Одяг та взуття вагітної

Відео: Мої Must Have на Вагітність: Одяг, Книги, Засоби від розтяжок, Взуття.

Одяг повинен бути вільним і не стягувати груди і живіт, особливо в другій половині вагітності. Для вагітної зручно плаття, скроєне таким чином, що його легко зробити більш широким вталії у міру збільшення терміну вагітності. У жіночих консультаціях завжди є для демонстрації моделі (викрійки) таких суконь.

Відео: Що носити взимку вагітним?

Не слід носити тугі пояси і тугі ліфчики.

Під час вагітності у більшості жінок спостерігається підвищена пітливість, через що білизна забруднюється швидше. Тому митися і міняти білизну треба частіше, ніж зазвичай. Вагітній не рекомендується носити білизну з капрону, нейлону та інших синтетичних матеріалів.

До середини вагітності матка в міру свого збільшення починає тиснути на передню черевну стінку. З цього часу вагітної рекомендується носити бандаж. Він охороняє м`язи черевної стінки відперерозтяження і сприяє правильному положенню плоду. Надягають бандаж лежачи, поверх сорочки таким чином, щоб він не здавлював живіт, а як би його підтримував. Якщо бандаж правильно надітий, жінка відчуває себе в ньому значно краще, ніж без нього. Бандаж можна купити в аптеці, магазині санітарії та гігієни або замовити в спеціальній майстерні.

Відео: Одяг для вагітних. Мода для вагітних

Панчохи треба підтримувати довгими підв`язками, що пристібаються до широкого поясу- в другій половині вагітності їх прикріплюють до бандажу. Не слід користуватися круглими підв`язками (гумками), вони ускладнюють кровообіг, викликають набряки і сприяють розширенню вен на ногах.

Відео: Як вибирати одяг для вагітних (Частина 2)

З розвитком вагітності і збільшенням розмірів живота у жінок дещо змінюється хода. Особливо це стає помітним до кінця вагітності, коли жінка, щоб краще зберегти рівновагу, кілька прогинає спину, як би відкидаючи назад голову і верхню частину тулуба. Така хода називається «гордовитою ходою вагітної». Носіння в цей час взуття на високих підборах ускладнює збереження рівноваги тіла, викликає посилене напруга м`язів нижніх кінцівок і спини. Тому взуття вагітної повинна бути вільною, на широкому, низькому каблуці. Це робить ходу вагітної жінки більш стійкою.