Що робити при розтягуванні зв`язок кисті руки - алгоритм дій

Травми зв`язок кисті руки явище досить поширене як серед професійних спортсменів, так і в побуті. Завдяки анатомічним особливостям пристрою, кисть здатна витримувати значні навантаження, але в разі, якщо є фактори, що знижують міцність зв`язкового апарату, або травмує сила доводиться під не фізіологічним напрямком, або ця сила значно перевищує міцність зв`язок, відбувається їх пошкодження. Для того, щоб отримати розтягнення зв`язок кисті руки зовсім необов`язково займатися спортом, в побуті такого роду травми також не рідкість, найпростіший приклад - несподіване падіння, під час якого при рефлекторної спробі зупинити удар викинувши руку вперед відбувається або перелом променевої кістки, або різного ступеня розтягнення зв`язок.

зміст:

1. Особливості анатомічної пристрої зв`язкового апарату кисті руки
2. Ознаки ушкодження зв`язкового апарату кисті, відміну розтягування і перелому
3. Перша допомога, або що робити при розтягуванні кисті руки
4. Подальше лікування розтягування кисті руки

Особливості анатомічної пристрої зв`язкового апарату кисті руки

Анатомічно кисть складають кістки зап`ястя, п`ястка і кістки фаланг пальців. З огляду на, що одне тільки зап`ясті утворено вісьмома невеликими кістками і безліччю зв`язок, і ці кістки в свою чергу з`єднані досить великою кількістю зв`язок, а кількість м`язів більше тридцяти, можна сказати, що кисть є досить складним утворенням.

Але така складна будова не випадково - саме за рахунок особливостей з`єднання великої кількості кісток досягається одночасно здатність кисті витримувати значні навантаження, не втрачаючи при цьому здатності до точних дрібним рухам. Складність будови в свою чергу, веде до досить великій різноманітності можливих пошкоджень.

Існує також ряд станів і захворювань, при яких підвищується ймовірність розтягувань і / або переломів:

1. Вроджені вади як анатомічні, так і обмінної природи, що призводять до зниження міцності сполучної тканини.
2. Вікові зміни сполучної тканини.
3. Хронічні запальні процеси суглобів і оточуючих їх тканин.
4. Недостатня тренованість і гіподинамія, які також ведуть до значного зниження механічної міцності зв`язок і кісток.

Ознаки ушкодження зв`язкового апарату кисті, відмінності в симптомах розтягувань і переломів

Справді термін «розтягнення» не зовсім коректний, і невірно відображає суть травми. Те, що прийнято називати розтягуванням, насправді є розривом зв`язки, відрізняється тільки обсяг пошкодження:

1. При невеликому розтягуванні пошкодження відбувається на мікроскопічному рівні.
2. При середньому ступені пошкоджуються окремі волокна зв`язки.
3. При сильній травмі відбувається повний розрив зв`язки.

Клінічно ж, в залежності від обсягу пошкодження, розриви зв`язок можуть проявлятися в такий спосіб:

1. Больові відчуття різної інтенсивності в суглобі, при цьому біль зазвичай посилюється при спробі повернути кисть в сторону розтягування.
2. Болючість при натисканні на пошкоджену зв`язку, а також на точки її кріплення до кісток.
3. Набряк суглоба, в деяких випадках до значних розмірів.
4. Часто має місце наявність гематоми, яка з`являється на наступний день після травми, і виникає трохи нижче пошкодженого суглоба.
5. Нерідко спостерігається почервоніння шкіри і підвищення місцевої температури.
6. При пошкодженні середнього ступеня характерно значне обмеження рухливості пошкодженого суглоба, при повному ж розриві зв`язки часто спостерігається навпаки, патологічна рухливість суглоба.
7. При значній силі травмуючого фактора і значних обсягах пошкодження зв`язки іноді постраждалі описують чутний бавовна, з яких рвуться волокна зв`язок.

Також в деяких випадках буває важко відрізнити перелом від розтягнення зв`язок без допомоги рентгенографічного дослідження. Не слід також забувати, що завжди є ймовірність наявності і розтягування, і перелому.

Для перелому більш характерні такі прояви, що не зустрічаються при розтягуванні:

1. Виникнення болю при натисканні на кістку не в точках кріплення зв`язок.
2. Значні больові відчуття в стані спокою.
3. Можливо порушення чутливості шкіри нижче перелому.
4. Пальці нижче перелому можуть не ворушитися.
5. При отриманні травми чути хрускіт, а не як у випадку з розривом зв`язок, бавовна.
6. У разі значного зміщення відламків - явне зміна форми кінцівки, яке, втім, в свою чергу потрібно диференціювати від вивиху.

При підозрі на значне розтягнення краще звертатися за медичною допомогою, так як досить схожі прояви можна спостерігати при переломі, для якого необхідно інше лікування.

Перша допомога, або що робити при розтягуванні кисті руки

Що робити при розтягуванні кисті руки - в якості першої допомоги можна рекомендувати:

1. Забезпечення спокою і нерухомості пошкодженої кінцівки, в тому числі і за допомогою шин з підручних матеріалів. Тут головне не перестаратися - якщо кінцівку після накладення шини побіліла або посиніла, значить шину бажано послабити - розлади кровообігу не тільки можуть затримати відновлення після травми, а й завдати істотної шкоди здоров`ю і працездатності.
2. Докласти до потерпілого суглобу холод, який буде надавати знеболюючий і протинабряковий ефект.
3. Для попередження утворення набряку можна рекомендувати тримати кисть трохи вище тіла.
4. У разі значної вираженості больового синдрому можна використовувати наявні під рукою ненаркотичні аналгетики або нестероїдні протизапальні препарати.

Як правильно накласти пов`язку при травмі руки дивимося на відео:

Перша допомога при розтягуванні зв`язок мало відрізняється від такої при переломах, що й не дивно, так як при досить великому обсязі пошкоджених волокон клінічна картина може мати явну схожість з проявами перелому без зміщення - набряк, гематома, обмеження руху в суглобі і виражений больовий синдром - при такий схожості проявів остаточно прояснити ситуацію може тільки рентгенографічне дослідження.

У зв`язку з неможливістю виходячи із симптомів однозначно визначити перелом в конкретному випадку, або розтягнення, все такого роду травми повинні лікуватися під наглядом відповідного спеціаліста, адже при відсутності своєчасного лікування переломів кінцівок можлива стійка втрата працездатності.

Крім того, не слід забувати, що прискорить процес лікування і зробить його більш ефективним своєчасне звернення до травматолога, лікування проводиться під його наглядом. У разі бажання скористатися будь-яким народними засобами або методами нетрадиційної медицини обов`язково слід повідомити про це лікуючого лікаря і отримати від нього схвальну відповідь.

Лікування розтягнення зв`язок кисті

Після того, як за допомогою рентгенографії встановлено відсутність пошкоджень кісток, приступають до лікування:

1. В першу чергу перші кілька днів після отримання травми кінцівку з пошкодженими зв`язками потребує повному спокої, в разі досить значних за обсягом пошкоджень застосовують нежорстку іммобілізацію, у випадку з повним розривом зв`язок застосовують жорстку іммобілізацію гіпсовими пов`язками.
2. Перші кілька діб також рекомендують прикладати лід, а також тримати пошкоджену кінцівку на узвишші - ці заходи мають знеболюючий ефект і знімають набряк.
3. Біль знімають за допомогою ненаркотичних анальгетиків.
4. Після того як набряк починає спадати, рекомендують починати розробляти пошкоджену кисть спеціальними вправами, але робити це бажано під наглядом фахівця, так як і занадто інтенсивні і недостатні навантаження можуть привести до уповільнення відновлення. Багато фахівців схильні вважати, що у випадку з розтягуванням, недостатнє навантаження шкодить більше, ніж надмірна.

Якщо ж після тривалого лікування значного або повного розриву зв`язок не спостерігається зменшення нестабільності суглоба, то фахівці рекомендують оперативне втручання, яке полягає або в ушивання пошкодженої зв`язки, або в зміцненні її інший зв`язкою.