Що робити, якщо після засмаги облазить шкіра?

Чому шкіра починає облазити після сонячних ванн?

Найбільш часто негативний вплив сонячного світла спостерігають відносно шкіри в області рук, плечей, спини та обличчя. З чим пов`язаний процес відторгнення шкіри після сонячного опіку? Шкірні покриви людини мають багатошарову структуру. Підшкірна клітковина ззовні покрита дермой, над нею розташовується епідерміс (він складається з 5 шарів). Нижні його шари відповідають за ріст нових клітин, а зовнішній шар містить кератин і має захисну функцію. При надмірному перебування на сонці пошкоджується базальний епідерміс. При цьому порушується співвідношення між процесами освіти і загибелі клітин. В результаті сонячного опіку загибель клітин проходить надмірно інтенсивно. Шкіра при цьому лущиться і починає злазити.

Ознаки сонячного опіку шкіри

Залежно від ступеня пошкодження можуть спостерігатися легка гіперемія або значний набряк, множинні пухирі, печіння і біль. При незначному опіку можливі скарги на надмірну сухість або стянутость шкіри, при дотику вона болить. Також з`являється свербіж в області поразки. При значних опіках порушується загальне самопочуття, виникає озноб.

Початкова стадія опіку проявляється почервонінням вже за 2 години перебування на сонці. Максимальні симптоми пошкодження шкіри спостерігають за 2 доби після опіку з подальшим відторгненням верхнього шару епідермісу. Варто зазначити, що у випадках, коли шкіра червоніє, а обличчя і кисті покриваються бульбашками і ерозіями, слід негайно звернутися до лікаря. Подібні прояви можуть вказати на шкірну порфірію. Це специфічна патологія, яка розвивається при дефіциті вітаміну РР і характеризується накопиченням порфиринов в шкірних покривах, в результаті чого вони стають надмірно чутливими до дії сонячних променів.

Як заспокоїти шкіру після опіку на сонці?

При перших проявах слід на почервонілу і запалену шкіру накласти вологий компрес і тримати його на пошкоджених ділянках до 20 хвилин. Після цього рекомендується застосувати один з фармакологічних препаратів, які спеціально призначені для терапії опіків.

Чим мазати уражені ділянки? Категорично заборонено наносити на пошкоджену шкіру мазі, які містять вазелін і лідокаїн. Від спеціальних косметичних засобів, які призначені для нанесення на шкіру після сонячних ванн, також рекомендується відмовитися, оскільки вони тільки заспокоюють шкіру після перебування під сонячними променями, проте не допомагають при опіках, а, навпаки, здатні уповільнити процес загоєння. Найкраще помазати проблемні ділянки лікарськими засобами, які містять такі речовини:

• гідрокортизон - він знімає свербіж і запалення, а також зменшує больові відчуття;
• пантенол - сприяє більш швидкій регенерації клітин в основному застосовують 5% мазь або спрей з пантенолом, який утворює плівку на поверхні шкіри, дає захисний ефект і сприяє швидшому загоєнню;
• анальгетики та нестероїдні протизапальні компоненти.

Що робити, якщо шкіра облазить?

Якщо відлущування верхнього епідермісу вже почалося, єдине, що можна зробити - це прискорити цей процес. Щоб відновити базальний епідерміс, слід намазати кошти з екстрактом ромашки, календули або алое. Оскільки шкіра облазить за умови її глибокого пошкодження, рекомендується зміцнювати імунітет шляхом прийому вітамінних комплексів з вмістом вітамінів В, ретинолу і токоферолу. Це прискорить регенерацію і скоротить період облезание шкірних покривів. Крім цього, важливо дотримуватися правильного харчування. Коли облазить шкіра після засмаги, рекомендується вживати яйця і печінку, шпинат і абрикоси, які є джерелом вітаміну А, а також чорний хліб, помідори і морепродукти (як джерело вітаміну Е), рослинні жири, горіхи.

Велике значення має відновлення водного балансу. Так, після опіку слід випивати 2 - 3 літри рідини в день, однак при наявності патологій серця або нирок питний режим слід коригувати відповідно до особливостей їх протікання.

Місцево зволожити пошкоджену шкіру можна за допомогою Бепантена, Радевіта, дитячого крему, кисломолочних продуктів (наприклад, натурального йогурту, кислого молока, вершків). Варто пам`ятати, що робити це слід тільки після видалення омертвілого шару клітин.

Що зробити, щоб шкіра облізла швидше?

Для цього застосовують скраби. Вибрати слід найбільш м`який, оскільки в результаті отриманого опіку шкіра дуже чутлива. За рекомендацією лікаря дозволено застосовувати скраби, які легко приготувати самостійно. Для цього, наприклад, потрібно змішати кавову гущу з оливковою олією в рівних пропорціях і ніжно очистити шкірні покриви. Відлущити мертві клітини також можна за допомогою цукру, який слід розтерти в мигдалевому маслі. Щоб дія скрабу було більш м`яким, процедуру відлущування рекомендується проводити після гарячої ванни на распаренной шкірі.

При утворенні специфічного післяопікових шару в деяких випадках вдаються до пілінгу в умовах косметичного салону. При цьому можуть застосовуватися певні хімічні сполуки, лазер, ультразвук або апарати, за допомогою яких проводять мікрошліфовку шкіри спеціальними насадками.

Темні плями на шкірі після засмаги

Іноді після перебування на сонці на тілі з`являються плями темного кольору. Це ділянки з надмірною кількістю меланіну. Найбільш часто такі плями з`являються при використанні неякісної сонцезахисної косметики, парфумів, а також при прийомі гормональних і заспокійливих ліків, антибіотиків. Іноді такі плями можуть вказувати на захворювання печінки або щитовидної залози.

При надмірному загорянні темні плями є поствоспалітельной гиперпигментацией. Вона є наслідком сонячних опіків, а також може спостерігатися після травм шкіри, запальних дерматологічних захворювань, в результаті проведення травмуючих процедур в косметологічних салонах (наприклад, після шліфування шкірних покривів лазером або механічного пілінгу). Подібні зміни шкіри можуть зберігатися кілька тижнів, а в окремих випадках вони залишаються назавжди. Якщо після засмаги залишилися плями, слід проконсультуватися з дерматологом для з`ясування їх етіології і призначення при необхідності правильного лікування.

Профілактика сонячних опіків

Щоб не облазити після засмаги і не покриватися плямами, слід дотримуватися наступного:

• засмагати тільки вранці до 10 і вдень після 16 годин;
• користуватися якісною захисною косметикою;
• не лишатися на сонці довго, більшість часу проводити в тіні;
• багато пити і харчуватися продуктами з високим вмістом вітамінів і бета каротину;
• після засмаги прийняти прохолодний душ і нанести на тіло зволожуючі креми.