Лікування викривлення хребта народними засобами і методами

Відео: Спондильоз. Лікування спондильозу шийного відділу хребта народними засобами і методами

Викривленням хребта називають зміну його нормальної конфігурації. У нормі хребет має характерні вигини шийного і поперекового відділу вперед, а грудного і крижового відділу - назад. Бічних вигинів нормальний хребет не має. Вигини хребта формуються в ранньому дитинстві.

симптоми: підвищена стомлюваність спини (неможливо сидіти довго в одній позі), болі в спині, помітна зміна постави.

Що відбувається? Відхиляються від норми вигини хребта можуть бути вродженими або набутими. Вроджені викривлення хребта можуть виникати при порушеннях внутрішньоутробного розвитку скелета (освіта додаткових і клиновидних хребців, неправильне їх формування і т. Д.). Нормальний від народження хребет може викривити в результаті впливу будь-якого захворювання (найчастіше - рахіт, поліомієліт, туберкульоз і плеврит, радикуліт) або травми, особливо перелому хребта. Викривлення хребта може бути пов`язано також з порушеннями постави, різною довжиною ніг або відсутністю одного з них та ін. Виникають професійні викривлення хребта у тих, хто в силу специфіки своєї роботи змушений подовгу зберігати одну позу (скрипалі, годинникарі, шевці, працівники канцелярій).

Привертають до розвитку сколіозу (бокового викривлення хребта) та інших викривлень рахіт, знижений харчування і слабкий фізичний розвиток.

Початкові стадії викривлення хребта проявляються швидким стомленням м`язів спини при сидінні. Згодом розвивається фіксоване викривлення, рухливість хребта поступово зменшується, а хребці деформуються, стискаючи і набуваючи клиноподібну форму.

На наступній стадії, коли викривлення хребта стає фіксованим, це призводить до швидкої стомлюваності і частим невралгічних болів внаслідок обмеження міжреберних нервів. У зв`язку зі зменшенням рухливості хребта, а відповідно, і грудної клітини, знижується вентиляція легень і опірність простудним і інфекційних захворювань.

Що робити? Найбільш ефективним є лікування викривлення хребта на початковій стадії. Для цього використовується лікувальна гімнастика, масажі, спеціальні корсети. При сколіозах велику користь надають заняття китайською гімнастикою, наприклад такий як ушу. В особливо важких випадках потрібне хірургічне втручання.

Відео: Хребетна грижа лікування народними засобами

Профілактикою викривлення хребта є усунення причин, що викликають його. Дуже важливим є забезпечення дітей меблями, зробленими з урахуванням вікових особливостей. Краще, якщо діти будуть спати на жорсткому ліжку (гарні для цієї мети матраци з кокосового волокна). Необхідно також дотримуватися раціональний режим дня і багате вітамінами і мінеральними солями повноцінне харчування, прогулянки не менше 2-3 годин на день, рухливі ігри та гімнастика.