Розвиваємо руху дитини семи місяців

Відео: Дитині 7 місяців - Senya Miro

Комплекс вправ для малюка 7-8 місяців

Почергове розгинання рук . Дитина лежить на спині з кільцями в руках.

Тримаючись за кільця, по черзі піднімайте вгору прямі руки дитини і опускайте їх назад. Повторіть 6-8 разів. Те ж можна проробляти без кілець, давши дитині захопити свої пальці.

піднімання ніг . Дитина лежить на спині.

Взявши його випрямлені ноги так, щоб великими пальцями знизу обхопити гомілку, підійміть їх, притисніть стегна до живота і опустіть ноги. Повторіть 4-6 разів.

Перехід в положення сидячи з підтримкою . Дитина лежить на спині, захопивши праву руку дорослого лівою рукою.

Притримуючи лівою рукою ноги малюка на столі, правою злегка підтримуйте його за руку, спонукаючи сесть- потім обережно опустіть дитини назад на стіл. Повторіть 2-3 рази, підтримуючи то за одне, то за друге плече.

Поворот зі спини на живіт, тримаючись за руку . Дитина лежить на спині.

Захопивши його праву кисть правої рукою, злегка потягніть його ручку вперед і до середньої лінії тулуба, спонукаючи самостійно повернутися зі спини на живіт. Повторіть 2-3 рази в кожну сторону.

піднімання тулуба . Дитина лежить на спині.

Візьміть ноги дитини у гомілковостопних суглобів так, щоб великі пальці були знизу, а інші зверху. притримуючи

правою рукою дитини під спинку, підніміть ноги і тулуб вгору над столом, не відриваючи голови від поверхні столу. Повторіть 1 -2 рази.



Кругові рухи ногами . Дитина лежить на спині.

Захопивши гомілки дитини, зігніть його ноги, приводячи стегна до живота. Розведіть зігнуті ноги в сторони, випрямити їх, зведіть у вихідне положення. Повторіть 3-4 рази.

Піднімання ніг і тулуба . Дитина лежить на животі.

Захопивши його ноги в області стегон так, щоб великі пальці були позаду, а решта чотири спереду над колінами,

підніміть ноги і тулуб дитини над поверхнею столу. Дитина випрямленими руками спирається на стіл. Повторіть 1-2 рази.

Відео: Розвиваємо дрібну моторику в 5 7 мiс Можна і так

Перехід в положення сидячи. Дитина лежить на спині.

Підвівши ліву руку під стегна дитини, а правою підтримуючи під груди, переведіть його в положення сидячи, притиснувши спинку до своїх грудей. Повторіть 2-3 рази.

Діставання іграшки. Дитина сидить.

Візьміть брязкальце або м`ячик і різними рухами рук (вгору, вперед, в сторони) спонукайте дитину дістати її. Повторіть 8-10 разів.

Відео: Розвиваємо 7 головних рухових якостей у дитини 1,5 років. Розвиток по методиці "Цветонік". урок 16

Повзання за іграшкою. Дитина лежить на животі.

Поставте перед ним іграшку і, відсуваючи її на різні кінці столу, спонукайте його активно повзати і діставати її. Повторіть 6-8 разів.


Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

Вправи для стрункості фото

Вправи для стрункості

Лежачи на спині1. Руки за голову, потягнутися - вдох- опустити руки вздовж тулуба - видих.2. Втягувати, а потім…

Вправи для м`язів живота фото

Вправи для м`язів живота

Перший і найважливіший крок до стрункості - зміцнення м`язів живота.Відео: Прес в домашніх умовах. Опрацювання м`язів…

Комплекс вправ для повних фото

Комплекс вправ для повних

У повних людей жирові відкладення найчастіше бувають на стегнах, сідницях, животі та плечах. Хочете позбутися від них?…

Фізкультура для дітей фото

Фізкультура для дітей

Ох, до чого ж важко взимку, коли за вікном темно, розбудити хлопців, зібрати їх в дитячий сад. Мама нервує, а малюк…

Йога фото

Йога

Йога розглядає людину як злиття двох субстанцій - матерії (тимчасової оболонки у вигляді тіла) і свідомості (істинної…

» » Розвиваємо руху дитини семи місяців