Дієта при циститі, методи лікування та профілактика

Цистит є поширеною проблемою серед жінок. Болісні симптоми заважають працювати і вести активний спосіб життя. Якщо вчасно звернутися до лікаря, то позбутися від проблеми можна вже за один день.

зміст:

• Причини виникнення циститу
• симптоматика
• Аналізи при циститі
• методи лікування
• Дієта при циститі
• Як вибрати ліки?
• профілактика циститу

Причини виникнення циститу

Цистит - це гнійне запалення, яке уражає слизову оболонку сечового міхура. Основною причиною є бактеріальна інфекція. Згідно зі статистичними даними, кожна п`ята жінка хоч раз стикалася з циститом. У чоловіків і дітей цистит трапляється вкрай рідко.

Чому саме жінки піддані даному захворюванню? Справа в тому, що сечовипускальний канал у жінок набагато коротше і ширше, ніж у чоловіків, і по ньому інфекція з легкістю проникає в сечовий міхур.

Якщо розглянути аналіз сечі хворого циститом, то в ній будуть виявлені:

• стрептокок
• стафілокок
• протей

Бактерії можуть прийти з кишечника, а в 80% випадків саме кишкова паличка викликає цистит у жінок і дітей. У сечовий міхур вони потрапляють в разі недотримання елементарних правил гігієни або при неправильному підмиванні. 

Набагато рідше причиною циститу є грамнегативні мікроорганізми, які потрапили в сечовий міхур при медичному втручанні.

Нерідко причиною запалення служать статеві інфекції:

• Гриби роду кандида
• трихомонади
• хламідії
• Мікоплази

Якщо в аналізах були виявлені останні, то швидше за все цистит буде супроводжуватися іншими гінекологічними захворюваннями.

Інфекція може потрапити в сечовий міхур з сечовипускального каналу і нирок. Цистит з`являється при порушенні вагінальної мікрофлори, запаленні піхви, запаленні шийки матки і сечовипускального каналу, при молочниці і будь-яких інших захворюваннях статевих органів. Інфекція може потрапити в сечовий міхур при хронічних захворюваннях нирок.

Остання причина пов`язана з статевим життям, цистит може з`явитися при втраті невинності або після бурхливого статевого акту, коли може статися травма сечівника.

Інфекція дає про себе знати при переохолодженні, гіповітаміноз, зниження імунітету, малорухливому способі життя, неправильному харчуванні, перевтомі, неправильної гігієни і т.п.

Перед тим як почати лікування, лікар повинен встановити причину циститу, як так якщо її не усунути, то цистит буде з`являтися знову і знову.

симптоматика

Перебіг циститу проходить через кілька стадій. Як нескладно здогадатися, на останній стадії симптоми хвороби найбільш важкі і болісні.

Спочатку виникає прискорене сечовипускання, людина ходить в туалет не менше 7 разів, а незабаром позиви до сечовипускання з`являються практично щохвилини. Пацієнти скаржаться на дискомфорт під час сечовипускання, печіння, і поступово внизу живота з`являється постійна тягне біль.

Чим далі йде захворювання, тим складніше стає утримувати сечу. В таких умовах неможливо працювати і комфортно жити, адже основний час доводиться проводити біля туалету. Так з`являється свого роду енурез, коли хворий не може контролювати роботу свого сечового міхура.

Якщо на цьому етапі не була надана медична допомога, то настає наступний. Крім частого сечовипускання, додається його хворобливість і ускладненість.

Пацієнти порівнюють свої відчуття з тим, ніби по сечівнику проходить бите скло. Цистит у чоловіків викликає хворобливі відчуття в підставі статевого члена при завершенні сечовипускання.

При гострому циститі нерідко виникають болю в попереку. Люди похилого віку, навпаки, страждають затримками сечі в сечовому міхурі. При цьому всім цистит позначається і на загальному стані організму: підвищується температура тіла, відчувається озноб і виникає відчуття нудоти.

Про тяжкість захворювання говорить останній, самий небезпечний симптом - кров у сечі. Сеча поступово стає більш темною, після цього має сукровичних відтінок. В цьому випадку потрібно негайно звернутися до лікаря, так як цей симптом говорить про несприятливий перебіг хвороби.

Якщо у хворого хронічна форма циститу, то періоди загострення супроводжуються періодами спокою. Симптоми під час загострення аналогічні перерахованим вище.

Цистит може бути і уповільненим, тоді немає виражених гострих періодів, однак немає і періоду затишшя: пацієнт скаржиться на постійний біль і дискомфорт, періодичні стрибки температури та ін.

Аналізи при циститі

Для того щоб визначити наявність циститу, ПОНАБ мінімум зусиль як від пацієнта, так і від лікаря. Трохи складніше виявити цистит при хронічній формі і на самому початку захворювання, а якщо симптоми в самому «розпалі», то все набагато простіше.

Спочатку лікар збирає анамнез, дізнається історію хвороби з усіма подробицями і відправляє пацієнта на лабораторне обстеження.

Щоб встановити діагноз знадобляться:

• Загальний аналіз сечі
• Загальний аналіз крові
• додатковий аналіз сечі по Нечипоренко

У більшості випадків діагностика обмежується відвідуванням гінеколога і здачею загального аналізу крові і сечі.

Для з`ясування додаткової інформації можуть знадобитися:

• ПЛР-діагностика (для виявлення інфекційних захворювань)
• УЗД сечостатевих органів
• Бактеріологічний посів сечі для перевірки мікрофлори
• біопсія
• цистоскопія
• аналіз мікрофлори піхви

Загальний аналіз сечі, як правило, повинен показати наявність еритроцитів, лейкоцитів, білка, епітеліальних клітин, велика кількість бактерій.

Колір сечі при цьому всім мутний. Щоб отримати більш широку картину, призначають аналіз сечі по Нечипоренко. З його допомогою можна визначити, яке точно кількість циліндрів, еритроцитів і лейкоцитів знаходиться в 1 мл сечі.

Найважливіше - це дотримання пацієнтом певних вимог перед здачею аналізу. Перед забором сечі потрібно провести гігієну статевих органів. Спочатку невелика кількість сечі спускається в унітаз, що залишився наповнюється в баночку. Якщо аналіз здає жінка, то при сечовипусканні потрібно притримувати статеві губи.

Решта аналізи можуть знадобитися для визначення конкретного збудника хвороби і перевірки стану здоров`я інших органів.

методи лікування

Будь-яке лікування в першу чергу спрямоване на усунення причини. У випадку з циститом - це мікробне запалення.

Лікар призначає:

• антибіотики
• протизапальні препарати
• засоби для підвищення імунітету

Лікування циститу не вимагає стаціонару, а проводиться в домашніх умовах. Слизова оболонка сечового міхура добре реагує на медикаменти і швидко відновлюється. Головне, вчасно почати лікування і не довести хвороба до хронічної форми.

Щоб зняти основні симптоми у вигляді болю і печіння, призначають спазмолітичні препарати. На живіт можна покласти грілку або прийняти теплу сидячу ванну.

Але є один нюанс, дані процедури категорично заборонено робити пацієнтам на важкій стадії хвороби з кров`ю в сечі. Це може тільки погіршити перебіг хвороби і посилити кровотечу.

Обов`язковий прийом антибіотиків. Найчастіше призначають Монурал або фторхіноли. Перший приймається лише один раз, другий - протягом трьох днів.

Поки не зникне біль, бажано дотримуватися постільного режиму. Важливим фактором в лікуванні є дотримання дієти. Необхідно виключити кислу, жирну і смажену їжу, алкоголь і кава, тобто ті продукти, які дратують слизову оболонку сечового міхура і, отже, загострюють симптоми.

При хронічній формі захворювання велика увага приділяється усуненню основного захворювання, яке провокує цистит.

Також можна пройти:

• іонофорез
• индуктотермию
• УВЧ
• інші фізіотерапевтичні процедури

Крім того, корисним буде прийом відварів і настоїв трав. Найкориснішими є ромашка, мучниця, аїр болотний, польовий хвощ. Існує безліч пігулок, які складаються з натуральних компонентів.

Щоб позбутися від циститу в короткі терміни і забути про нього назавжди, потрібно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і використовувати комплексну терапію лікування.

Дієта при циститі

Дієта при циститі є обов`язковою умовою для одужання. Залежно від форми захворювання (гостра або хронічна) раціон буде дещо відрізнятися.

При гострому циститі потрібно пити якомога більше рідини, більше 2-х літрів в день. Це може бути мінеральна вода, соки і морси, компоти, неміцний чай. Добре пити трав`яні відвари, наприклад, нирковий збір, толокнянку, кукурудзяні рильця або будь-які інші улюблені трави.

Дієта при циститі має на увазі вживання великої кількості овочів і фруктів. Цистит найбільше «боїться» диню і кавун, так як вони мають найсильнішими сечогінні властивості. Також сюди відносяться кабачки.

Коли біль почне вщухати, можна вживати молочні продукти, а саме сир, несолоний сир та молочнокислі продукти. Потроху можна їсти риби і м`яса.

Слід відмовитися від кави, алкогольних напоїв, міцного години, будь-яких газованих напоїв, продуктів з барвниками і консервантами, гострого, копченого, солоного і кислого.

Якщо цистит хронічний, то дотримуватися дієту потрібно не тільки під час загострень, але і в періоди ремісії. Щоб зменшити набряк сечового міхура і усунути ризик виразки, в їжу вживають сечогінні і протимікробні продукти. Тобто потрібно їсти якомога більше фруктів (груш, кавунів, дині, гарбуза, винограду) і пити більше рідини і трав`яних настоїв.

Потрібно відмовитися від спецій, бульйонів, смажених страв, кінцівок, консервованих продуктів. У їжу можна додавати кислі ягоди і фрукти, зелений салат, щавель, капусту, редьку, хрін і часник.

Також необхідно нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту. Якщо людина страждає запорами, то це сприяє накопиченню в кишечнику токсичних речовин, які впливає, в тому числі, і на сечовий міхур.

Тому для нормалізації стільця рекомендують приймати макаронні вироби, крупи, капусту, моркву. Слід вживати якомога більше клітковини, яка посилює перистальтику кишечника, серед них крупи і макаронні вироби.

Як вибрати ліки?

У разі циститу, як втім і при більшості хвороб, краще не займатися самолікуванням. Адже симптоми можуть бути схожими з іншими захворюваннями і тоді замість того, щоб вилікувати хворобу, людина може лише нашкодити організму, приймаючи неправильні ліки.

Тим більше за одними лише симптомів неможливо виявити причину хвороби, а, отже, і призначити ефективні ліки.

Проте, краще ознайомитися з дією деяких препаратів. Отже, що стосується антибіотиків, то їх призначають лише у випадку з попаданням в сечовий міхур мікроорганізмів.

Найефективніші антибіотики:

• Монурал
• ноліцін
• Палін
• невіграмон
• рулид

Монурал можна приймати навіть не чекаючи аналізів сечі. Він є ефективним для усунення бактерій, основною діючою речовиною є фосфорна кислота і уроантісептікі.

Діючою речовиною ноліцін є норфлоксацин. Його аналогами є Норбактин і Нормакс. Схожу дію роблять Ципрофлоксацин і Офлоксацин. Призначають ці антибіотики тільки лікарі.

Палін - протимікробну ліки, відноситься до хінолонів, є ефективним при бактеріальної природі циститу. Невіграмон усуває запалення сечового міхура завдяки входить до складу налідиксової кислоти. Рулид призначається тільки лікарем, він належить до полісінтетіческім антибіотиків і відноситься до групи макролідів.

Нерідко лікар прописує Ципрофлоксацин, Нітрофурантоїн і Фурадонин. Ці медикаменти також борються з бактеріями і підходять як для жінок, так і для чоловіків.

Як додатковий засіб, застосовують фітопрепарати, які допомагають усунути запалення сечового міхура, але не борються з бактеріями. При дотриманні режиму прийому фітолекарства є абсолютно нешкідливими. Вони мають протизапальну, знеболювальну та антисептичну дію.

Щоб полегшити симптоми, потрібно вибирати збір або таблетки з наявністю в складі золотарника звичайного, брусниці, звіробою, журавлини, кореня солодки і барбарису. Найпопулярнішими таблетками є Фітолізин, Канефрон, Цистон.

Щоб вибрати ліки, досить знати природу хвороби. Найчастіше застосовують в комплексі антибіотики і фітопрепарати.

профілактика циститу

Цистит є досить поширеною проблемою у жінок, і знаючи це, краще дотримуватися кількох простих правил профілактики, ніж потім мучитися від різких болів.

Найголовніше - потрібно не пропускати переохолодження всього організму, а також області малого тазу окремо. Для цього можна сидіти на холодній землі або поверхні, купатися в холодній воді, а при перших заморозках важливо тепло одягатися, пальто або пуховик повинні прикриватися таз. Потрібно намагатися уникати протягів.

Друге правило - це дотримання дієти. Про правильне харчування можна прочитати в пункті про дієту при циститі. Правильне харчування дозволить уникнути безлічі інших захворювань, а також поліпшити загальний стан організму і самопочуття.

В день потрібно випивати не менше 2 літрів рідини (води або соків, трав`яних настоїв). Це корисно не тільки для профілактики циститу, але і для підтримки здоров`я організму, відновлення клітин і т.д. У загальну кількість випитої рідини не включають алкоголь, газовані напої, чай і кава.

Щоб не впізнати, що таке гострий цистит, потрібно усунути всі наявні хронічні захворювання. Важливо налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, зокрема самого кишечника.

При малорухливому способі життя, потрібно щодня робити зарядку, при сидячій роботі робити періодичні активні перерви, навіть 10-хвилинна зарядка буде ефективною.

Під час менструального циклу, жінки повинна віддавати перевагу прокладкам, а не тампонам. Якщо є необхідність використовувати тампон, то міняти його потрібно кожні 2 години, щоб уникнути накопичення бактерій всередині піхви.

Відвідувати туалет потрібно при виникненні необхідності, можна терпіти. Тісний одяг потрібно замінити вільної, так як перша уповільнює кровообіг органів малого таза. І наостанок, потрібно періодично відвідувати гінеколога з метою профілактики.

Більш докладно про циститі ви дізнаєтеся з програми Жити Здорово, в якій розказано, як себе правильно вести при цьому захворюванні.

Якщо вас наздогнали неприємні симптоми в якості постійних позовів до сечовипускання, болях і паління під час цього процесу, то негайно потрібно звернутися до лікаря. Пройшовши лікування, важливо не забувати про правила профілактики для усунення ризику повторного зараження.