Подальше введення твердої їжі

Краватки з плямами від їжі в моєму гардеробі свідчать про той факт, що, хоча я освоїв науку годування дітей, я не освоїв це мистецтво. Як я вже вказував раніше, цілком ймовірно, годування дитини пред`являє до батьків три вимоги: пізнання в області правильного харчування, в області розвитку дитини і вміння творчо здійснювати маркетинг. Почавши з пробної дози рисової каші або бананів, переходите до половини чайної ложки, потім до чайній ложці, до столовій ложці, потім приблизно до 60 г, або до половини баночки. Переходьте від супообразной до густої консистенції, а потім до не зовсім гомогенним продуктам, з дрібними шматочками. Пам`ятайте, що вашою початкової метою є познайомити дитину з новим смаком і відчуттям, яке дає тверда їжа, а не набити дитини до відмови. Поступово змінюйте консистенцію і кількість відповідно до навичками і апетитом вашої дитини. Одні люблять більше рідкі страви, в більшій колічестве- іншим більше подобається густа їжа і менші кількості. Не чекайте порядку в гастрономічних звички дитини. В один день ваша дитина може з`їсти цілу баночку, а в іншій лише чайну ложку.

До шести місяців багато дітей готові приймати протерту або розім`яту до консистенції пюре їжу з ложки.

Ведіть щоденник улюблених страв

Ми зробили для себе висновок, що дуже корисно вести щоденник з чотирма колонками на сторінці. У першій колонці перераховуйте ті продукти, які, по всій видимості, дитині нравятся- в другій колонці - продукти, які, як ви з`ясували методом проб і помилок, ваша дитина не любіт- в третій записуйте можливо алергенні продукти і ознаки алергії і в четвертій - техніки, які ви винайшли, щоб в дитини потрапило якомога більше їжі при мінімумі боїв. Кулінарний щоденник допоможе вам виявити переваги дитини та її здатності на кожному етапі розвитку-це ще один спосіб краще пізнати свою дитину і отримувати більше радості від спілкування з ним. На випадок якщо у вашої дитини є непереносимість або алергія до якогось продукту харчування, вводите нові продукти окремо як мінімум з тижневим інтервалом і ведіть щоденник із зазначенням продуктів, до яких у дитини може бути підвищена чутливість або які він просто не любить. Крім того, дитина з алергією набагато пізніше погоджується приймати тверду їжу, і прогрес спостерігається більш повільний.

коли годувати

Пропонуйте тверду їжу в той час дня, коли ваша дитина здається найбільш голодним, стомленим або коли вам обом потрібно

Улюблені перші продукти

рисові персики

готові завтра-яблучне пюре

ки морква

перлова кашакабачкі і гарбуза

банани солодкий картогрушіфель (батат) авокадо

зміна ритму. Вибирайте час, яке найзручніше для вас, бо трохи місива - невід`ємна частина гри. Для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, зазвичай найкраще для прийому твердої їжі підходить ранок, оскільки у вас найбільше часу на дитину, і вам не потрібно турбуватися про те, щоб приготувати їжу для інших членів сім`ї. Якщо ви годуєте грудьми, пропонуйте тверду їжу, коли у ваших грудях найменше молока, що зазвичай спостерігається до кінця дня. Давайте своїй дитині тверду їжу між годуваннями грудьми. Останні диетологические дослідження показали, що прикорм може заважати засвоєнню з материнського молока цінного заліза, якщо давати прикорм одночасно з грудним молоком.

«Дитина пасеться». Оскільки у дітей немає уявлення про сніданок, обід і вечерю, не має ніякого значення, якщо вони отримують на сніданок овочі або на вечерю кашу і фрукти. Якщо перед вашим внутрішнім зором варто картина, на якій ваша дитина сидить спокійно в

високому стільчику і з`їдає в день по три дорослі ситні трапези з кількох страв, забудьте про це! Діти не сидять спокійно на одному місці довго навіть під час гри, не те що під час їжі. Викиньте з голови годування за розкладом і подаруйте своїй дитині тонке задоволення пастися. Пам`ятайте, у маленьких їдців маленькі животики. Щипати потроху протягом усього дня з точки зору дієтології корисніше, ніж щільно їсти тричі на день. Три щільні трапези в день - це скоріше розклад для дорослих, так і навіть для нас це не такий здоровий графік, як більш часті прийоми їжі в менших кількостях.

Забудьте про те, щоб швидко поїсти. Намагайтеся організовувати годування своєї дитини тоді, коли ви не в поспіху. Прийом їжі займає у дитини чимало часу. Маленькі діти подовгу вичікують, розбризкують їжу, випльовують її, хлюпочуться в ній, мажуть, роняють її і кидають. Діти їдять саме так.

Щоб ваша дитина отримала більше їжі, ніж пів, змішайте розвиваються вміння своєї дитини з великою дрібкою терпіння і збризніть деякою кількістю сміху.

Введіть застольну бесіду. Прийом їжі - це спілкування. Коли ви

пропонуєте дитині тверду їжу, враховуйте, що він, можливо, думає так: «Щось нове виходить від того, кого я люблю і кому довіряю». Говоріть і про їжу, і про процес, щоб дитина навчилася співвідносити слова з типом їжі і взаємодією, яке послідує. Ось приклад: «Стефан хоче морквину ... відкрий ротик!» - І я наближаю навантажену ложку до рота Стефана. Коли я просив Стефана відкрити рот, я і сам широко відкривав свій рот, а він повторював мою міміку. Нетерплячі очі, розкриті долоні і відкритий рот - що подаються мовою тіла сигнали, що ваша дитина готова є.

Зупиняйтеся перед знаком "Стоп". Стиснуті губи, закритий рот, відвернути в бік від наближається ложки голова - все це ознаки того, що ваша дитина в даний момент є не хоче. Чи не

Цілком очевидно, що ця дитина

не хоче в даний момент.

Чи не примушуйте силою.

годуєте силою. Одні діти з жадібністю їдять тверду їжу в чотири місяці, а інші виявляють мало інтересу навіть о дев`ятій-дванадцять місяців. Адже ви хочете, щоб у вашої дитини сформувалося здорове ставлення до їжі і до прийому їжі. Можливо, в даний час дитина хоче грати, спати, або просто їжа йому не цікава, чи він не голодний.

Чи не загодовуйте дитини перед нічним сном. Каші часто рекомендуються як ситні наповнювачі для шлунка, якими можна начинити дитини, щоб збільшити інтервали між годуваннями грудьми або пляшкою і щоб змусити дитину спати всю ніч без пробудження. Мало того, що це помилка рідко приносить результат, воно також може створити проблеми з контролем апетиту в ранньому віці, тим самим роблячи внесок у ожиріння в майбутньому. Дитині можуть вимагатися інші форми взаємодії між пляшечками, а не просто переповнений шлунок. Пам`ятайте, що молоко, грудне або штучне, як і раніше є на цьому етапі найважливішим продуктом харчування. Намагайтеся протистояти спокусі нагодувати дитину досхочу перед нічним сном, відчайдушно сподіваючись, що дитина проспить всю ніч безперервно. Ми, виснажені батьки, теж не втрималися від цієї спокуси. Контрольні дослідження показали, однак, що діти, яким дають перед нічним сном тверду їжу, починають повноцінно, без пробуджень, спати ночами не раніше, ніж діти, яких перед сном не напихають.

Заохочуйте самостійність за столом. В віці приблизно шести місяців у дітей починають розвиватися два чудових вміння, які, при доведенні до досконалості, суттєво полегшать годування: здатність прямо сидіти в дитячому стільчику або у вас на колінах і вміння брати дрібні предмети великим і вказівним пальцями. Крім використання для ознайомлення з твердою їжею свого пальця і ложки, ви можете дозволити дитині годувати себе самостійно. Деякі діти просто не переносять, коли їжа нав`язується їм сама, і противляться вашим старанням познайомити їх з твердою їжею, поки ви не зрозумієте, що містер Незалежний хоче зробити це сам. Покладіть трохи бананового пюре на стіл або на піднос високого дитячого стільчика на досяжному відстані. У віці приблизно шести місяців діти накидаються на все цікаве, покладене перед ними. Ви помітите, що ваша дитина вхопить це привабливе речовина великим і вказівним пальцями і з часом стане націлюватися в свій рот. На початковому етапі пошуку свого рота дитина, швидше за все, частіше буде промахуватися, ніж потрапляти, і в результаті велика частина їжі буде надаватися на щоках дитини і на підлозі. Як висловилася мати одного дуже самостійного бруднулі: «У статі більш збалансоване харчування, ніж у моєї дитини».

Щоб дитина не хапався за ложку і не відправляв в повітря її вміст, дайте йому в руки що-небудь, наприклад іншу ложку або навіть іграшку. Ніколи не карайте його за те, що він все забруднитися або за бажання брати участь у цих заходах. Якщо ви дійсно маєте намір вкласти хоч щось в рот своєї дитини, ніжно візьміть обидві його руки в свою вільну руку, заговарівая йому при цьому зубки або навіть наспівуючи його улюблену пісеньку, щоб відвернути його і змусити забути про бажання «допомогти».

Дайте замазурі довести справу до кінця. Поділитися їжею зі стільцем, особою і підлогою - це ж частина задоволення. Будьте готові до того, що дитина буде сприймати їжу, як іграшки. Щоб велика частина їжі виявилася там, де б вам хотілося, спробуйте маневр, який в нашій родині називають «верхня губа з ложки все змела»: покладіть їжу на кінчику свого пальця або на ложці в рот дитині і обережно підійміть палець або ложку вгору, щоб верхня губа змела всю їжу.

Плювки - це ще один спосіб відчути їжу- це дослідження, то, чого вимагає розвиток дитини більше, ніж самої їжі. «Що станеться з цим, якщо я еделаю це ?. » - Ось питання дня для дитини. Він живить свій інтелект, в той час як ви більше зайняті харчуванням його організму. Чи не нервуйте! Молоко, яке отримує ваша дитина, задовольняє всі його основні поживні потреби. Ви можете дозволити своїй дитині проводити наукові дослідження. Коли він буде дійсно голодний, інстинкт візьме верх і він зрозуміє, що свистячі снаряди здатні творити чудеса, заповнюючи цю величезну порожнечу в животі.

Відео: Як навчити дитину жувати?

Примусьте свою дитину відкривати рот ширше. Спробуйте наступне: коли ви тримаєте повну ложку перед сумнівається ротиком дитини, зверніться до дитини з такими словами: «Малятко [ім`я дитини] хоче грушу? Відкрий рот! »- І відкривайте рот самі в надії, що ваша дитина зімітує рух вашого обличчя. Розмова про взаємодію, яке незабаром піде, - це старий батьківський трюк, званий налаштуванням на подію, тобто слова і жести, які передвіщають знайоме подія. Коли дитина встановить взаємозв`язок між повною ложкою їжі і вашим відкриттям рота, він буде відкривати свій рот набагато ширше.

Допоможіть своїй дитині знайти інтерес до твердої їжі. Скористайтеся новим придбанням дитини в області спілкування - його бажанням повторювати дії тих, хто за ним доглядає. Нехай ваша дитина дивиться, як ви їсте і отримуєте задоволення від їжі. Вивчайте на прикладі: приготуйте в невеликій кількості дитяче блюдо, наприклад рисову кашу або бананове пюре, і з`їжте трохи самі, вигукуючи: «М-м-м-м, смачно!» Деякі діти в цьому віці досить неохоче пробують щось нове. Беріть кілька шматочків будь-якої нової їжі самі. Дайте дитині налаштуватися, поспостерігавши за тим, як ви насолоджуєтеся цієї нової їжею. Може бути і так, що він з великим задоволенням взяв би оту цікаву паличку на вашій тарілці. Не смійтесь! Майже зовсім смакота куряча нога (гомілку, від якої слід відірвати тонку кісточку і викинути) послужить ідеальною їжею для початку. Дитина може тримати її сам і висмоктувати цей чудовий сік, а також обгризати суглобовий кінець кісточки - чудово під час прорізування зубів.

чергуйте блюда. Дітям набридає, коли їм пропонують занадто багато однієї і тієї ж їжі. Будьте готові до того, що ваша дитина буде час від часу відмовлятися від вчорашніх улюблених страв. Сприймайте це як знак, що вашій дитині потрібна більша різноманітність в меню.

Не змішуйте продукти. Вводите продукти по одному, замість того щоб змішувати декілька. У разі якщо у дитини є алергія

Відео: Секрети успішного прикорму

або він не любить якийсь продукт, обчислити винуватця буде набагато легше, якщо ви будете пропонувати дитині продукти окремо. Як тільки ви переконаєтеся в тому, що певні продукти не приносять шкоди, ви можете змішувати їх під час годування. Насправді, трохи фруктів на кінчику ложки з м`ясом або овочами можуть іноді провести найменш улюблений смак через черговий пост.

Проходьте повз солі, обходьте цукор. Батьки, ви формуєте смак наступного покоління. Якщо ваша дитина росте привченим до штучно підсолодженим і сильно солоним страв, згодом може бути складно викорінити щеплений смак.

Одягайтеся, як личить для вечері. Вечеря дитини - абсолютно неофіційна подія. Якщо ви будете одягати себе і свою дитину в найкращі вбрання, це гарантує вам життя близько пральної машини. Двоє з наших дітей любили годувати все своє тіло целіком- інші досить рано навчилися утримувати їжу вище шиї. Страждаючи з одним з наших дітей, ми виявили, що набагато легше практично повністю роздягати його на час їжі і потім весело обполіскувати його шлангом. Наш сьома дитина, Стефан, любив використовувати їжу як фарби для тіла. Щоб врятуватися від цієї напасті, ми надягали на нього закриває

все тіло нагрудник, як тільки сідали за стіл. Цей доходить до колін нейлоновий нагрудник з довгими рукавами легко виполіскується і швидко сохне і є хорошою альтернативою роздягання, коли ви знаходитесь на людях або коли зовсім не літо.

На попередньому етапі головною метою було переважно познайомити дитину з твердою їжею - щоб дитина звикла до переходу від рідини до твердої їжі, від виключно смоктання до смоктання, розсмоктуванню в роті і жування. Більшість дітей спочатку більше грає з їжею, ніж їсть, вибираючи лише кілька улюблених продуктів. Грудне молоко і / або штучна дитяча суміш становить приблизно 90% їх харчування.

Ближче до кінця першого року ковтальний механізм дитини значно удосконалюється. Рефлекс виштовхування мови практично зникає, блювотний рефлекс слабшає, а ковтання стає більш скоординованих. Це дозволяє поступово перейти від протертої їжі до менш однорідною. Ідіть вперед, змінюючи консистенцію їжі - але не занадто швидко. Якщо ви будете рухатися занадто повільно, ви позбавите дитини можливості експериментувати з різними текстурами і продовжите період баночок з протертим дитячим

харчуванням. Якщо ви будете рухатися вперед занадто швидко, дитина буде уникати нових страв і нової консистенції зі страху вдавитися.

На цьому етапі діти отримують задоволення від більшої різноманітності і обсягу їжі. Тверда їжа стає основною складовою раціону дитини, на яку до однорічного віку припадає приблизно 50% всієї споживаної дитиною їжі. (Це середній показник-харчування багатьох дітей, які отримують груди, до року, як і раніше на 80-90% складається з молока.) На цьому етапі нові віхи розвитку несуть з собою нові моделі годування. Захоплення, немов пінцетом, великим і вказівним пальцями, спритніший тепер, дозволяє дитині брати маленькі шматочки. Діти зазвичай бувають цілком зайняті кожним недавно придбаним навиком. В результаті у дітей з`являється захоплення дрібними предметами. Хапайтеся за це нове бажання і пропонуйте своїй дитині дрібні шматочки. Починається задоволення є руками.