Психологічна нудота у вагітних

Відео: Коли з`являється нудота при вагітності

Токсикоз на початку вагітності - Це загадкове явище, з приводу якого не припиняються суперечки вчених. Одні лікарі причиною раннього токсикозу вважають «буйство» гормонів. Інші наполягають на генетичну схильність. Треті грішать на хронічні захворювання травної системи, які нерідко загострюються під час очікування малюка. Існує також думка, що подібним чином імунітет жінки реагує на майбутню дитину, і токсикоз навіть корисний, оскільки разом з блювотними масами з організму виводяться токсини. Зрозуміло, так часто вважають доктора-чоловіки і старі діви.
Але як би там не було, всі фахівці сходяться в одному: недуга багато в чому має психологічне підгрунтя. Нудота часто є вірним симптомом неприйняття жінкою свого нового положення. Вона може пригнічувати емоції або взагалі не усвідомлювати їх. Однак вони нікуди не зникають і вимагають виходу. Фізичне звільнення від психологічного дискомфорту - це і є блювота. Можливо, ви поки не готові до материнства. Але повірте: ви обов`язково впораєтеся з цією проблемою, і народження малюка забарвить ваше життя в яскраві кольори.
В чому проблема?
Кращий спосіб позбутися від психологічної нудоти - це прийняти ситуацію такою, яка вона є. Спробуйте розібратися, що ви відчуваєте насправді. Вагітність радикально змінила ваше життя, і цілком природно, що ви відчуваєте не тільки захоплення. Іноді долають сумніви, і це нормально. Але за подібними відчуттями часто ховаються недозволені проблеми. І тільки усвідомивши їх, ви зможете перемогти ранкові нездужання.
Ви не знаєте, як улюблений сприйме таку важливу новину (Особливо якщо вагітність незапланована)? Боїтеся, що він не готовий до батьківства? Не хвилюйтеся, адже ви не випадково вибрали саме цього чоловіка в супутники життя. Розповідайте йому про все, що з вами відбувається, діліться переживаннями. Нехай чоловік відчує свою причетність до чуда. Це неодмінно зблизить вас ще більше.
Звичайно, від келиха вина в свято і від сигарет доведеться відразу ж відмовитися. Зрозуміло, і від екстремальних видів спорту теж. Спочатку буде важко, а потім звикнете. Нехай здоровий спосіб життя залишиться для вас нормою і після появи малюка на світ. У будь-якому випадку, ви від цього тільки виграєте.
Відома приказка «Дав Бог дитину - дасть і на дитину» перевірена століттями. Існують сотні способів економно розподіляти бюджет. Крім того, майбутній тато може влаштуватися ще на одну роботу, а ви після пологів спробуєте підробляти, що не відлучаючись від малюка. Зрештою, близькі родичі навряд чи залишаться в стороні. Ви з усім впораєтеся!
Кар`єра і краса повернуться, а то і розквітнуть ще сильніше. У роботі настане пауза? Але ж це не назавжди. Багато фірм охочіше беруть жінок з дітьми, ніж без них, оскільки материнство вчить організованості і відповідальності. До того ж народила жінка - це не обов`язково слабка і постійно вимагає відпочинку. Слідкуйте за собою, займайтеся гімнастикою, носите модний одяг.
Нездужання, особливо на перших порах вагітності, можна пояснити. Вам частіше звичайного хочеться спати або лежати. Але, з іншого боку, ви твердо засвоїли: вагітність - не хвороба. І тоді, щоб виправдати свою безпорадність, ви починаєте відчувати нудоту.
Якщо ваше тіло пам`ятає попередній досвід невдалих вагітностей, то підсвідомо Ви боїтеся знову пережити велике горе. Забудьте про минуле, налаштуйтеся на краще! Цього разу все буде добре, і зовсім скоро ви станете самої чудовою мамою на світі.
Наш мозок - досконалий біокомп`ютер, він все сприймає буквально. І якщо ви впевнені в тому, що нудота вранці невід`ємна супутниця вагітності, значить, її навряд чи вдасться уникнути. В такому випадку кращі ліки - час. Вже на третьому місяці від поганого самопочуття, швидше за все, не залишається і сліду.