Розтяжки під час вагітності

Відео: Догляд за Обличчям і Тілом у Час Вагітності і після. Розтяжки і набряки. каже ЕКСПЕРТ

живіт Кожній жінці хочеться народити, і залишитися в колишньої форми. Але для цього просто необхідно застосовувати зусилля. Але для початку давайте розберемося, чому ж беруться розтяжки на тілі? Це відбувається через різке коливання гормонів і ваги при вагітності. і поверхневі шари жіночої шкіри починають розтягуватися і надриватися. Шкіра розтягується, і в тих місцях, де утворюються розриви, з`являється сполучна тканина, через яку утворюються розтяжки. Спочатку розтяжки мають яскраво-червоний колір. Виною цьому кровоносні судини. Але з часом вони стають білими, що робить їх менш помітними. Розтяжки з`являються на животі, грудях, стегнах і сідницях. Зазвичай це відбувається після п`ятого місяця вагітності, хоча буває й інакше. Як же запобігти появі розтяжок під час вагітності?

Відео: Живіт після вагітності | Як прибрати розтяжки + МОЇ ФОТО

В першу чергу, треба правильно харчуватися. Для цього необхідно вживати в їжу масла, яловичину, крупи, бобові культури, яйця і так далі. Справа в тому, що в цих продуктах багато вітаміну Е. А він виводить з організму ті елементи, які сприяють появі розтяжок на шкірі. Так само важливо, щоб їжа містила білок. Адже він є джерелом колагену, який робить шкіру більш еластичною. Краще відмовитися від солодощів і борошняних продуктів. Вони сприяють появі розтяжок. Зробити це, звичайно, нелегко, але якщо не можете відмовитися, то хоча б обмежте кількість борошняних продуктів.

Слідкуйте за вагою. Звичайно, при вагітності ви обов`язково видужаєте, і це нормально. Але якщо у вашій вазі НЕ буде різких стрибків, то тоді розтяжки можуть не з`явитися. Адже вони з`являються через різке збільшення ваги.

Відео: Як уникнути розтяжок під час вагітності? Ефективні крему і масла від розтяжок | Family is

Зараз в магазинах дуже багато кремів від розтяжок. Але часто вони вже не допомагають, якщо розтяжки утворилися. Набагато важливіше займатися профілактикою їх появи. Для цього купите крем з колагеном і амінокислотами, і як можна частіше зволожуйте шкіру. Якщо шкіра суха і свербить, то це ознака того, що вона розтягується. Кожен день наносите крем або зволожуючий лосьйон на стегна, груди, живіт і так далі. І чим частіше ви будете це робити, тим ефективніше крем буде діяти. Не обов`язково купувати дорогий крем, головне, частіше його наносити. Можна робити масаж з оливковою олією. Різні розгладження і шльопанці по шкірі будуть її стимулювати. Чим раніше ви почнете зволожувати шкіру, тим краще.

Якщо ж все косметичні засоби не допомагають, то можна скористатися допомогою хірургів. Зараз є така процедура - лазерне шліфування шкіри. Її суть полягає в тому, що лазер видаляє верхні шари шкіри, а разом з ними і розтяжки. Шкіра знову стає молодий. Так само лазер стимулює вироблення нових клітин шкіри. Але мінус цього способу в тому, що ним можна користуватися тільки через півроку після пологів. Так само після лазерної шліфовки можна користуватися косметичними засобами, приймати сонячні ванни і бути на морозі.

Так само є процедура - мезотерапія. Вона полягає у введенні під шкіру лікарських препаратів, які прискорюю процес кровообігу і відновлення клітин шкіри. Через це розтяжки розсмоктуються. Протипоказання до цієї процедури - непереносимість лікарських засобів, боязнь голки і так далі.

Озонотерапія - досить популярна процедура. Але вона позбавляє від не сильно старих розтяжок. Ця процедура оживляє клітини шкіри, стимулює їх, і через це розтяжки стають практично непомітними. Курс лікування озонотерапією включає в себе близько десяти відвідувань лікаря. Так само є протипоказання.