статті 15 «Батьківські ночі: Як зробити так, щоб ваша дитина спала».)

Любляча турбота на основі прихильності - ідеальний стиль взаємин з дитиною. Внаслідок хвороб, стилю життя або просто важких періодів ви можете виявитися не в змозі використати всі три правила формування прихильності. Ростити дитину - це занадто особиста справа, а дитина - це занадто складна сутність, щоб був наявний тільки один підхід. Але ці п`ять концепцій прихильності дають вам основні інструменти, за допомогою яких ви можете виробити тип взаємин з дитиною, найбільш підходящий вам.

Відео: С.Н. Лазарєв | Бій з прихильністю

важливо прив`язатися до своєї дитини. Користуйтеся перевагами, які дає батькам і дітям любляча турбота. Коли прихильність виникла, тримайтеся за те, що працює, і міняйте то, що немає. В кінцевому підсумку ви прийдете до власного стилю. Саме так ви і ваша дитина пробуджуєте один в одного все найкраще.