Причини свербіння після засмаги і методи боротьби

Більшість людей переносять загар без будь-яких наслідків. Але є категорія людей, у яких після відвідування пляжу виникає сильне відчуття свербіння, шкіра червоніє і покривається плямами.

Літній відпочинок під теплими сонячними променями - що може бути краще. Море, чисте повітря, теплий пісок, бронзова від засмаги шкіра. Однак все це може затьмарити одна неприємність - після засмаги з`явився свербіж.

причини появи

Засмага з`являється завдяки впливу сонячних променів на нижні клітини епідермісу, в яких накопичується меланін (пігмент, що надає смаглявий колір шкіри). Рівну засмагу можна отримати навіть після перебуваючи на сонці трохи часу. Зовсім необов`язково знаходиться під палючими сонячними променями по 2-3 години.

Нерідко людина може зіткнутися з тим, що через короткий проміжок часу після повернення з пляжу починає проявлятися сильний, нестерпний зуд, хочеться розчесати всю шкіру. Найчастіше люди вважають винуватцем цієї події солону воду, але це не так. Причина прояву такого стану може приховувати в невинних на перший погляд сонячних променях.

Існує кілька основних причин, чому шкірні покриви починають реагувати на потрапляння прямих сонячних променів.

Досить рідко причиною виникнення сверблячки після засмаги є непереносимість людським організмом впливу сонячних променів. Така непереносимість є суто індивідуальною і зазвичай цей діагноз відомий людині з народження. Хворий намагається докласти максимум зусиль, щоб уникнути прямого контакту шкірних покривів з сонячними променями.

У цьому випадку може допомогти носіння одягу, який повністю закриває шкіру, або на допомогу може прийти парасольку. Сонячні промені не контактують зі шкірою і проблема вирішується сама собою.

Також сюди можна віднести людей, чия шкіра не підготовлена до інтенсивного впливу на неї УФ-променів. Людина народилася і проживає в зоні зі слабким рівнем опромінення поверхні сонячним світлом. Це стосується найчастіше жителів північної частини земної кулі. У цьому випадку теж не варто виходити на пляж без застосування спеціальних засобів, що захищають шкіру від дії ультрафіолетових променів.

Стати причиною виникнення свербежу може нестача в організмі вітаміну Е. Поправити ситуацію можна, застосовуючи спеціальні препарати з високим вмістом вітаміну Е і вживаючи їжу, багату цим вітаміном. Сюди можна віднести практично всі горіхи:

• фундук;
• мигдаль;
• земляний горіх;
• кешью;
• фісташки та інше.

Сверблячка на шкірі після відвідування пляжу може бути викликаний духами, дезодорантом, гелем для душу. Компоненти, що входять до складу цих коштів, притягують до себе надмірну кількість променів, і вступаючи з ними в реакцію, викликають сильне свербіння, почервоніння, висип. Для того щоб уникнути неприємностей, достатньо змінити ці кошти.

З`явитися неприємні відчуття після засмаги можуть і у людей, що пройшли недавно процедуру глибокого пілінгу. При цьому шкіра отримує безліч мікротравм. За невеликий відрізок часу шкіра не встигає повністю відновитися.

фотодерматит

Якщо після засмаги почала свербіти шкіра, це не завжди говорить про наявність опіку. Рекомендується терміново звернутися до лікаря, так як подібний стан може стати передвісником розвитку досить неприємного захворювання - фотодерматиту. Захворювання не піддається лікуванню, а фахівці можуть лише трохи послабити останні його прояви - знизити можливість появи на шкірних покривах набряків або пігментних плям.

Причиною появи свербежу в цьому випадку є невеликий вміст меланіну в організмі хворого. При проникненні ультрафіолетових променів углиб епідермісу, відбувається підвищення температури шкірних покривів. Спрацьовує захисна реакція організму - відбувається викид гістаміну, що сприяє підтримці цілісності мембран. Саме це і призводить до появи неприємного відчуття на шкірі.

Раптом стало все не так

Може статися й таке, що раніше шкірні покриви не реагували так гостро на прямі сонячні промені, але в силу певних причин все змінилося. Це може бути викликано захисною реакцією організму внаслідок зміни клімату, а у жінок під час вагітності або після пологів. В цьому випадку необхідно поступово «привчати» шкіру до нових для неї умов. Це не вимагає застосування медикаментозних препаратів.

1. Щоб шкіра могла поступово звикнути до сонячних променів, рекомендується почати з коротеньких прогулів максимум на півгодини, поступово збільшуючи тривалість перебування на повітрі.
2. Засмагати рекомендується в післяобідній час, ближче до вечора. У цей період сонячні промені не проявляють свою активність і більш щадні до шкіри.
3. Перед відвідуванням пляжу можна дотримуватися овочеву дієту, так як споживання в їжу свіжих овочів і фруктів сприяє посиленому виробленню меланіну організмом, що може запобігти появи почервоніння і свербіння.
4. Не виходьте на пляж без попереднього нанесення крему.
5. Не стійте на сонці після купання в солоній воді.
6. Не перебувайте довго під палючим сонцем відразу після купання. Вода притягує промені, що може викликати більш сильну реакцію.
7. Вибираючи засоби захисту, віддавайте перевагу кремам з високим рівнем захисту від УФ-променів.
8. Щоб уникнути появи свербежу після пляжу, рекомендується приймати спеціальні препарати, які зміцнюють і живлять шкіру.

Звичайно, загар - це дуже красиво. Але якщо процедура прийняття сонячних ванн закачується для вас появою сверблячки після відвідування пляжу, то краще знехтувати красою на користь власного здоров`я.

Як впоратися з сверблячкою

Сьогодні у більшості жителів великих міст спостерігається порушення в деяких процесах життєдіяльності організму. Одним з основних стало те, що організм перестав виробляти меланін в необхідних для захисту організму кількостях. Він захищає шкіру людини від шкідливих впливів ультрафіолетових променів, особливо під час засмаги. Дотримуючись деяких запобіжних заходів, можна з легкістю уникнути появи неприємних відчуттів після засмаги.

Відео: Активний загар може привести до раку шкіри!

Для того щоб позбутися від сверблячки після засмаги, необхідно в першу чергу встановити причину його виникнення. Це допоможе уникнути повторення неприємностей в майбутньому. Однак якщо свербіж вже з`явився, необхідно усунути його як можна швидше.

Якщо після відвідування пляжу з`явилися неприємні симптоми у вигляді свербежу та почервоніння в першу чергу необхідно прийняти антигістамінні засоби, що виключають імовірність прояву алергічної реакції.

Зняти свербіж і заспокоїти роздратовану шкіру можна, прийнявши прохолодний душ. На поверхню шкіри, в місцях, де найсильніше відчувається свербіж, рекомендується прикласти холодні компреси.

Щоб заспокоїти шкірні покриви, можна скористатися народними засобами, які здавна використовувалися для зняття больових і інших відчуттів після тривалого перебування на сонці. В цьому випадку можна використовувати:

• сметану;
• кисле молоко;
• кефір;
• кисле молоко.

Для того щоб зняти неприємні відчуття, можна робити примочки з відвару ромашки (2 столові ложки сировини + склянку окропу). Добре допомагають компреси з міцного чаю, причому неважливо буде заварений чорний або зелений чай.

Після засмаги можна робити маски з подрібненого сирої картоплі або гарбуза. Для приготування маски достатньо продукт натерти на тертці і покласти щільним шаром на особливо запалені місця.

Лікарі рекомендують користуватися спеціальними кремами від опіків. Вони надають заспокійливий ефект і знімають неприємні відчуття. Щоб максимально знизити можливість виникнення алергії, рекомендується відразу після повернення додому прийняти душ, прополоскати чистою водою і нанести на тіло зволожуючий крем.

Необхідно взяти за правило - перш ніж вирушати на пляж, шкірні покриви необхідно максимально захистити. Для цього недостатньо просто накрити їх. Рекомендується нанести на шкіру спеціальні захисні креми, до складу яких входять компоненти, максимально захищають шкіру від негативного впливу ультрафіолетових променів.

Однак варто зазначити, що у деяких людей може спостерігатися індивідуальна непереносимість будь-якого компонента, що входить до складу засобів після засмаги. В цьому випадку необхідно відмовитися від їх застосування і постаратися підібрати засіб ідеально підходить під ваш організм.

Якщо шкіра після засмаги починає нестерпно горіти і свербіти, краще звернутися до лікаря. Не варто ризикувати і займатися самолікуванням, тому що подібні експерименти можуть лише погіршити ситуацію.