Додавання до раціону твердої їжі

Немає певного віку, коли потрібно додавати тверду їжу. 50 років тому тверду їжу починали додавати, коли дитині виконувався рік. Але потім лікарі почали проводити експерименти, в ході яких давали тверду їжу все раніше і раніше, і встановили, що діти охоче її їдять. Є дві переваги введення твердої їжі в першій половині першого року. По-перше, діти легше до неї звикають: чим вони старше, тим наполегливіше можуть бути. По-друге, різноманітні добавки до молока відшкодовують відсутні в ньому елементи, особливо залізо.

Відео: Часник. П`ять причин додати більше часнику в раціон. Дивовижна користь часнику

У наші дні лікарі зазвичай рекомендують першу тверду їжу давати в віці між одним і чотирма місяцями. Занадто ранній початок не дає ніяких переваг. У перші два-три місяці все необхідне дитина отримує з молока. Його недосконала травна система не отримує користі від крахмала- велика частина його виходить з калом.

Якщо у членів сім`ї є схильність до алергії, лікар може порадити не поспішати з твердою їжею, бо чим пізніше дитина отримує нову їжу, тим менше ймовірність виникнення у нього алергії.

Відео: Раціон для EMINEM. Ектоморф / мезоморф

Час введення твердої їжі залежить від стану травної системи і почуття голоду, яке відчуває дитина. Немовля б місяців, який не отримує достатньо молока і залишається голодним, цілком може почати приймати тверду їжу, щоб уникнути штучного вигодовування. З іншого боку, якщо у дитини на штучному вигодовуванні рідкий стілець, лікар може порадити утриматися від твердої їжі, щоб ще більше не погіршити стану травлення. Шкідливим фактором може виявитися прагнення матері ні на день не відстати від сусідської дитини. Такі матері роблять сильний тиск на лікарів.

Тверда їжа: до молока або після нього? Більшість дітей, які не звикли до твердої їжі, чекають молока і вважають за краще починати з нього. Якщо їм спочатку пропонують ложечку чогось твердого, вони сердяться. Тому починайте з грудного молока або з молочної суміші. Місяць чи два тому, коли дитина засвоїть, що тверда злиденна так само рятує від голоду, як рідка, можете спробувати пересунути тверду їжу на середину або навіть на початок годування. Поступово майже всі діти звикають спочатку їсти тверду їжу, а закінчувати молоком, як надходять і багато дорослих.

Відео: Складаємо раціон для дорослих курей. Господарство Гуковского кури

Якою має бути ложка? Чайна ложечка занадто широка для рота дитини, і більшість ложок занадто глибокі для нього. Краще маленька кавова ложечка, особливо з невеликим поглибленням. Деякі матері вважають за краще дерев`яні палички - такі, якими користуються лікарі під час огляду. Їх можна купити в аптеці.