Від чого з`являється печія: цього ви не знали!

Відчуття болю і печіння в грудині, області стравоходу і шлунка, що супроводжується нудотою, здуттям і метеоризмом - свідоцтво порушеного режиму харчування, або сигнал, що попереджає про виникнення будь-якого захворювання. Аналіз причин появи, а також частоти і тривалості болючих відчуттів допоможе зрозуміти, від чого з`являється печія, і запобігти виникненню неприємних моментів в подальшому.

зміст: 

• Печія: причини
• Печія при вагітності
• Засоби від печії
• наслідки печії
• Дієта при печії

Печія: причини

Залежно від характеру симптомів захворювання, частоти їх появи і тривалості нападів, можна визначити, чи пов`язано поява

Печія при вагітності

Вагітність - це процес, який пов`язаний з повною перебудовою організму. Тому і різні «побічні ефекти» в цей період стають абсолютно нормальним явищем.

Немає нічого дивного, що більшість майбутніх матусь страждають від печії. Гормональні зміни, розслаблення гладких м`язів, в тому числі і сфінктера (спеціальної м`язи, що розділяє стравохід і шлунок), збільшення розмірів матки, і, пов`язане з цим, здавлювання внутрішніх органів - ось головні причини появи настільки неприємної недуги.

рівень гормонів, який у вагітних підвищується, впливає на процес травлення, а саме збільшується період розщеплення і переварювання їжі, що і призводить до розладів шлунку, підвищення кислотності і інших неприємних відчуттів.

У більшості вагітних печія починається майже відразу після їжі, особливо, якщо меню складалося з надмірно жирних і гострих страв. А триває вона від кількох хвилин, до 2-3 годин.

Деякі жінки можуть страждати від печії постійно, що вкрай неприємно і утомливо. Навіть якщо врахувати, що підвищена кислотність та інші відчуття не принесуть ніякої шкоди малюкові, постійно терпіти їх просто нестерпно.

Відео: МАР`ЯНА РВ І ФІРАМІР: ЦЬОГО ВИ НЕ ЗНАЛИ ПРО НИХ

З цією ситуацією допоможуть впоратися різні препарати.

Ліки від печії:

• Ренні
• смекта
• маалокс
• альмагель
• фосфалюгель

Дані ліки майже безпечні, але при вагітності будь-яка «самостійність» заборонена. Крім того, потрібно з обережністю їх використовувати в комплексі з іншими медикаментами і вкрай уважно стежити за прийнятої дозуванням.

Багато жінок намагаються врятуватися різними народними засобами. Широко поширена думка, що харчова сода - найдієвіший і безпечний метод боротьби з печією. Це абсолютно не так.

сода, можливо, і принесе тимчасове полегшення, але її вживання провокує наступ наступних нападів. Ще один побічний ефект - порушення кислотно-лужного балансу, і підвищена набряклість, як результат.

Якщо печія заважає жити і радіти майбутнього материнства, потрібно проконсультуватися з лікарем. Він призначить саме ті препарати, які допоможуть позбутися від хворобливих відчуттів, не зашкодивши при цьому ні малюкові, ні майбутній мамі.

Засоби від печії

Найпоширеніші ліки, що полегшують симптоми печії - кошти, що сприяють нейтралізації соляної кислоти, так звані антациди (всмоктуються і невсасивающіеся).

Це досить дієві препарати, досить швидко знімають симптоми недуги, але за умови, що печія не є наслідком якого-небудь захворювання.

Кожне з ліків має переваги, недоліки і протипоказання. Тому самолікування навіть в такій, здавалося б, нескладної ситуації може обернутися проблемами.

Якщо симптоми печії відчуваються все частіше, потрібно невідкладно звернутися за консультацією до лікаря, адже вони можуть бути свідченням серйозного захворювання. Вагітність і дитячий вік також відносяться до ситуацій, коли безконтрольне лікування може лише нашкодити.

Засоби, що сприяють усуненню симптомів печії:

• Ренні. Препарат, що забезпечує швидке зниження рівня соляної кислоти. Ефект досягається завдяки високому вмісту кальцію і магнію. Дітям до 12 років протипоказаний. Взаємодія з іншими ліками не бажано, може знизити їх ефективність.
• Фосфалюгель. Адсорбент, що знижує рівень кислоти, який надає обволікаючу дію. З дозволу лікаря може застосовуватися при лікуванні дітей і вагітних. У деяких ситуаціях може викликати запор.
• Маалокс. Нейтралізує кислоту, виводить гази, покращує рух жовчі. Протипоказаний годуючим матерям і дітям до 12 років. Може викликати порушення травлення.
• Гелусіл-Лак. Надає адсорбуюче, що обволікає і антацидний дію. Не рекомендований вагітним і годуючим жінкам. Може викликати алергічну реакцію.
• Алмагель. Знижує кислотність, усуває диспептичний синдром (розлад травлення). Не рекомендується для вживання дітьми.

Список всіляких засобів, що володіють антацадним впливом, досить великий. Лише один раз можливе використання практично будь-якого з них.

Постійне ж вживання може призвести до побічних результатів. Крім того, часте відчуття симптомів печії - сигнал, який свідчить про необхідність негайного медичного огляду.

наслідки печії

За своєю суттю печія може бути як реакцією організму на погане харчування, переїдання, стрес, незручний одяг і нездоровий спосіб життя, так і наслідком серйозного захворювання. Відповідно, і наслідки цього нездужання можуть бути, як і мінімальними (або їх може не бути зовсім), так і досить серйозними.

Часта печія супроводжується процесом постійного потрапляння кислого середовища в стравохід. Це може спричинити розвиток запального процесу, в тому числі і хронічного, появи виразок і рубців.

А це все, в свою чергу, стане причиною виникнення досить серйозних захворювань, впоратися з якими буде не так і легко:

• ГЕРБ
• езофагіт
• Виразка шлунку
• стравохід Баретт
• Рак стравоходу

Захворювання досить серйозні, а ігнорування перших нехороших ознак і сигналів організму може в підсумку привести до незворотних наслідків.

Саме тому лікарі не втомлюються повторювати: не варто чекати, поки хвороба придбає хронічну форму, а тим більше, поки вона не переросте в щось набагато більш небезпечне. Своєчасне і правильне лікування - запорука довголіття.

Відео: 10 Лайфхак ПРО ЯКІ ВИ НЕ ЗНАЛИ

Якщо відчуття печії почало з`являтися все частіше, напади стали більш тривалими, а ліки перестали мати вплив, або ненадовго позбавляють від болю, просто необхідно звернутися до фахівця, який виявить причину недуги і призначить відповідне лікування.

Дієта при печії

Оскільки неправильне харчування - це саме те, від чого з`являється печія, найвірніший спосіб уникнути її появи - дотримання дієти, яка усуває продукти, дратівливі стравохід і вимагає контролю над кількістю і якістю їжі, що вживається.

Найчастіше людина може самостійно підібрати для себе щоденний раціон і виключити з нього непотрібні продукти. Адже часто організм сам сигналізує про те, яка їжа йому «невгодна»: напад печії, здуття живота, метеоризм - Ось основні показники того, що меню було складено некоректно.

Будь-яка людина індивідуальна, і реакція організму на той чи інший продукт у кожного може бути різна. Важливо знати список основних продуктів, які можуть спровокувати напад печії, і по можливості виключити їх з щоденного раціону.

Небезпечні продукти:

• жирна, гостра, смажена їжа
• солодощі та випічка (пироги, здоба, хліб)
• кава
• алкоголь і газовані напої (особливо містять барвники)
• чіпси і подібні їм продукти
• гострі приправи і соуси, сіль
• кислі фрукти, ягоди та овочі: цитрусові, томати, часник, цибуля, капуста
• деякі соки: цитрусові, ягідні, томатний

Відео: 10 ПРОСТИХ РЕЧЕЙ про призначення яких ВИ НЕ ЗНАЛИ

Список же дозволених продуктів досить великий. М`ясо, риба, овочі, некислі молочні вироби, каші, супи, макарони, яйця, олія соняшникова і оливкова, і багато іншого.

Головне завдання - правильно приготувати їжу.

Тушковані, варені, запечені продукти, що не містять спецій, не принесуть ніякої шкоди. А навіть саме дієтичне м`ясо в смаженому вигляді може погано вплинути на травлення.

Основні правила харчування при печії:

• віддати перевагу маленьких порцій
• забезпечити організму п`ятиразове харчування
• не їсти перед сном
• не брати горизонтальне положення відразу після їжі (максимум через півгодини)
• вживати теплу їжу (вона не повинна бути ні гарячої, ні холодної)
• лікарські препарати, дратівливі шлунок, приймати після їжі
• уникати стресових ситуацій
• носити зручний одяг
• віддати перевагу здоровому способу життя

Правила поведінки і щоденний раціон, що допомагають уникнути нападів печії, досить прості. Їх дотримання не вимагає відмови від звичного способу життя. А результат, виражений в хорошому самопочутті, невимовно порадує.

Дотримання нескладних правил, уважне і дбайливе ставлення до власного здоров`я - ось основні принципи поведінки кожної розсудливої людини. Головне, потрібно пам`ятати, що будь-яка нехороша реакція організму на зовнішні подразники, що приносить незручності і дискомфорт, - свідоцтво халатного і неуважного до нього ставлення людини.