Хвороби щитовидної залози: як не допустити їх розвитку?

Щороку у 5% населення діагностують захворювання щитовидної залози. У деяких регіонах в лікуванні цього роду хвороб потребують 95% осіб.

зміст: 

• Причини хвороб щитовидної залози
• симптоматика
• Хвороби щитовидної залози у жінок
• Хвороба щитовидної залози у чоловіків
• методи діагностики
• Лікування хвороб щитовидної залози
• заходи профілактики
• Харчування при хворобі щитовидної залози

Причини хвороб щитовидної залози

Найбільш часта причина виникнення захворювань цієї групи - несприятлива екологічна обстановка. Так, кожен другий житель має в амбулаторній карті запис про проблеми зі щитовидною залозою.

Інша можлива причина - нестача йоду в раціоні людини. Йод - важливий мікроелемент, необхідний для нормальної роботи щитовидної залози.

Діти з нестачею йоду ростуть повільно і взагалі страждають проблемами фізичного розвитку. Дорослі ж можуть очікувати зниження інтелекту і формування зоба (Так називають зростання щитовидної залози в розмірах або утворення вузлів в ній).

Особливо несприятливо дефіцит йоду позначається на вагітних. У них можуть статися самовільні викидні, мертвонародження, а у їхніх дітей - незворотні порушення в розвитку головного мозку.

Старі терапевти стверджують: «Усі хвороби - від нервів». І справді, було відзначено, що в деяких випадках причиною виникнення хвороб щитовидної залози є стреси і нервові зриви.

Останнім часом все частіше зустрічаються різноманітні генетичні порушення, які підвищують шанс розвитку захворювань.

У 50-60% всіх випадків має місце спадковість. Причому, успадковується лише схильність до хвороби, а далі все залежить від самої людини, його способу життя і навколишнього середовища.

Лікарі виділяють чотири основні причини розвитку гормональних захворювань: несприятлива екологічна обстановки, дефіцит йоду, стреси і спадковість.

Більш докладно про причини захворювань щитовидної залози ви можете дізнатися із запропонованого відео.

Симптоми хвороб щитовидної залози

Для різних захворювань характерні різні прояви. Однак серед найбільш «популярних» - швидкі набір або втрата у вазі, сильна дратівливість, зайва втома, непереносимість холоду, поява набряків, сухість шкіри.

Відзначають випадки прискореного серцебиття, почуття жару, підвищеної пітливості, задишки, відчуття дискомфорту в передній частині шиї, м`язових болів, денної сонливості і безсоння ночами.

Серед інших характерних ознак виділяють гормональні збої, порушення статевої функції (у жінок порушується менструальний цикл, а у чоловіків знижуються потенція і сексуальний потяг).

Надмірна емоційність, наприклад, «дитяча» гіперактивність або, навпаки, млявість і депресії теж може свідчити про проблеми зі щитовидною залозою.

Якщо говорити конкретніше, то, наприклад, для гіпотиреозу (недостатнє вироблення гормонів щитовидної залози) характерні різні прояви.

Ознаки гіпотиреозу:

• Постійна сонливість, втома і млявість
• Зниження уваги і погіршення пам`яті
• Сухість шкіри, проблеми з волоссям
• набряки
• Швидка безпричинна прибавка в вазі
• Порушення статевої функції (аменорея або зниження потенції)
• запори
• Непереносимість низьких або високих температур

Гіпертиреоз, протилежне до гіпотиреозу стан, зазвичай проявляється збільшенням розмірів щитовидної залози, порушеннями обміну речовин, такими ж проблемами зі статевою функцією, слабкістю м`язів і швидкою стомлюваністю, гіперглікемією, серцево-судинними дефектами, підвищеної пітливістю..

Вище були описані тільки деякі характерні симптоми. Зверніть увагу, що при інших захворюваннях вони можуть відрізнятися.

Найбільш характерні симптоми для хвороб групи - порушення обміну речовин, статевої функції, гормональні проблеми, зниження пам`яті та уваги, підвищена втома і різкі скачки ваги.

Хвороби щитовидної залози у жінок

«Жіночої» хворобою щитовидної залози називають рак. Він важко діагностується, так як симптоми хвороби (хворобливі глотки і дихання, біль в області горла і взагалі всієї шиї) схожі з проявами інфекційних захворювань. Щорічно реєструють понад 11 000 випадків, в основному саме серед жіночої статі.

Найбільш ймовірне виникнення раку щитовидної залози у жінок після 30, особливо, це стосується увійшли в клімактеричний період.

Шанси на одужання великі - близько 95%, якщо хвороба була виявлена на ранній стадії, і лікування було розпочато вчасно. Зазвичай для терапії застосовують хірургічний метод, видаляючи уражену ділянку.

Вищезгаданий вище гіпотиреоз теж «жіноче» захворювання. Воно характеризується порушенням роботи щитовидної залози і, як наслідок, дефіцитом її гормонів.

Нерідко захворювання утворюється внаслідок запалення органу, так чи інакше пов`язаного з порушеннями імунітету (а саме утворенням аутоантитіл).

Порушуються метаболізм, серцево-судинної система і шлунково-кишковий тракт працюють неправильно, з`являються проблеми з виконанням їх функцій.

Відзначаються зміни, пов`язані з психікою і статевою активністю. Симптоми розвиваються непомітно, тому хворі часто не звертають на них уваги і вчасно не приходять на консультацію до лікаря.

Лікують гіпотиреоз за допомогою призначення медикаментів, що містять гормони щитовидної залози. Це допомагає повернути нормальний стан людини.

Запобігти розвитку гіпотиреозу можна за допомогою дотримання основ правильного харчування і вживання в їжу продуктів, що містять велику кількість йоду. Дві основних «жіночих» патології щитовидки - гіпотиреоз і рак.

Хвороба щитовидної залози у чоловіків

Гіпертиреоз - аутоімунне захворювання, при якому щитовидна залоза продукує занадто багато гормонів. Це призводить до того, що процеси обміну речовин проходять набагато швидше.

При цій патології тканини споживають більше кисню, внаслідок чого порушуються теплової та енергетичний обміни, гормональний баланс. організм гірше адаптується до змін у навколишньому середовищі, стає більш схильним до до стресу.

Гіпертиреоз часто йде «під руку» з іншими хворобами: тиреоидитом, раком щитовидної залози або дифузним токсичним зобом.

Виявити патологію у себе можна навіть чисто зовні. У хворих на гіпертиреоз відзначаються витрішкуватість, а щитовидна залоза збільшується в розмірах, внаслідок чого шия може міняти форму, мати щось схоже на набряки.

Як методи лікування захворювання, розглядають:

• терапію радіоактивним йодом
• хірургічну резекцію тканин щитовидної залози
• протизапальну і іммунносупресівную терапії (в разі аутоімунного ураження клітин, розвитку тиреоїдиту)
• специфічну антибактеріальну терапії (якщо виявлені бактеріальні збудники тиреоїдиту)

Базедова хвороба - стан, схоже на гіпертиреоз, а точніше можливе його наслідок. Для базедової хвороби характерно стійке підвищення кількості йодовмісних гормонів в крові.

Для точного встановлення діагнозу призначається аналіз на вміст цих речовин. Серед інших методів діагностики також виділяють такі методи:

• УЗД
• сцинтиграфію
• біопсію
• Аналіз на антитіла, що виробляються проти клітин щитовидної залози
• Томографію (зазвичай використовується для визначення причин патології)

Симптоми базедової хвороби:

• різкий стрибок ваги вниз
• почастішання серцебиття, жар, припливи
• тремтіння кінцівок
• сильне потовиділення
• діарея
• підвищення збудливості, яке швидко переходить в втому і слабкість, ослаблення пам`яті та уваги, зниження
• потенції у чоловіків

Гіпертиреоз і базедова хвороба - схожі «чоловічі» захворювання, у них схожа симптоматика і причини. Однак, лікуються і діагностуються вони по-різному.

методи діагностики

При найменшій підозрі на проблеми зі щитовидною залозою пацієнт проходить повне обстеження. Для початку доктор пальпирует шию, щоб перевірити хворого на наявність ущільнень або збільшення органу.

Сцинтиграфия - метод, вже згадуваний раніше. Його застосовують при підозрі на наявність утворень вузликів і, якщо хочуть оцінити розміри щитовидної залози. Дослідження займе всього 20 хвилин, а користі від нього багато.

Ультразвукове дослідження використовують, якщо хочуть визначити щільність «вузликів». Вони можуть бути схожими на кісти з рідиною всередині або твердими.

За допомогою цих двох методів можна точно описати вузлові утворення, що відмінно допоможе при аспіраційної біопсії.

Аспіраційна діагностична пункція зазвичай використовується вже після виявлення вузлів. З її допомогою визначають доброякісність утворень.

Для забору матеріалу використовують надтонкі голки (0,7-0,8 мм діаметром), щоб знизити хворобливість процедури. В цілому, по відчуттях вона мало чим відрізняється від простої ін`єкції.

Хоча ЕКГ вважається методом діагностики хвороб серцево-судинної системи, вона застосовується і для виявлення порушень щитовидної залози.

Справа в тому, що для деяких патологій цього органу характерно супровід у вигляді проблем з серцем. Наприклад, при гіпотерозе на ЕКГ видно деякі відхилення, в тому числі брадикардія. Особливо часто метод застосовується в педіатрії.

Основні методи діагностики патологій щитовидної залози - УЗД, сцинтиграфія, ЕКГ, аналізи на гормони в крові.

Лікування хвороб щитовидної залози

Однозначно описати всі методи лікування захворювань цього органу не вдасться, так як способи бувають різні. Вони залежать від індивідуальних особливостей пацієнта, загального стану його здоров`я, віку, місця проживання, супутніх хвороб та інших чинників.

При гіпотиреозі призначають гормональну терапію. При гіпертиреозі ж, навпаки, лікарські засоби підбираються для придушення функцій щитовидної залози.

При ендемічний зоб, крім медикаментозного лікування, від пацієнта також потрібно вживати в їжу більше продуктів, багатих на йод і менше капусти, кукурудзи, бобових, редису, солодкого, бананів і картоплі.

Крім того, потрібно боротися із зайвою вагою, вести активний спосіб життя. Непоганою ідеєю буде кардинально змінити місце проживання, якщо ви живете в холодних північних регіонах.

Не плутайте ендемічний зоб з токсичним. У другому варіанті необхідно, навпаки, зменшити споживання йоду. Тому не варто самостійно ставити собі діагнози. Ваша помилка може коштувати здоров`я, а в деяких випадках - навіть життя.

Крім консервативних, медикаментозних, методів, існують і хірургічні. В окремих випадках вдаються до видалення вузликових утворень або навіть ділянок самого органу.

Виділяють два варіанти лікування хвороб щитовидної залози: консервативний і хірургічний. Визначає спосіб терапії тільки лікар, адже заплутатися в гормонах і аналізах неважко.

Профілактика хвороб щитовидної залози

Кращий спосіб профілактики - усунення можливих причин. Тому постарайтеся максимально стежити за факторами, що впливають на ваше здоров`я.

Якщо ви живете в загазованому мегаполісі з поганою екологією, подумайте про те, щоб переїхати в селище по сусідству з містом, придбайте дачу. Свіже повітря і прогулянки сприятливо позначаться на вашому самопочутті.

Інший дієвий метод запобігання виникненню хвороб щитовидної залози - Вживання продуктів, що містять велику кількість йоду. До них відносять йодовану сіль, морську рибу, морепродукти та водорості.

Після відвідин ендокринолога (якщо порушень не буде виявлено) можете приймати препарати для забезпечення себе добовою нормою йоду (близько 175 мкг). Однак самостійно приймати рішення про це не варто, адже у вас можуть виявити порушення не пов`язані з нестачею йоду.

Крім того, у деяких пацієнтів спостерігається надлишок цього мікроелемента, коли він може навіть бути протипоказаний.

Пам`ятайте, що деякі захворювання можуть довго себе не проявляти. Тому необхідно своєчасно проходити обстеження і регулярно відвідувати лікаря-ендокринолога (раз-два на рік).

Щоб уберегти себе від хвороб щитовидної залози ведіть активний спосіб життя, правильно харчуйтеся і своєчасно проходити обстеження в ендокринолога.

Харчування при хворобі щитовидної залози

Планувати дієту можна тільки спільно з лікарем. Адже не завжди, наприклад, підвищене вживання йоду буде доцільним. Можна скласти невеликий список рекомендацій по харчуванню для деяких захворювань щитовидної залози.

рекомендації:

• Ендемічний зоб, тиреоїдит, новоутворення - скоротіть прийом капустяних і соєвих (вони «заважають» роботі щитовидної залози, пригнічують її функцію), їжте більше морепродуктів і морської риби.
• Гіпертиреоз - навпаки, зверніть увагу на брокколі, бобові, кольорову і білокачанну різновиди капусти, соєві.
• гіпотиреоз - Постарайтеся забути про продукти, багатих жирами і углеводамі- замініть їх білковими, кисломолочними продуктами, кашами, фруктами і овочами.
• Тиреотоксикоз - побільше продуктів, що містять корисні вітаміни і мінерали (особливо кальцій), менше кави, шоколаду, хлібобулочних виробів і ковбас. М`ясо тільки відварне.

Кавові напої не протипоказані, проте вони негативно можуть впливати на лікування. Важливо пити каву хоча б за годину до основного прийому їжі. В іншому випадку, випите впливає на засвоєння лікарського засобу, і терапія може стати менш ефективною.

Продукти, що містять багато клітковини, корисні, так як у багатьох людей з хворобами щитовидної залози також відзначають випадки запорів і зайвої ваги. До такої їжі відносять баклажани, гарбуз, квасоля, гриби, ожину, малину, яблука, чорнослив, родзинки, курагу.

Дробове харчування й питво достатньої кількості води теж допоможуть в боротьбі з патологіями. Крім того, ці дії допоможуть побороти проблеми із зайвою вагою, почати відчувати себе здоровішими і впевненіше.

Харчування при хворобах щитовидної залози грунтується на скороченні (або навпаки, збільшення) кількості з`їдених йодованих продуктів.

Захворювання щитовидної залози - це не нісенітниця, адже її гормони впливають на стан всього організму. Раніше виявлення проблем допоможе швидше впоратися з патологією і забути про неї на довгий час.