Годування дитини до року

Не повинно бути ніяких великих шматків. Передні зуби дитини (різці) призначені тільки для того, щоб відкушувати. Корінні зуби - призначені для пережовування - з`являються тільки на другому році життя. До цього часу діти все ще тиснуть яснами, а не жують. Продукти, які можна взяти в руку, давайте тільки під вашим наглядом і коли дитина сидить, а не нахиляється або грає. Кладіть на тарілку або піднос лише кілька шматочків їжі, яку можна брати руками. Якщо їжі занадто багато і вона лежить горою, виникає бажання хапати її пригорщами, а не брати за окремим шматочку. Хотдоги (сосиски) НЕ поживні і не безпечні для маленьких дітей. Якщо дитина до року відкусить від цілої сосиски, в роті у нього виявиться шматочок розміром приблизно з діаметр дитячої трахеї і дитина може вдавитися. Безпечні для здоров`я сосиски, які містять нітритів, - улюблене блюдо дворічних дітей, і вони можуть бути безпечні, якщо розрізати їх уздовж на тонкі, що нагадують локшину смужки. Навіть ці «безпечні для здоров`я» сосиски можуть мати дуже високий вміст натрію (занадто багато солі), тому обмежуйте їх споживання.

У віці приблизно року у дитини починається період «я сам». Хитрість, до якої ми вдавалися, щоб впоратися з дитиною, рішуче налаштованим їсти самостійно, полягає в тому, щоб тримати ложку з їжею в своїй руці і дозволяти дитині також схоплюються за ложку або давати дитині взяти в руку повну ложку і самим також братися за ложку і направляти її до рота дитини.

Колечка (готові сніданки)

рисові котлети (несолоним)

морква (добре проварена)

тости з пшеничного борошна з висівками

бублики з висівками

яєчня з жовтків

французькі тости (без яєчного білка)

відвареної горошок (без стручків)

шматочки груші (дуже стиглої)

шматочки яблука (добре пропеченого)

шматочки макаронів (відварених)

шматочки тофу (соєвого сиру)

стручкова квасоля (добре проварена, жилки зі стручків видалити)

Відео: Як годувати дитину до року. Рекомендації лікаря-фахівця

авокадо в вигляді соусу або шматочків

горіхи

насіння

зерна в попкорн

тверда квасоля

виноград

сосиски (цілі або нарізані великими шматочками)

тверді цукерки

незрілі груші

сира морква

Відео: Рецепти для дитини до року

свіжі яблука

Крім правильної їжі дітям потрібно правильне ставлення до прийому їжі. Ось як допомогти своїй дитині і самим собі отримувати від трапез задоволення.

застільні манери

Діти - природжені клоуни. Коли дитина упускає ложку або їжу, все швидко реагують. Дитина незабаром розуміє, що саме він керує цією грою, і продовжує кидати їжу куди завгодно, тільки не себе в рот. Згрібання - ось добре знайома настільна гра. Іноді зазвичай сумлінно годував себе з рук дитина стає нетерплячим, загрібає цілу жменю їжі і перекидає цю жменю наполовину собі в рот і наполовину собі на обличчя. Дитина продовжує вистачати і розмазувати, поки його клоунада не викличе очікувану реакцію публіки. Сміх не тільки закріплює цю звичку, але може бути і небезпечний, якщо дитина засміється з повним ротом їжі, зробить глибокий вдих і подавиться.

Здатність стимулювати оточуючих людей, змушуючи їх реагувати на свої витівки, помітно зміцнює з`являється у дитини почуття власних можливостей. Проте чи вистачить, значить, вистачить. Якщо ви будете занадто швидко реагувати на поведінку нечупара, це призведе лише до того, що застільний клоун буде продовжувати свої виступи. Неважливо, смієтеся ви або накидаєтеся з лайкою, в будь-якому випадку дитина приймає це як реакцію публіки, і уявлення триває.

Чи не помічати - це найкращий спосіб прибрати маленького хама зі сцени. Якщо ситуація зовсім виходить з-під вашого контролю, робіть висновок, що дитина не голодний, і прибирайте у нього тарілку. Не чекайте, що дитина буде спокійно сидіти за столом так само довго, як дорослі. Навіть в такому ранньому віці манерам вчать на прикладі. Якщо малюк бачить, що старші діти (і дорослі) сміються з набитим ротом, кидаються їжею, стукають по столу ложками і насолоджуються усім цим, маленький імітатор буде робити точно так же. Крім того, не забувайте винагороджувати за хороші манери.

поганий їдець

Якщо дитина відштовхує їжу руками, прикріпіть до таці дитячого стільчика іграшки на присосках, щоб зайняти руки дитини на той час, поки ви будете хитрістю запихати в нього їжу (якщо іграшки будуть без присосок, вам доведеться невпинно піднімати їх з підлоги, тому що дитина буде без кінця кидати їх). Всім нам знайома гра в ложку-літак: «Ось летить літак», і ложка пікірує в рот дитини. Якщо дитина за столом постійно махає руками, як млин крилами, використовуйте три пластмасові ложки: по одній ложці для кожної руки дитини і одну для вас, щоб годувати його. І не забувайте, що дитина може просто не хотіти їсти тверду їжу. Ваші трюки не повинні переходити межу і ставати техніками насильницького годування, яке сформує у вашого малюка дуже негативне ставлення.

Подолання страху перед їжею

Для деяких дітей зовсім нормально боятися нових продуктів. Будьте готові до того, що ваша дитина стане досліджувати нові страви, перш ніж з`їсти їх. Дайте дитині познайомитися з новою їжею перед тим, як спробувати її на смак. Один спосіб вселити сміливість в обережного їдця - це покласти трохи їжі на його власний вказівний палець і направити його палець з їжею до рота.