Розвиваємо руху дитини одинадцяти місяців

Комплекс вправ для малюка 11-12 місяців

Ходьба з підтримкою . Дитина, підтримуваний дорослим, варто на столі.

Спонукайте дитину переступати по столу, підтримуючи його. Повторіть 2-3 рази по 2-4 кроки.

самостійна ходьба . Дитина стоїть на столі.

Надайте дитині можливість самостійно ходити, оберігаючи його руками від падіння (тримайте їх з боків або за спиною дитини).

Добре навчати ходьбі за допомогою різних предметів, за які він може триматися. Повторіть 2-3 рази.

вставання . Дитина сидить на столі.

Взявши дитини правою рукою за ліву ручку, спонукайте його вставати на ноги. Повторіть 1-2 рази.

діставання іграшки . Дитина лежить на грудях, впираючись руками в стіл.

Відео: Дитині 11 місяців - Senya Miro

Візьміть руками стегна дитини, підніміть його над столом так, щоб він спирався на руки, і спонукайте його дістати іграшку, яка лежить перед ним. Повторіть 2-3 рази.

Пересування за іграшкою на четвереньках . Дитина стоїть на четвереньках на столі.

Відео: Розвиток дитини по місяцях. 11 місяців

Покладіть перед ним іграшку і спонукайте його пересуватися за нею. Повторіть 2-4 рази.

Активне прогинання спини . Дитина лежить на спині.

Захопивши ноги дитини лівою рукою за гомілковостопні суглоби, злегка підніміть таз і тулуб, утримуючи спину правою рукою, і спонукайте дитину прогинати її з опорою на плечі або голову. Повторіть 2-3 рази.

перехід в становище сидячи . Дитина лежить на спині.

Притримуючи дитини лівою рукою за стегна, спонукайте його перейти в положення сидячи без підтримки. Повторіть 2-3 рази.

присідання . Дитина, підтримуваний за тулуб, стоїть на столі.

Спонукайте малюка присідати і вставати, при цьому випрямляючи ніжки. Повторіть 4-6 разів.

самостійне стояння . Дитина, підтримуваний за руку, варто на столі.

Відбираючи руку, спонукайте дитину самостійно стояти, оберігаючи його від падіння. Виконуйте вправу 20-30 секунд.

пританцьовуванням . Дитина, підтримуваний дорослим, варто на столі.

Спонукайте дитину переступати ніжками і присідати (пританцьовувати) протягом 1-2 хвилин.

Заняття з малюком слід починати з більш легких вправ, поступово переходячи до більш складним.

Тривалі заняття стомлюють дітей, тому не можна збільшувати їх тривалість довше встановленого часу. Діти втомлюються також і від однотипних вправ. Вправи повинні бути різноманітними, цікавими.

Абсолютно однакових дітей не буває, а отже, не може бути і стандартних комплексів вправ, придатних для всіх дітей. При складанні комплексів необхідно враховувати індивідуальні особливості дітей.