Шкіра і загар

Кожна з нас прекрасно знає - легкий загар чудово освіжає обличчя. Але підступні ультрафіолетові промені можуть спровокувати різні шкірні захворювання, в тому

Відео: Засмага - жовтий відтінок шкіри, загар шкіри, як освітлити шкіру, | BeautyGuild

числі і злоякісну меланому. Тому засмагати з розумом і захищайте своє обличчя і тіло косметичної бронею.

Застосовуйте сонцезахисні засоби з абревіатурою SPF - індексом сонячної захисту. Поруч стоять цифри вказують, у скільки разів можна збільшити перебування на сонці, не завдаючи відчутної шкоди станом шкіри (в середньому засмагати дозволяється 10-15 хвилин, якщо застосовувати сонцезахисний крем, наприклад з SPF 8, слід 10 помножити на 8, тобто в середньому можна безболісно бродити по пляжу протягом півтори години). Косметика з ультрафіолетовим фільтром не захищає від інфрачервоного випромінювання, тому бережіться теплового удару;

для білошкірих жінок зі світлим волоссям і світлими очима рекомендується SPF 15-30;

для жінок з темним волоссям і світлою шкірою - SPF 8-20;

Відео: Засмага для білої, чутливої шкіри / Білосніжки

жінкам з персикової шкірою і темно-русявим або каштановим волоссям - SPF 6-15;

смагляві жінки можуть обійтися невисоким ступенем захисту - SPF 4-15.

Відео: Вплив сонячного світла на шкіру

Купуючи косметику, вироблену в США, будьте уважні: рівень захисту, вказаний на американських препаратах, вище прийнятого в Європі, тобто SPF 15 в Америці дорівнює SPF 10 європейського стандарту.

Хоча сонцезахисні креми на 95 відсотків оберігають шкіру, вони не можуть служити гарантією від раку шкіри. Набагато ефективніше просто уникати відпочинку під відкритим сонцем. Та й під тентом нас дістануть близько 70% сонячних променів. Залишаючись в тіні, в воді або в одязі, ви можете не уникнути сонячного опіку. Бавовна, наприклад, пропускає до 6 відсотків ультрафіолетових променів (мокрий бавовна - до 20), вода - до 60 (за умови, що ви поринете на глибину півметра), а пісок і галька відображають 17 відсотків).

Відео: Бронзова шкіра в Photoshop

Ні в якому разі не користуйтеся торішнім кремом (навіть якщо він всю зиму пролежав у холодильнику). Під впливом сонця і часу він, швидше за все, вже втратив свої захисні властивості. Наносити сонцезахисний крем рекомендується за 20 хв до прийняття сонячних ванн.