Вправи проти остеохондрозу
остеохондроз - Бич нашого століття, інвалідність. Збиток Сполучених Штатів Америки від цього захворювання дорівнює…
- Це одне з тих захворювань хребта, яке зустрічається найчастіше, викликаючи хронічну біль і відчуття дискомфорту в спині. За поширеністю шийний остеохондроз займає 2-е місце після поперекового і проявляється не тільки болем, зміною чутливості верхніх кінцівок, різними спінальних симптомами, але і синдромом хребетної артерії.
Як відомо, з боків шийних хребців є отвори, через які хребетні артерії направляються до мозку (мозочка, довгастого мозку і деяких інших його структурам). В результаті прогресування остеохондрозу обидві хребетні артерії можуть пережимає, рефлекторно звужуватися, що призводить до порушення кровообігу даних ділянок мозку і виникнення запаморочення.
Запаморочення при остеохондрозі найчастіше супроводжується шумом або дзенькотом в вухах, нудотою. Також може бути головний біль або «глоточная мігрень» (відчуття грудки в горлі, що утрудняє ковтання).
Може починатися в районі потилиці і поширюватися в вухо, око, скроневу область. Буває з одного боку або двосторонньої, хронічної, постійної або приступообразной. Вона посилюється під час поворотів або нахилів голови, часто супроводжується «хрестом» або палінням.
Запаморочення може спостерігатися саме по собі або супроводжуватися нудотою і навіть блювотою. При цьому пацієнти відзначають шум, дзвін у вухах, а в деяких випадках - потемніння в очах, порушення рухів, «ватность» ніг, зміна ходи.
Пов`язані з рухами голови:
Інші супутні ознаки остеохондрозу, якими може супроводжуватися запаморочення:
Типовою ознакою запаморочення через остеохондрозу є те, що воно настає при закиданні голови вгору, а при атеросклерозі хребетних артерій запаморочення спостерігається при опущенні голови вниз (нахилі вперед).
Діагноз шийного остеохондрозу ставиться на підставі неврологічного огляду, скарг пацієнта, а також даних УЗД, МРТ, КТ, ангіографії судин головного мозку і т.п. У разі необхідності додаткове обстеження може включати ліпідограму, коагулограму, «ревмопроби», щоб виключити атеросклероз або захворювання спини ревматичного характеру.
"Гіпертонія це не вирок. Просто потрібно за собою стежити" - Блог актора Олега Табакова.
У разі появи запаморочення бажано лягти на горизонтальну поверхню, підклавши невеликий валик під вигин шиї і максимально розвантаживши шийний відділ хребта, а якщо воно не припинилося, то варто звернутися до лікаря.
Зазвичай лікуванням остеохондрозу і пов`язаного з ним запаморочення займається невропатолог або більш вузький фахівець - вертебролог. Залежно від ступеня тяжкості захворювання і виявлених в ході обстеження змін лікування може включати:
Як правило, призначаються протизапальні засоби з групи НПЗЗ (наприклад, диклофенак, ібупрофен) у вигляді уколів, таблетованих форм і мазей. На початковій стадії розвитку остеохондрозу і пов`язаного з ним запаморочення цього виявляється достатньо, так як після зняття набряку і запалення кровопостачання верхніх ділянок нормалізується.
У більш важких випадках призначають засоби для розслаблення м`язів (міорелаксанти), а також препарати, що покращують мозковий кровообіг: мидокалм, кавінтон, цинаризин і т.п.
Оперативне лікування проводять тоді, коли інші способи виявляються неефективними. В ході операції усувається надлишкова звивистість хребетних артерій, видаляються грижі міжхребцевого диска.
Це ще один ефективний спосіб розвантажити шийний відділ хребта і нормалізувати кровообіг. Проводиться за допомогою петлі Гліссона в спеціально обладнаних медичних кабінетах, а після відповідного навчання - вдома.
Розслабляючий масаж добре знімає м`язовий спазм, покращує кровообіг і тим самим зменшує ймовірність розвитку запаморочення.
Метою лікувальної фізкультури при шийному остеохондрозі є зміцнення м`язового каркаса, що дозволяє утримувати хребет в оптимальному положенні.
Під час повсякденних занять потрібно уникати тривалого статичного навантаження в області шиї: через кожні 30-40 хвилин сидячої роботи робити розминку, легкі вправи для поліпшення кровообігу, а також самомасаж.
остеохондроз - Бич нашого століття, інвалідність. Збиток Сполучених Штатів Америки від цього захворювання дорівнює…
Відео: Вправи при шийному остеохондрозіОстеохондроз з`являється внаслідок поступової дегенерації хрящів міжхребцевих…
Відео: Як лікувати спину. Грудний відділ хребта, остеохондроз лікування, біль, симптомиОстеохондроз є захворюванням,…
зміст:Що таке грижа хребта?Симптоми грижі шийного відділу хребтаПрояви грижі в залежності від її локалізаціїЧим…
зміст:Енцефалопатія - що це таке, її патогенез (механізм розвитку)причинисимптомидіагностикаЛікування дисциркуляторної…
Синдром хребетної артерії (вертебро-базилярна синдром) - це симптомокомплекс, що розвивається при порушеннях…
Головний біль при шийному остеохондрозі турбує досить багатьох людей. Головний біль дуже щільно пов`язана зі змінами в…
зміст:Причини виникненняКлінічні проявилікування остеохондрозуСеред усіх хвороб хребта остеохондроз впевнено посідає…
Відео: ЗапамороченняНапади запаморочення є одними з найпоширеніших сучасних симптомів, які можна зустріти в медичній…
зміст:Причини появи синдромупрояв процесудіагностикалікування синдромуМедикаментозне лікуванняФізичні…
Шийно-грудний остеохондроз зустрічається досить часто. Він зачіпає людей 30-50 років, а з роками прогресує.В процесі…
зміст:Клінічні прояви захворювання Як лікувати шийний остеохондроз?медикаментозна терапіяЛікувальний масажЛікувальна…
Відео: Утренняя ЛІКУВАЛЬНА ФІЗКУЛЬТУРА ПРИ остеохондроз: як встати з тієї ноги? Лікувальна фізкультураОстеохондроз в…
зміст:Що таке гіпоплазія?причини захворюванняСимптоми і наслідкидіагностикалікуванняхірургічне лікуванняЩо таке…
Під запамороченням розуміють стан людини, при якому у нього виникає почуття, що все довкола кружляють навколо нього. Як…
Остеохондроз найбільш часто спостерігається саме в шийному відділі хребта, що обумовлено анатомічними особливостями…
Відео: Як лікувати остеохондроз. Симптоми і лікуванняЛікування остеохондрозу в домашніх умовах можливо лише тоді, коли…
Остеохондроз хребта - хвороба, що вражає хрящі міжхребцевих дисків, що приводить до їх дегенерації і виникнення…
зміст:Будова і функції хребетного стовпаШийний остеохондрозлікування остеохондрозуМедикаментозне лікуванняМасаж і…
Остеохондроз - дистрофічних захворювань хребта, при якому уражаються міжхребетні диски, в основному в шийному і…
Оніміння кінцівок найчастіше відбуваються через проблеми з хребтом, коли передавлюються судини і нерви. Неприємні…