Гра від 6 до 9 місяців: згинаємо, розгинаємо

• Покладіть дитину на спину на рівну, щільний матрац. Візьміть малюка за ноги і м`яко рухайте їх до липу і назад, кажучи при цьому: «Згинаємо, розгинає, згинаємо, розгинаємо».

• М`яко доторкніться правою ногою дитини до лівої ноги. Потім лівою ногою до правої, повторюючи ту ж фразу.

• Схрестіть руки дитини на грудях і розведіть їх в сторони, повторюючи: «Згинаємо, розгинає, згинаємо, розгинаємо».

• Дайте дитині вхопитися за ваші вказівні пальці. Піднімайте його руки вгору і опускайте вниз, повторюючи ту ж фразу.

• Зрештою, міцно тримаючи дитину за руки, підніміть його до сидячого положення, потім м`яко опустіть назад, повторюючи: «Згинаємо, розгинає, згинаємо, розгинаємо».

• З часом дитина буде повністю вставати на ноги. Дітям подобаються всі стадії цієї вправи.


Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

Вправи для стрункості фото

Вправи для стрункості

Лежачи на спині1. Руки за голову, потягнутися - вдох- опустити руки вздовж тулуба - видих.2. Втягувати, а потім…

Вправи для м`язів живота фото

Вправи для м`язів живота

Перший і найважливіший крок до стрункості - зміцнення м`язів живота.Відео: Прес в домашніх умовах. Опрацювання м`язів…

Комплекс вправ для повних фото

Комплекс вправ для повних

У повних людей жирові відкладення найчастіше бувають на стегнах, сідницях, животі та плечах. Хочете позбутися від них?…

Комплекс вправ для повних фото

Комплекс вправ для повних

Цей комплекс підходить як дня хлопчиків, так і дня дівчаток. Він може бути використаний для лікування повноти і в більш…

Фітнес в офісі фото

Фітнес в офісі

Відео: Фітнес в офісі №1. Правильна постава на робочому місці. Як зберегти поставу?№ 1Відео: Зарядка в офісі1. Підійти…

Йога фото

Йога

Йога розглядає людину як злиття двох субстанцій - матерії (тимчасової оболонки у вигляді тіла) і свідомості (істинної…

Удари ногою вперед і назад фото

Удари ногою вперед і назад

Поставте ноги паралельно, коліна злегка зігнуті. Підніміть руки, як ніби ви боксуєте. Тепер підніміть зігнуте коліно і…

» » Гра від 6 до 9 місяців: згинаємо, розгинаємо